Wednesday 1st of October 2014 | امروز ۱۳۹۳-مهر-۰۹

rss

|پرتال فرهنگی اجتماعی پرشین پرشیا! | در باره ما | تماس با ما | تبلیغات

persianpersia.com

 

 

 

 


سبک زندگی > آشپزی > ساندویچ,پیتزا,سوفله >طرز تهیه مرغ برگر خانگی

سبک زندگی

Custom Search جستجو در پرشین پرشیا با گوگل

 

 

 

 

 

 

تازه های سبک زندگی



ازدواج جورج کلونی و همسزش امل الامودین+آخرین تصاویر



 ● کلیدهای طلایی برای لاغر شدن و تناسب اندام

 ● ۶ پیش نیاز برای ازدواج موفق و پایدار

 ● عادات روزمره زوج های خوشبخت!

 ● 10 نکته مهم برای والدینی که کودک کلاس اولی دارند

 ● رنگ قهوه ای در چیدمان و دکوراسیون خانه+عکس

 ● جدیدترین ست لباس مجلسی 2014 شیک+تصاویر

 ● امان از دست شوهرانِ مامانی و وابسته!

 ● چرا نامزدتان از ازدواج با شما پشیمان شده؟

 

 

 


خوراکهای متنوع


ماکارونی با فیله مرغ

طرز تهیه گراتن قارچ

گراتین گوشت، کلم برگ و پنیر چدار

تهیه لازانیا گیاهی

نان نخود فرنگی(نخود سبز)

 

 

 


آرایش,زیبایی و تناسب اندام


چین و چروک صورت تان را با این ماساژها بهبود بخشید+عکس

چرا بعد از رژیم گرفتن چاق می شوید؟

ماساژهایی برای حفظ جوانی پوست صورت

7 توصیه غذایی برای تناسب اندام

 

 


آخرین های سایت


کاروان ایران از چهارمی آسیا فاصله گرفت/ پیش‌بینی‌های طلا غلط از آب درآمد!+مدال آوران تا روز 12ام



کیارستمی: پاسخگوی همه رزمندگان واقعی هستم/ مگر می‌توان ادعا کرد که آنها حماسه نیافریدند؟



سوپراستاری که از 12 سالگی وارد سینما شد



تحلیل و بررسی شعر مرا تنها گذاشتی اثری از امیلی دیکنسن (Emily Dickinson)



پژمان جمشیدی مجبور شد بازیگری را ادامه بدهد!؟



کتابی که همسر سابق رییس جمهوری فرانسه را از او هم ثروتمندتر کرد



ازدواج جورج کلونی و همسزش امل الامودین+آخرین تصاویر



مجله بخارا شماره ۱۰۱ منتشر شد



زنان و ۵ تـکـنـیـک مراقبـت از پـوسـت صـورت



۱۰ فرمول ساده برای چکاپ شخصی و سلامتی



بیماری آب آوردن جمجمه یا «هیدروسفالی» چیست؟



کدام بیماری ها باعث ناتوانی جنسی و اختلال نعوظ میشوند؟



 

 


خواص مواد و خوراکیها


گوجه فرنگی هدیه ای شگفت انگیز برای سلامت شما

خواص گلابی-گلابی در طب سنتی

خواص گشنیز-گشنیز برای کبد مفید است

خواص جگر و ارزش تغذیه ای جگر سیاه

فواید نوشیدن دوغ

 

 

 

 

ساندویچ,پیتزا,سوفله

Saturday 21st of April 2012 20:40:31 ________ ۱۳۹۱-ارديبهشت-۰۲

طرز تهیه مرغ برگر خانگی

 


طرز تهیه مرغ برگر خانگی


 


اگر مدت هاست که هوس خورن یکی از انواع برگرها را کرده اید ولی به خاطر ضررهای آن و فاکتورهای خونیتان لب به این نوع غذاهای آماده بیرون نزده اید، برایتان یک مژده داریم.
شما می توانید همان برگرها را با روش های سالم، خودتان در خانه بپزید و با خیال راحت تر میل کنید.پختن این غذاها نیاز به مهارت خاصی در آشپزی ندارد، فقط کافی است شما چند نوع طعم دهنده به گوشت چرخ کرده مرغ بیفزایید و آن را سرخ کنید به همین سادگی. این غذا بین بچه ها نیز بسیار طرفدار دارد.
در این جا به روش پخت سریع و سالم مرغ برگر می پردازیم ولی شما اگر برگر گوشت قرمز را بیشتر دوست دارید، گوشت قرمز را جایگزین مرغ کنید، دیگر مواد مشترک هستند.
▪ زمان لازم برای آماده سازی مواد: ۱۰ دقیقه
▪ زمان لازم برای پخت: ۲۰ تا ۲۵ دقیقه
▪ نکته خیلی مهم:
با وجود این که در ظاهر مراحل آماده کردن و پخت این غذا در کمتر از یک ساعت انجام می شود ولی گوشت چه سفید و چه قرمز باید حداقل ۴ ساعت خوابانده شود. پس برای این مرحله نیز زمانی از قبل تنظیم کنید.
● مواد لازم برای ۶ نفر:
▪ مرغ بدون استخوان: ۷۰۰ گرم،
▪ پیاز: یک عدد کوچک، پوست رنده شده و آب یک عدد لیموترش،
▪ روغن زیتون : ۳ قاشق سوپ خوری،
▪ مخلوط سبزیجات معطر خشک شامل آویشن،
▪ جعفری، ترخون و نعنا: یک قاشق سوپ خوری سرپر،
▪ نمک و فلفل: به میزان لازم.
● روش پخت:
۱) ابتدا مرغ را چرخ کرده و پیاز را در آن رنده کنید.سپس پوست رنده شده لیموترش، آب لیموترش، مخلوط سبزیجات و نمک و فلفل را به مرغ چرخ کرده اضافه کرده و خوب ورز دهید.حالا گوشت را داخل ظرفی بریزید و پس از گذاشتن در ظرف، آن را به مدت حداقل ۴ ساعت در یخچال قرار دهید.
▪ نکته: شما می توانید پیاز را همراه با گوشت چرخ کنید.
۲) مواد را از یخچال بیرون آورده و به ۶ قسمت مساوی تقسیم کنید و به صورت گلوله درآورید.
حالا هر کدام از گلوله ها را با فشار کف دست، پهن کرده و آماده سرخ کردن کنید.
۳) روغن زیتون را داخل تابه نچسبی بریزید و روی شعله ملایم اجاق گاز قرار دهید تا داغ شود.
سپس برگرها را داخل روغن قرار دهید و هر طرف را ۱۰ تا ۱۲ دقیقه سرخ کنید.
▪ نکته: شما می توانید هر طرف از برگرها را به وسیله قلم موی آغشته به روغن چرب کرده و پس از سرخ شدن آن طرف، طرف دیگر را روغن زده و برگردانید.

گردآوری و تنظیم:گروه سبک زندگی پرشین پرشیا

www.persianpersia.com/lifestyle

 

روزنامه خراسان :منبع

 

 

ارسال این خبر یا مقاله برای دوستانتان از طریق آیکون سمت چپ

 

 

 

 


مروری بر مطالب گذشته ساندویچ,پیتزا,سوفله


  طرز تهیه پیتزا لوبیا

  ساندویچ پنیری

  ساندویچ تخم مرغ و سالاد

  طرز تهیه ساندویچ مرغ با سس مخصوص

  طرز تهیه ساندویچ پنیر و ریحان

  طرز تهیه پیتزای سبزیجات بدون نان

  طرز تهیه ساندویچ با کنسرو ماهی ساردین

  طرز تهیه چیلی داگ رژیمی

  طرز تهیه خمیر پیتزا در منزل

  همبرگر پنیری دوبل

  ساندویچ پنیر، برگ ریحان و گوجه فرنگی

  طرز تهیه مینی پیتزای لقمه ای

  سوفله سیب زمینی درسته

  طرز تهیه سوفله بادمجان

  آشنایی با طرز تهیه ی همبرگری خوشمزه

  دستور تهیه ساندویچ استیک

  طرز تهیه سه نوع ساندویچ هات داگ

  تهیه همبرگر سیرامادره کلاسیک

  پیتزای نان باگت فوری

  طرز تهیه پیتزا سیب زمینی

  لقمه های فوری

  طرز تهیه پیتزای دوطرفه با مرغ

  طرز تهیه مرغ برگر خانگی

  طرز تهیه پیتزا با قارچ

  طرز تهیه سمبوسه سبزیجات

  دستور تهیه نان کدو سبز

  تهیه ساندویچ کالباس و شاهی

  طرز تهیه ساندویچ کالباس و شوید

  طرز تهیه لقمه های ساندویچی مرغ با طعم عسل

+مطالب بیشتر        





 


 


تازه های

ساندویچ,پیتزا,سوفله


طرز تهیه ساندویچ ماهی تن خوشمزه


طرز تهیه پیتزای مرغ در فر


طرز تهیه نان سیر یک پیش غذای خوشمزه


پیتزا سبزیجات آسیایی غذای رژیمی


طرز تهیه پیتزا نیویورکی با خامه


برگر با پنیر بلوچیز و اسفناج


طرز تهیه گراتن مرغ و بادمجان


روش تهیه‌ی گراتن سبزیجات,مغذی و خوشمزه


طرز پخت گراتن قارچ


گراتن سیب‌زمینی و قارچ


طرز تهیه گراتن مرغ دودی و سیب زمینی


دستور پخت گراتن اسفناج و پاستا


مینی پیتزای رژیمی با گوجه فرنگی و ریحان


پیتزا پیاز کاراملی بدون فر


طرز تهیه هات‌داگ رژیمی خوشمزه


 

 

 

 

 

 

 

 
   PersianPersia PersianPersia.com |2014-2003|.باز نشر مقالات با ذکر منبع بلامانع است
.تمام حقوق برای سایت پرشین پرشیا محفوظ است