Sunday 21st of December 2014 | امروز ۱۳۹۳-آذر-۳۰

rss

|پرتال فرهنگی اجتماعی پرشین پرشیا! | در باره ما | تماس با ما | تبلیغات

persianpersia.com

 


سبک زندگی > نکات خانه داری >شستشوی بهداشتی سبزی ۴ مرحله دارد

سبک زندگی

Custom Search جستجو در پرشین پرشیا با گوگل

 

 

 

 

 

 

 

تازه های سبک زندگی



رنگ سال 2015 برای خانم ها+تصاویر



 ● موبایل و تبلت کودکان را باهوش میکند؟!

 ● اعتیاد به اینترنت/با همسر وایبرباز چه کنیم؟

 ● قبل از گرفتن پرستار بچه به این نکات مهم توجه کنید!

 ● برای حفاظت از پوست چه کرمی در روزهای سرد بزنیم؟

 ● چه کار کنید که فرزندانتان فست فود نخورند؟​

 ● شیک ترین مدل های تزیینات دستمال سفره+تصاویر

 ● چگونه تشخیص رنگها را به کودکان آموزش دهیم؟

 ● نکات آرایش و زیبایی از زبان آرایشگران ماهر

 

 

 


دکوراسیون


راهنمای استفاده از آباژور در دکوراسیون

نکاتی درباره دکوراسیون اتاق کودک

سرویس های بهداشتی و خلاقیت زیر دوش!

اتاق خوابی راحت و آرام با این 15 نکته دکوراسیونی

برای تغییر دكوراسیون منزل نیاز به هزینه‌های سنگین نیست

 

 

 


آرایش,زیبایی و تناسب اندام


چشم های قهوهای و آرایشی مخصوص چشم های قهوه ای

خانم های شاغل!از پوست تان در طول روز اینگونه مراقبت کنید

6 راز موفقیت در کاهش وزن و داشتن اندام مناسب

انتخاب کرم پودر مناسب پوست صورت و این نکات خواندنی

 

 


آخرین های سایت


کمپ ایران برای جام ملت‌های آسیا در کنار ساحل



10 نقل و انتقال احتمالی فوتبال در سال 2015



پاسخ پرویز پرستویی به حرف‌های جنجالی شریفی‌نیا / جایی که ایشان باشد، پا نمی‌گذارم



بازیگر معروف ایتالیایی از دنیا رفت



چرا سریال مهران مدیری متوقف است؟



رضا داوودنژاد:هیچ کس نپرسید که من در این سه سال که کار هنری نمی‌کنم چطور امرار معاش کردم؟



حمله «جورج کلونی» به رسانه‌ها



آنچه از «ون گوک» نمی‌دانستید+عکس



یکصدوسومین شماره فصلنامه «نگاه‌ نو» منتشر شد.



گفت‌وگوی تلفنی علی پروین با اکبر عبدی / تو سلطان طنز ایران هستی



انسان یک قدم به آرزوی دیرینه خود نزدیک شد: مترجم هم‌زمان اسکایپ آمد



میزان آمار تک فرزندی در کشور چقدر است؟



 

 


خواص مواد و خوراکیها


همه چیز در باره خواص و معجزه شلغم

خواص تغذیه ای و درمانی انجیر

روغن ماهی و ارتباط آن با هوش کودکان

گردو بر هر درد بی‌درمان دواست!!

خواص کنگر فرنگی

 

 

 

 

نکات خانه داری

Monday 16th of April 2012 11:41:54 ________ ۱۳۹۱-فروردين-۲۸

شستشوی بهداشتی سبزی ۴ مرحله دارد

 


شستشوی بهداشتی سبزی ۴ مرحله دارد

سبزی ها از جمله گروه های غذایی هستند که مصرف روزانه ۲ تا ۴ واحدشان توصیه می شود اما شستشوی آنها از موارد مهمی است که عدم دقت در آن می تواند سبزی ها را به یک تهدید جدی برای سلامت بدن تبدیل کند، بنابراین بهتر است برای شستشوی آنها ۴ مرحله اشاره شده در پوستر این هفته را بخوانید...

 


● مراحل شستشو
▪ مرحله پاکسازی:
تمام برگ ها و ساقه های زرد، خشک و کهنه را بگیرید و گل و لای موجود در سبزی را از آن جدا کنید.


▪ مرحله انگل زدایی: به ازای هر لیتر آب، ۲ تا ۵ قطره مایع ظرفشویی اضافه کنید و طوری آب را هم بزنید که کف کند. حالا سبزی های پاک شده را در این محلول بریزید. پس از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه، آب را به آرامی خالی کنید و سبزی را در سبدی بریزید.


▪ مرحله میکروب زدایی: برای از بین بردن میکروب های احتمالی، به سبزی که در آب غوطه ور است، مواد ضدعفونی کننده بر پایه کلر بیفزایید. البته بهتر است طبق دستورالعملی که روی بسته بندی مایع ضدعفونی کننده درج شده، سبزی ها را با آن بشویید.


▪ مرحله آبکشی: بهتر است برای اطمینان از نماندن ترکیب هایی که در دو مرحله قبلی استفاده کرده اید روی سبزی ها، بار دیگر آنها را در آب غوطه ور کنید و دوباره داخل سبدی بریزید تا سبزی ها کاملا تمیز و برای مصرف اعضای خانواده آماده شوند.

 


● توصیه های ششگانه
۱- با وجودی که بسیاری از متخصصان مصرف مایع ظرفشویی را برای مرحله انگل زدایی سبزی ها (در دراز مدت) زیانبار می دانند، نباید این مرحله را حذف کرد زیرا سبزی های کشت شده در کشور حتما دارای تخم انگل هستند که فقط با انجام این مرحله از بین می روند. در این خصوص، وزارت بهداشت از میان بد و بدتر، بد را انتخاب کرده است.


۲- دمای آب مصرفی برای شستشوی سبزی ها چندان اهمیتی ندارد اما برای حفظ تازگی، بهتر است سبزی ها را با آب خنک بشویید.


۳- از آنجا که در مرحله دوم تخم انگل ها به سطح آب می آیند، بهتر است آب را به آرامی خالی کنید و در پایان سبزی ها را در سبد بریزید و برای انجام مرحله سوم آماده کنید.


۴- توصیه می شود تمام سبزی های برگی را (از کاهو گرفته تا کلم برگ)، نه فقط سبزی خوردن، با این روش بشویید و فراموش نکنید که هر چه برگ سبزی ها پهن تر باشد، احتمال آلوده بودنشان بیشتر خواهد بود.


۵- هرگز سبزی ها را نشسته داخل یخچال نگذارید (حتی برای چند دقیقه). البته نباید سبزی نشسته وارد خانه شود اما در صورت نداشتن امکان اجرای این توصیه، بهتر است سبزی ها بعد از انجام تمام مراحل توصیه شده شسته و بعد از خارج شدن آب اضافی، در یخچال قرار داده شوند.


۶- این سختگیری ها برای سبزی هایی است که خام خورده می شوند و پوست محافظی ندارند که هنگام مصرف لازم باشد گرفته شود. اما می توان سبزی هایی مانند هویج، سیب زمینی و پیاز را فقط با آب شست.

گردآوری و تنظیم:گروه سبک زندگی پرشین پرشیا

www.persianpersia.com/lifestyle

 

www.salamat.ir :منبع

 

 

ارسال این خبر یا مقاله برای دوستانتان از طریق آیکون سمت چپ

 

 

 

 


مروری بر مطالب گذشته نکات خانه داری


  استفاده از لاک رنگی,نخ دندان,خمیر دندان و شانه در خانه داری

  ۶ راه شگفت انگیز برای استفاده از روغن زیتون در خانه و خانه داری

  استفاده بهینه تر از کمد در آپارتمانهای کوچک

  ویژگی های یک بالش مناسب از نظر جنس بالش و ...

  چطور پلاستیک‌های زرد شده را تمیز و سفید کنیم؟

  چطور سبزی‌ها را از میکروب ها و انگلها پاک کنید؟

  رازهای خانه‌داری از زبان مارتا استوارت/حمام باید تمیزترین جای خانه باشد

  بهترین راه برای نظم بخشیدن به کمد لباس‌ها و داشتن کمدی مرتب

  این مواد مثل وایتکس تمیز می‌کنند. باورتان می‌شود؟

  ۸ فوت کوزه‌گری خانه داری

  مایکروویو متفاوت از ماکروفر است

  خوشبو کردن خانه و از بین بردن بوی غذا

  چگونه از کپک زدن آبلیمو و آبغوره در شیشه جلوگیری کنیم؟

  تمیز کردن نقره و طلا و جواهرات/برطرف کردن گودی فرش

  نکاتی مفید برای تازه عروس‌ها در خانه داری

  استفاده از سیب زمینی در خانه و خانه داری

  ۷ شوینده بدون عارضه طبیعی برای شستن ظرفها و شیشیه

  استفاده از قهوه در خانه و خانه داری

  ۵ شیوه برای استفاده و مراقبت از شمع و شمعدان

  علامتهای روی ظروف یکبار مصرف نشانه چیست؟

  بوگیرهای طبیعی یخچال از اسانس وانیل تا لیمو ترش

  ایده‌های دکوراسیونی ساده در منزل برای خوشامدگویی به میهمان

  برای حفظ ویتامینها سبزی ها را موقع پختن زیاد خرد نکنید!

  مورچه ها را از خانه فراری دهیم

  راههای از بین بردن بوی سوختگی در منزل

  راهنمای خرید دستمال کاغذی مرغوب!

  معیارهای خرید بهترین سطل زباله از نظر جنس

  بهترین قابلمه برای پخت غذا,از قابلمه مسی تا قابلمه استیل

  چگونه زعفران اصل بخریم؟

+مطالب بیشتر        





 

 

advertisement

 


تازه های

نکات خانه داری


شیک ترین مدل های تزیینات دستمال سفره+تصاویر


نحوه تمیز کردن وایت برد


شستن ظرف ‎ها به شیوه ی بهداشتی


بزرگترین اشتباهات زمان گردگیری در منزل


ده روش خلاقانه برای استفاده از مایع ظرفشویی در خانه


انواع چسب ها از چسب چوب تا چسب آهن


فوت و فن های مهم در خیاطی


راهنمای خرید یک خشک کن لباس خوب برای خانه


استفاده از روزنامه باطله در خانه داری


رازهایی برای درخشندگی بیشتر اتومبیل و شیشه های آن


نحوه تمیز کردن کابینت ام دی اف در منزل


چگونه عمر مفید ماشین لباسشویی را زیاد کنیم؟


اصول و شرایط نگهداری و مراقبت از گیاهان آپارتمانی


نحوه تمیز کردن لکه های مداد رنگی و اثر انگشت روی دیوار


آموزش خرید برج مرغوب


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
   PersianPersia PersianPersia.com |2014-2003|.باز نشر مقالات با ذکر منبع بلامانع است
.تمام حقوق برای سایت پرشین پرشیا محفوظ است