Thursday 17th of April 2014 | امروز ۱۳۹۳-فروردين-۲۸

rss

|پرتال فرهنگی اجتماعی پرشین پرشیا! | در باره ما | تماس با ما | تبلیغات

persianpersia.com  

 

 

 


سبک زندگی > آشپزی > خورش ها >طرز تهیه خورشت جدید بامیه با مرغ یا بوقلمون

سبک زندگی

Custom Search جستجو در پرشین پرشیا با گوگل

 

خورش ها

Saturday 7th of April 2012 09:53:04 ________ ۱۳۹۱-فروردين-۱۹

طرز تهیه خورشت جدید بامیه با مرغ یا بوقلمون

 


طرز تهیه خورشت جدید بامیه با مرغ یا بوقلمون


 


● مواد لازم برای ۸ نفر
▪ یک سوم فنجان آرد
▪ ۲ لیوان آب مرغ
▪ ۲ فنجان سینه پخته شده مرغ یا بوقلمون
▪ ۲ فنجان کالباس خرد شده بوقلمون
▪ ۲ فنجان بامیه
▪ یک فنجان آب
▪ یک فنجان پیاز خرد شده
▪ یک فنجان فلفل دلمه خرد شده
▪ نصف فنجان کرفس خرد شده
▪ ۴ حبه سیر
▪ یک قاشق چایخوری آویشن
▪ نصف قاشق چایخوری فلفل
▪ سه فنجان برنج پخته شده
● طرز تهیه
تابه ای را روی حرارت ملایم قرار داده و آرد را برای ۱۶ دقیقه در آن تفت دهید تا کمی تیره رنگ شود. سپس صبر کنید تا آرد سرد شود. پس از سرد شدن آرد به آن آب مرغ اضافه کرده و مخلوط را خوب هم بزنید تا نرم و یکدست شود. مخلوط را روی حرارت قرار دهید و صبر کنید تا به آرامی گرم شود. سپس تکه های مرغ و بامیه، پیاز، فلفل دلمه و کرفس و سیر خردشده را با آب به آن اضافه کنید. به میزان دلخواه به غذا نمک بپاشید و اجازه دهید غذا با شعله ملایم و به آرامی برای ۴۵ دقیقه بپزد. برنج را جداگانه بپزید و خورشت را در کنار آن سرو کنید.
● محتویات
▪ ۲۳۰ کالری
▪ ۶۰ گرم چربی
▪ ۴۸ میلی گرم کلسترول
▪ ۴۲۵ میلی گرم سدیم
▪ ۲۷ گرم کربوهیدرات
▪ ۳ گرم فیبر
▪ ۱۹ گرم پروتئین

 

حمیده عسگری

گردآوری و تنظیم:گروه سبک زندگی پرشین پرشیا

www.persianpersia.com/lifestyle

 

روزنامه ایران :منبع

 

 

ارسال این خبر یا مقاله برای دوستانتان از طریق آیکون سمت چپ

 

 

 

 


مروری بر مطالب گذشته خورش ها


  طرز تهیه خورش جدید بادنجان

  طرز تهیه خورش مرغ و ماست

  برنج و خورشت لوبیا

  طرز تهیه خورش کاری

  خورشت خلال بادام کرمانشاه

  طرز تهیه و پخت خورشت نخود و بادمجان

  طرز تهیه خورشت جدید بامیه با مرغ یا بوقلمون

  خورش کدو بادمجان رژیمی

  طرز تهیه خورش به آلو

  طرز تهیه خورش بامیه با بادمجان

  روش تهیه خورش هویج ترکی

  طرز تهیه خورشت مرغ و قارچ

  طرز تهیه خورشت شنبلیله و لپه

  طرز تهیه خورش قیمه آلو

  دستور پخت خورش هویچ و لوبیا سبز

  دستور تهیه خورشت فسنجانی خاص و متفاوت!

  طرز تهیه خورشت سیب سرخ

  طرز تهیه خورشت بامیه با سویا

  طرز تهیه خورشت مرغ با طعم هل

  طرز تهیه خورش قارچ

  طرز تهیه خورش (خورشت)بامیه

  طرز تهیه خورش(خورشت) قورمه سبزی

  طرز تهیه (خورش)خورشت قیمه

  طرز تهیه خورش(خورشت) کدو حلوایی

  طرز تهیه خورش (خورشت)کرفس

  دستور تهیه خورش ماست

  طرز تهیه خورش تره فرنگی

  طرز تهیه خورش قیمه، خورشی نذری

  طرز تهیه خورش بادمجان و مرغ

+مطالب بیشتر        





 


 

 


تازه های

خورش ها


طرز تهیه خورش پیچاق قیمه (غذای آذری)


خورشت مرغ یک خورشت خوشمزه


طرز تهیه خورش سیب-خورش سیب با آلو سیاه


خورش كدو حلوایی


دستور تهیه خورش فسنجان


طرز تهیه خورش ریواس


طرز تهیه خورشت باقلاقاتق گیلان


خورش خلال بادام کرمانشاهی


طرز تهیه خورش هویج با مرغ و آلو خشک


خورش به و آلو


خورش کد و حلوایی با آلو


طرز تهیه راتاتویی دونفره(خورش پاستا)


دستور تهیه خورش نخودفرنگی با مرغ


طرز تهیه مرجو خورش (خورش عدس)


روش تهیه خورش آلو مُسمی


 

 

 

 

تازه های سبک زندگی



چند توصیه از مهم‌ترین کارشناسان دکوراسیون از نیویورک



 ● حرفهای جالب مدلی ایرانی که میگوید کار «فشن» با «اعتماد به نفس» گره خورده

 ● موهای ناخواسته و زائد بدن و مزایا و معایب «بندانداز»های برقی

 ● دکوراسیون منزل شیک و زیبا با جادوی رنگ آبی+تصاویر

 ● لباس برای افراد چاق و این اصول خوش تیپی!

 ● ده قانون اصلی تربیت کودک

 ● چگونه خطاهای آرایشی مان را با آرایش مناسب اصلاح کنیم؟

 ● ۱۰ انتخابی که ۱۰ سال آینده به اشتباه بودنشان پی میبرید

 ● این پارچه های زربفت گران قیمت زنانه متری چند؟

 

 

 


آشپزی-سس ها,ترشیها,مربا و


طرز تهیه ترشی رازیانه

ترشی نازخاتون، بسیار خوشمزه!

دستور تهیه گلپر ترشی

همه چیز درباره انواع سس سویا

سس ادویه دار انار

 

 

 


آرایش,زیبایی و تناسب اندام


نکته های آرایشی برای آنهایی که سبزه هستند

کرم پودر جوش صورت را تشدید می کند؟

آرایش صورت عروس و 4 نکته

خشکی لبها و آرایش لبها از زبان بابی براون

 

 


آخرین های سایت


اولین گفتگوی خانوادگی نرگس محمدی بازیگر ستایش



روایتی موزیکال از زندگی کلینتون‌ها در تئاتر برادوی نیویورک



محمدرضا گلزار و جمعی از هنرمندان مشوق تیم ملی در برزیل 2014



برنامه پخش مستقیم رقابتهای فوتبال اعلام شد



ریحانه جباری کیست و جرم او چیست؟ (ماجرای تجاوز به ریحانه)



چند توصیه از مهم‌ترین کارشناسان دکوراسیون از نیویورک



هدفون هوشمند با فن آوری Dash، تمام قابلیت ها در یک ابزار



حرفهای جالب مدلی ایرانی که میگوید کار «فشن» با «اعتماد به نفس» گره خورده



موهای ناخواسته و زائد بدن و مزایا و معایب «بندانداز»های برقی



زوج های جوان بدانند؛ بیماری اوتیسم دارد زیاد می شود



درباره بیماری سیروز کبدی چه می دانید؟



بزن «لایک قشنگه رو»!



 

 


خواص مواد و خوراکیها


خواص سیاه دانه-سیاه دانه سرفه را تسکین می دهد

خواص کنجد-کنجد، موثر در درمان بیخوابی

خواص و ارزش غذایی بورانی

خواص کاکائو-کاکائو، سموم بدن را دفع می کند؟

نگاهی به خواص,طرز تهیه و ارزش غذایی کشک

 

 

 

 

از آرشیو موسیقی


خورشید عشق

 

 

 

 

 

 

 

 

◊ آن که امروز را از دست می‏دهد، فردا را نخواهد یافت. خوش‏بختی آینده، در گرو استفاده از زمان حال است.   شانینگ ◊

   PersianPersia PersianPersia.com |2014-2003|.باز نشر مقالات با ذکر منبع بلامانع است
.تمام حقوق برای سایت پرشین پرشیا محفوظ است