Wednesday 23rd of April 2014 | امروز ۱۳۹۳-ارديبهشت-۰۳

rss

|پرتال فرهنگی اجتماعی پرشین پرشیا! | در باره ما | تماس با ما | تبلیغات

persianpersia.com  

 

 

 


سبک زندگی > آشپزی > خورش ها >طرز تهیه خورشت جدید بامیه با مرغ یا بوقلمون

سبک زندگی

Custom Search جستجو در پرشین پرشیا با گوگل

 

خورش ها

Saturday 7th of April 2012 09:53:04 ________ ۱۳۹۱-فروردين-۱۹

طرز تهیه خورشت جدید بامیه با مرغ یا بوقلمون

 


طرز تهیه خورشت جدید بامیه با مرغ یا بوقلمون


 


● مواد لازم برای ۸ نفر
▪ یک سوم فنجان آرد
▪ ۲ لیوان آب مرغ
▪ ۲ فنجان سینه پخته شده مرغ یا بوقلمون
▪ ۲ فنجان کالباس خرد شده بوقلمون
▪ ۲ فنجان بامیه
▪ یک فنجان آب
▪ یک فنجان پیاز خرد شده
▪ یک فنجان فلفل دلمه خرد شده
▪ نصف فنجان کرفس خرد شده
▪ ۴ حبه سیر
▪ یک قاشق چایخوری آویشن
▪ نصف قاشق چایخوری فلفل
▪ سه فنجان برنج پخته شده
● طرز تهیه
تابه ای را روی حرارت ملایم قرار داده و آرد را برای ۱۶ دقیقه در آن تفت دهید تا کمی تیره رنگ شود. سپس صبر کنید تا آرد سرد شود. پس از سرد شدن آرد به آن آب مرغ اضافه کرده و مخلوط را خوب هم بزنید تا نرم و یکدست شود. مخلوط را روی حرارت قرار دهید و صبر کنید تا به آرامی گرم شود. سپس تکه های مرغ و بامیه، پیاز، فلفل دلمه و کرفس و سیر خردشده را با آب به آن اضافه کنید. به میزان دلخواه به غذا نمک بپاشید و اجازه دهید غذا با شعله ملایم و به آرامی برای ۴۵ دقیقه بپزد. برنج را جداگانه بپزید و خورشت را در کنار آن سرو کنید.
● محتویات
▪ ۲۳۰ کالری
▪ ۶۰ گرم چربی
▪ ۴۸ میلی گرم کلسترول
▪ ۴۲۵ میلی گرم سدیم
▪ ۲۷ گرم کربوهیدرات
▪ ۳ گرم فیبر
▪ ۱۹ گرم پروتئین

 

حمیده عسگری

گردآوری و تنظیم:گروه سبک زندگی پرشین پرشیا

www.persianpersia.com/lifestyle

 

روزنامه ایران :منبع

 

 

ارسال این خبر یا مقاله برای دوستانتان از طریق آیکون سمت چپ

 

 

 

 


مروری بر مطالب گذشته خورش ها


  طرز تهیه خورش جدید بادنجان

  طرز تهیه خورش مرغ و ماست

  برنج و خورشت لوبیا

  طرز تهیه خورش کاری

  خورشت خلال بادام کرمانشاه

  طرز تهیه و پخت خورشت نخود و بادمجان

  طرز تهیه خورشت جدید بامیه با مرغ یا بوقلمون

  خورش کدو بادمجان رژیمی

  طرز تهیه خورش به آلو

  طرز تهیه خورش بامیه با بادمجان

  روش تهیه خورش هویج ترکی

  طرز تهیه خورشت مرغ و قارچ

  طرز تهیه خورشت شنبلیله و لپه

  طرز تهیه خورش قیمه آلو

  دستور پخت خورش هویچ و لوبیا سبز

  دستور تهیه خورشت فسنجانی خاص و متفاوت!

  طرز تهیه خورشت سیب سرخ

  طرز تهیه خورشت بامیه با سویا

  طرز تهیه خورشت مرغ با طعم هل

  طرز تهیه خورش قارچ

  طرز تهیه خورش (خورشت)بامیه

  طرز تهیه خورش(خورشت) قورمه سبزی

  طرز تهیه (خورش)خورشت قیمه

  طرز تهیه خورش(خورشت) کدو حلوایی

  طرز تهیه خورش (خورشت)کرفس

  دستور تهیه خورش ماست

  طرز تهیه خورش تره فرنگی

  طرز تهیه خورش قیمه، خورشی نذری

  طرز تهیه خورش بادمجان و مرغ

+مطالب بیشتر        





 


 

 


تازه های

خورش ها


طرز تهیه خورش پیچاق قیمه (غذای آذری)


خورشت مرغ یک خورشت خوشمزه


طرز تهیه خورش سیب-خورش سیب با آلو سیاه


خورش كدو حلوایی


دستور تهیه خورش فسنجان


طرز تهیه خورش ریواس


طرز تهیه خورشت باقلاقاتق گیلان


خورش خلال بادام کرمانشاهی


طرز تهیه خورش هویج با مرغ و آلو خشک


خورش به و آلو


خورش کد و حلوایی با آلو


طرز تهیه راتاتویی دونفره(خورش پاستا)


دستور تهیه خورش نخودفرنگی با مرغ


طرز تهیه مرجو خورش (خورش عدس)


روش تهیه خورش آلو مُسمی


 

 

 

 

تازه های سبک زندگی



جدیدترین مدلهای پیراهن های زنانه بهاره به پیشنهاد مجله Elle+عکس



 ● راهنمای خواندنی و جدید برای خرید طلا و جواهرات

 ● دختران بخوانند/نکاتی کلیدی در اولین برخورد با خواستگارتان

 ● چرا چیزهایی می خریم که نیازی به مصرف آنها نداریم؟

 ● ۴داستان واقعی از عشق های عجیب

 ● نکاتی مهم برای والدینی که فرزندان دوقلو دارند

 ● چگونه اول صبح صورتی زیبا و شاداب داشته باشیم؟

 ● همسر مطلوب مردهای ایرانی را بشناسید

 ● با دخترهای پر توقع اینجوری رفتار کنید تا هر دو خوشبخت شوید!

 

 

 


آشپزی-سس ها,ترشیها,مربا و


روش تهیه کلم بنفش ترش و شیرین

آشنایی با روش تهیه مربای انجیر خوشمزه

سس سفید

طرز تهیه ترشی رازیانه

طرز تهیه مربای هویج

 

 

 


آرایش,زیبایی و تناسب اندام


راهنمای خرید عطرهای گران

پی آر پی و زیبایی-پی آر پی چیست؟

مدل جدید موی بلند برای خانمها در سال جدید+عکس

نکات آرایشی مهم برای بالا بردن اعتماد به نفس شما

 

 


آخرین های سایت


صدور اولین مجوز برگزاری کنسرت برای یک خواننده زیر زمینی در ایران



خانواده‌ مقتولان بزرگوارانه از قصاص می‌گذرند/ به امید نبود نیازمند در کشور



با محبوب ترین آثار گارسیا مارکز در ایران آشنا شوید



ساعت کار نمایشگاه کتاب 27-سال 93 تهران اعلام شد



نام اولین حریف تیم ملی ایران مشخص شد/ اظهار نظر ملی‌پوشان در مورد اردو



جدیدترین مدلهای پیراهن های زنانه بهاره به پیشنهاد مجله Elle+عکس



همه کسانی که برای دریافت یارانه ثبت نام کرده اند، یارانه می گیرد



راهنمای خواندنی و جدید برای خرید طلا و جواهرات



همه چیز درباره بی اشتهایی عصبی یا کم خوری عصبی



شلیک لیزر به آسمان برای بارش باران و باروری ابرها



۲۰ اشتباه که مانع کاهش وزن میشود



خاصیت گل کلم برای زنان باردار و جنین



 

 


خواص مواد و خوراکیها


گريپ فروت

خواص سرخالو-سرخالو چه نوع میوه ای است؟

خواص نخود سبز-نخود سبز، برای قلب مفید است

انبه سرشار از آهن و کلسیم است

سرشار از پتاسیم و موثر در کاهش فشارخون

 

 

 

 

از آرشیو موسیقی


تحریر خیال

 

 

 

 

 

 

 

 

◊ اگر به انسانْ فرصت پیشرفت ندهید، لیاقت، چندان تأثیری در پیشرفت او نخواهد داشت.   کریستف شیللر ◊

   PersianPersia PersianPersia.com |2014-2003|.باز نشر مقالات با ذکر منبع بلامانع است
.تمام حقوق برای سایت پرشین پرشیا محفوظ است