Sunday 28th of December 2014 | امروز ۱۳۹۳-دي-۰۷

rss

|پرتال فرهنگی اجتماعی پرشین پرشیا! | در باره ما | تماس با ما | تبلیغات

persianpersia.com

 


سبک زندگی > آشپزی > کباب ها,خوراکهای گوشتی >طرز تهیه خوراک مرغ و سبزیجات

سبک زندگی

Custom Search جستجو در پرشین پرشیا با گوگل

 

 

 

 

 

 

 

تازه های سبک زندگی



مرد ایده آل زندگی کیست و چگونه آن را پیدا کنیم؟



 ● از چه سنی به کودکمان زبان دوم و ریاضی یاد بدهیم؟

 ● خانمها,انتخاب لباس و راه هایی برای بلند قد دیده شدن+تصاویر

 ● برای یک آرایش زیبای چشم سایه پودری بهتر است یا سایه مایع؟

 ● 17 توصیه‌ به صاحبان «دسته چک»برای امنیت بیشتر

 ● مدل های ویترین و بوفه خانه شیک و مدرن + تصاویر

 ● مردان چه زنانی را دوست دارند و ایده آل میدانند؟

 ● با تکنیک های زیر مانند هالیوودی ها آرایش کنید!

 ● قابل توجه پسر دارها!

 

 

 


ماهی ها و خوراک های دریائی


طرز تهیه ماهی در فر و بدون استفاده از روغن

طرز تهیه فیله ماهی سالمون با سس لیمو و خردل

طرز تهیه ماهی سالمون خردلی

طرز تهیه میگو با سس پرتقال

طرز تهیه ماهی سالمون با سُس آوُکادو

 

 

 


آرایش,زیبایی و تناسب اندام


۵ پرسش و پاسخ آرایشی

راهنمای خرید عطرهای گران

برای سلامتی قبل از آرایش بخوانید

آرایش پلك ها

 

 


آخرین های سایت


مرد ایده آل زندگی کیست و چگونه آن را پیدا کنیم؟



از چه سنی به کودکمان زبان دوم و ریاضی یاد بدهیم؟



اینستالوژی مهراب قاسم خانی



شوخی جیمز فرانکو با اوباما، به عنوان تشکر برای اکران فیلم جنجالی "مصاحبه"



قرص شب امتحان؟!



چطور سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید تا سالم بمانید؟



در روزهای اول زایمان و مادر شدن بر شما چه می گذرد؟



زن شماره یک تنیس دنیا: هرگز با یک پسر سیاه پوست ازدواج نمی کنم!



لیست تیم ملی ایران اعلام شد برای جام ملت های آسیا



پیشنهاد داعشی ها به ابوبکر بغدادی درباره خلبان اردنی



مگر مغز هم تبخال می زند؟!



سیستم چکاوک به تهران آمد/ چک‌ها معتبر می شوند



 

 


خواص مواد و خوراکیها


مرزه برای قلب مفید است

اگر بادام گران است، لوبیا را دریابیم

خواص درمانی بابونه چیست؟

خواص پوملو-گریپ فروت چینی-چیست؟

نارنگی تصفیه کننده خون

 

 

 

 

کباب ها,خوراکهای گوشتی

Wednesday 4th of April 2012 20:12:17 ________ ۱۳۹۱-فروردين-۱۶

طرز تهیه خوراک مرغ و سبزیجات

 


طرز تهیه خوراک مرغ و سبزیجات


 


این غذا با استفاده از باقیمانده مرغ و سبزیجات تهیه می شود.
● مواد لازم (برای چهار تا شش نفر)
▪ یک قاشق غذاخوری روغن زیتون
▪ یک عدد پیاز بزرگ (خرد شده)
▪ دو عدد سیب زمینی کوچک (خرد شده)
▪ ۴۵۰ گرم مخلوط سبزیجات (فریزری یا تازه)
▪ دو فنجان آب مرغ
▪ یک قاشق چای خوری برگ آویشن خشک
▪ یک قاشق چای خوری برگ مرزنجوش خشک
▪ نمک و فلفل به مقدار کافی
▪ دو فنجان مرغ پخته خرد شده
▪ دو قاشق غذاخوری آرد سفید
▪ دو قاشق غذاخوری کره (له شده)
▪ یک عدد تخم مرغ زده شده
▪ خمیر نان باگت
● طرز تهیه
قابلمه را روی حرارت ملایم قرار داده و روغن زیتون و پیاز را در آن بریزید و بگذارید تا پیازها پس از حدود پنج دقیقه سرخ شوند. سپس سیب زمینی را به آن اضافه کرده و آن را پنج دقیقه دیگر بپزید.
سبزیجات، آب مرغ، نمک، فلفل، آویشن و مرزنجوش را نیز به آن اضافه کرده و حرارت را کم کنید. در ظرف را بسته و بگذارید برای مدت ۱۰ دقیقه بپزد و سپس مرغ را به آن بیفزایید.
آرد را با کره مخلوط کرده و سپس در قابلمه در حال جوش بریزید تا ترکیب غلیظ تر شود.
سپس قابلمه را از روی حرارت برداشته و اجازه دهید تا به دمای اتاق برسد.
فر را از قبل با درجه حرارت ۲۱۸ درجه سانتی گراد گرم کنید. ته ظرف فر را چرب کرده و مخلوط پای(خوراک) را درون آن بریزید و سپس روی آن را با یک لایه خمیر پای یا خمیر نان باگت بپوشانید. تخم مرغ را به هم زده و آن را روی خمیر بمالید.
ظرف را برای مدت ۱۰ دقیقه درون فر قرار داده و سپس حرارت فر را تا ۲۰۰ درجه سانتی گراد کم کنید و بگذارید تا پای ۲۰ تا۳۰ دقیقه دیگر نیز بپزد تا روی آن طلایی رنگ شود.
خوراک مرغ و سبزیجات را حداکثر تا ۱۰ دقیقه پس از خارج کردن از فر باید میل کرد.

گردآوری و تنظیم:گروه سبک زندگی پرشین پرشیا

www.persianpersia.com/lifestyle

 

روزنامه ایران :منبع

 

 

ارسال این خبر یا مقاله برای دوستانتان از طریق آیکون سمت چپ

 

 

 

 


مروری بر مطالب گذشته کباب ها,خوراکهای گوشتی


  طرز تهیه و تحلیل تغذیه ای استیک گوشت با سس قارچ

  طرز تهیه دونر مرغ کبابی+عکس

  خوراک مرغ با سس گوجه فرنگی

  نودلز با مخلوط گوشت

  طرز تهیه خوراک بال مرغ با سس بادام زمینی

  خوراک مرغ با سالاد مخصوص

  خوراک مرغ و تره فرنگی

  خوراک خوش طعم گوشت و سبزیجات

  خوراک گوشت و قارچ

  خوراک رنگی گوشت با برنج

  رولت گوشت با پنیر

  خوراک مرغ با طعم آویشن

  طرز تهیه پای گوشت با گوشت چرخ کرده

  سمبوسه تن ماهی

  طرز تهیه مرغ تنوری با زنجبیل

  تهیه شاورمای مرغ و سس مخصوص

  استیک دسته دار (مخصوص بیماران مبتلا به کم خونی)

  طرز تهیه پیراشکی با خمیر آماده

  طرز تهیه مرغ تند و شیرین با عسل و زنجبیل

  طرز تهیه بیفتک

  تهیه مرغ خامه ای

  طرز تهیه اشترودل گوشت

  رولت مرغ و پنیر گودا

  سینه مرغ سرخ کرده با سس قارچ

  طرز تهیه خوراک سوسیس با چـــــیپــس

  طرز تهیه خوراک جوزا

  خوراک سانتی چیکن

  سینه مرغ با سس قارچ

  طرز تهیه ژیگو

+مطالب بیشتر        





 

 

advertisement

 


تازه های

کباب ها,خوراکهای گوشتی


طرز تهیه جوجه کباب رژیمی,خوشمزه و ساده


خوراک گوشت بره خوشمزه


طرز تهیه مرغ کباب شده در فر خوشمزه و ساده


خوراک گوشت قلقلی با طعم شیرین خوشمزه


خوراک گوشت‌ چرخ‌کرده


کباب رنگی با فیله مرغ و گوجه و ...


طرز تهیه مرغ شکم پر با برنج قهوه ای


طرز تهیه خوراک مرغ با لیمو و عسل


جوجه‌کباب تابه‌ای


خوراک گوشت قلقلی


بوقلمون با طعم رزماری


طرز تهیه بال مرغ سرخ شده خوشمزه


خوراک مرغ با سس خامه


طرز تهیه رولت گوشت لذیذ با گردو و جعفری


خوراک مرغ با لیمو و زیره


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
   PersianPersia PersianPersia.com |2014-2003|.باز نشر مقالات با ذکر منبع بلامانع است
.تمام حقوق برای سایت پرشین پرشیا محفوظ است