Friday 25th of April 2014 | امروز ۱۳۹۳-ارديبهشت-۰۵

rss

|پرتال فرهنگی اجتماعی پرشین پرشیا! | در باره ما | تماس با ما | تبلیغات

persianpersia.com  

 

 

 


سبک زندگی > آشپزی > کباب ها,خوراکهای گوشتی >طرز تهیه خوراک مرغ و سبزیجات

سبک زندگی

Custom Search جستجو در پرشین پرشیا با گوگل

 

کباب ها,خوراکهای گوشتی

Wednesday 4th of April 2012 20:12:17 ________ ۱۳۹۱-فروردين-۱۶

طرز تهیه خوراک مرغ و سبزیجات

 


طرز تهیه خوراک مرغ و سبزیجات


 


این غذا با استفاده از باقیمانده مرغ و سبزیجات تهیه می شود.
● مواد لازم (برای چهار تا شش نفر)
▪ یک قاشق غذاخوری روغن زیتون
▪ یک عدد پیاز بزرگ (خرد شده)
▪ دو عدد سیب زمینی کوچک (خرد شده)
▪ ۴۵۰ گرم مخلوط سبزیجات (فریزری یا تازه)
▪ دو فنجان آب مرغ
▪ یک قاشق چای خوری برگ آویشن خشک
▪ یک قاشق چای خوری برگ مرزنجوش خشک
▪ نمک و فلفل به مقدار کافی
▪ دو فنجان مرغ پخته خرد شده
▪ دو قاشق غذاخوری آرد سفید
▪ دو قاشق غذاخوری کره (له شده)
▪ یک عدد تخم مرغ زده شده
▪ خمیر نان باگت
● طرز تهیه
قابلمه را روی حرارت ملایم قرار داده و روغن زیتون و پیاز را در آن بریزید و بگذارید تا پیازها پس از حدود پنج دقیقه سرخ شوند. سپس سیب زمینی را به آن اضافه کرده و آن را پنج دقیقه دیگر بپزید.
سبزیجات، آب مرغ، نمک، فلفل، آویشن و مرزنجوش را نیز به آن اضافه کرده و حرارت را کم کنید. در ظرف را بسته و بگذارید برای مدت ۱۰ دقیقه بپزد و سپس مرغ را به آن بیفزایید.
آرد را با کره مخلوط کرده و سپس در قابلمه در حال جوش بریزید تا ترکیب غلیظ تر شود.
سپس قابلمه را از روی حرارت برداشته و اجازه دهید تا به دمای اتاق برسد.
فر را از قبل با درجه حرارت ۲۱۸ درجه سانتی گراد گرم کنید. ته ظرف فر را چرب کرده و مخلوط پای(خوراک) را درون آن بریزید و سپس روی آن را با یک لایه خمیر پای یا خمیر نان باگت بپوشانید. تخم مرغ را به هم زده و آن را روی خمیر بمالید.
ظرف را برای مدت ۱۰ دقیقه درون فر قرار داده و سپس حرارت فر را تا ۲۰۰ درجه سانتی گراد کم کنید و بگذارید تا پای ۲۰ تا۳۰ دقیقه دیگر نیز بپزد تا روی آن طلایی رنگ شود.
خوراک مرغ و سبزیجات را حداکثر تا ۱۰ دقیقه پس از خارج کردن از فر باید میل کرد.

گردآوری و تنظیم:گروه سبک زندگی پرشین پرشیا

www.persianpersia.com/lifestyle

 

روزنامه ایران :منبع

 

 

ارسال این خبر یا مقاله برای دوستانتان از طریق آیکون سمت چپ

 

 

 

 


مروری بر مطالب گذشته کباب ها,خوراکهای گوشتی


  طرز تهیه خوراک بال مرغ با سس بادام زمینی

  خوراک مرغ با سالاد مخصوص

  خوراک مرغ و تره فرنگی

  خوراک خوش طعم گوشت و سبزیجات

  خوراک گوشت و قارچ

  خوراک رنگی گوشت با برنج

  رولت گوشت با پنیر

  خوراک مرغ با طعم آویشن

  طرز تهیه پای گوشت با گوشت چرخ کرده

  سمبوسه تن ماهی

  طرز تهیه مرغ تنوری با زنجبیل

  تهیه شاورمای مرغ و سس مخصوص

  استیک دسته دار (مخصوص بیماران مبتلا به کم خونی)

  طرز تهیه پیراشکی با خمیر آماده

  طرز تهیه مرغ تند و شیرین با عسل و زنجبیل

  طرز تهیه بیفتک

  تهیه مرغ خامه ای

  طرز تهیه اشترودل گوشت

  رولت مرغ و پنیر گودا

  سینه مرغ سرخ کرده با سس قارچ

  طرز تهیه خوراک سوسیس با چـــــیپــس

  طرز تهیه خوراک جوزا

  خوراک سانتی چیکن

  سینه مرغ با سس قارچ

  طرز تهیه ژیگو

  مرغ تنوری با سبزیهای معطر در فر

  همبرگر مرغ با سبزیجات در فر

  خوراک گوشت

  خوراک مدیترانه ای با گوشت

+مطالب بیشتر        





 


 

 


تازه های

کباب ها,خوراکهای گوشتی


خوراک گوشت‌ چرخ‌کرده


کباب رنگی با فیله مرغ و گوجه و ...


طرز تهیه مرغ شکم پر با برنج قهوه ای


طرز تهیه خوراک مرغ با لیمو و عسل


جوجه‌کباب تابه‌ای


خوراک گوشت قلقلی


بوقلمون با طعم رزماری


طرز تهیه بال مرغ سرخ شده خوشمزه


خوراک مرغ با سس خامه


طرز تهیه رولت گوشت لذیذ با گردو و جعفری


خوراک مرغ با لیمو و زیره


طرز تهیه مرغ سوخاری رژیمی


طرز تهیه و تحلیل تغذیه ای استیک گوشت با سس قارچ


طرز تهیه دونر مرغ کبابی+عکس


خوراک مرغ با سس گوجه فرنگی


 

 

 

 

تازه های سبک زندگی



خصوصیات دخترهایی که مجرد می مانند



 ● فوت و فن‌های تمیز کردن ماهی و از بین بردن بوی ماهی از دست

 ● مزاياي نصب کفپوشهای لمينت‌ برای دکوراسیون منزل

 ● خريد مبل مناسب و چند راهنمایی خوب

 ● دکوراسیون اتاق خواب کوچک راچگونه بچینیم؟

 ● جدیدترین مدلهای پیراهن های زنانه بهاره به پیشنهاد مجله Elle+عکس

 ● راهنمای خواندنی و جدید برای خرید طلا و جواهرات

 ● دختران بخوانند/نکاتی کلیدی در اولین برخورد با خواستگارتان

 ● چرا چیزهایی می خریم که نیازی به مصرف آنها نداریم؟

 

 

 


ماهی ها و خوراک های دریائی


طرز تهیه ماهی شکم پر

طرز تهیه خوراک میگو و سبزیجات

فیله ماهی با اسفناج

طرز تهیه کتلت ماهی یا فیش فینگر

طرز تهیه میگو با سس پرتقال

 

 

 


آرایش,زیبایی و تناسب اندام


ترفندهای مهم آرایشی صورت برای کسانی که بینی بلندی دارد

شایع ترین خطاهای آرایشی

۱۰ قدم قبل از برداشتن ابروها,اول مداد ابرو و ...

ریزش مو/شاید علت ریزش موی شما هم، یکی از این 5 عامل باشد!

 

 


آخرین های سایت


چرا نیکی کریمی از رفتن به برزیل انصراف داد؟



بازیگر جدید نقش «مریلین مونرو» معرفی شد



بدون فلسفه نمی توان فرهنگی پربار و غنی داشت/ آسیب شناسی تفکر فلسفی در ایران



فرآیند شناخت از منظر روانشناسی و فلسفه



علل مهم در ریزش موی ابرو و مژه/کاشت ابرو و مژه



حساسیت بهاری و درمان چشم های اشک آلود در ​فصل بهار



خصوصیات دخترهایی که مجرد می مانند



نکات جالب و ناگفته درباره جام‌ جهانی در دوره های گذشته



نخستین خرید پرسپولیسی ها برای فصل آینده



فوت و فن‌های تمیز کردن ماهی و از بین بردن بوی ماهی از دست



مزاياي نصب کفپوشهای لمينت‌ برای دکوراسیون منزل



خريد مبل مناسب و چند راهنمایی خوب



 

 


خواص مواد و خوراکیها


چربی موجود در انواع آجیل اشباع نشده کلسترول خون را پایین می آورد

گوجه سبز را با برگ بخرید!

خواص نخود-نخود خون ساز است

گريپ فروت

خواص روغن نعناع-نعناع، دوست پوست

 

 

 

 

از آرشیو موسیقی


خزان و آرزو

 

 

 

 

 

 

 

 

◊ از ننگ چه گویی که مرا نام ز ننگ است    وز نام چه پرسی که مرا ننگ ز نام است.   حافظ ◊

   PersianPersia PersianPersia.com |2014-2003|.باز نشر مقالات با ذکر منبع بلامانع است
.تمام حقوق برای سایت پرشین پرشیا محفوظ است