Thursday 31st of July 2014 | امروز ۱۳۹۳-مرداد-۰۹

rss

|پرتال فرهنگی اجتماعی پرشین پرشیا! | در باره ما | تماس با ما | تبلیغات

persianpersia.com

 

 

 


سبک زندگی > روابط اجتماعی و عاطفی > همسر داری >۱۰ مهارت برای دوام زندگی شاد مشترک

سبک زندگی

Custom Search جستجو در پرشین پرشیا با گوگل

 

 

 

 

تازه های سبک زندگی



مدل کفش عروس,ساده راحت و شیک+تصاویر

مدل کفش عروس,ساده راحت و شیک+تصاویر



 ● ۴ روش برای تقویت میل جنسی ، بدون توسل به دارو

 ● در استفاده ایمن از بانکداری الکترونیک این نکات امنیتی را جدی بگیرید

 ● 5 مدل لباس زنانه که اندام را لاغرتر نشان میدهد+تصاویر

 ● 3 سوال مهم که باید برای آرایش از آرایشگرتان بپرسید

 ● آموزش خرید برج مرغوب

 ● چگونه بعد از اسباب کشی وسایل خانه را سریع و مرتب بچینیم؟

 ● استفاده از لاک رنگی,نخ دندان,خمیر دندان و شانه در خانه داری

 ● چگونه صداقت خواستگارمان را برای ازدواج تشخیص دهیم؟

 

 

 


روابط والدین و فرزندان


روش هایی به جای تنبیه (توصیه هایی برای والدین)

روش هایی به جای تنبیه (توصیه هایی برای والدین)

بهترین شیوه برخورد با نوجوانان

بهترین شیوه برخورد با نوجوانان

50 کاری که باید انجام دهید تا کودکی شاد و با استعداد داشته باشید !

50 کاری که باید انجام دهید تا کودکی شاد و با استعداد داشته باشید !

۴ مشکل والدین با نوجوانان

۴ مشکل والدین با نوجوانان

حسادتهای خواهران بهم

حسادتهای خواهران بهم

 

 

 


آرایش,زیبایی و تناسب اندام


 توصیه هائی برای داشتن شکمی تخت و صاف

توصیه هائی برای داشتن شکمی تخت و صاف

10  مدل آرایش چشم زیبا و جدید برای خانمها+عکس

10 مدل آرایش چشم زیبا و جدید برای خانمها+عکس

آشنایی با کرم پودرهایی که حساسیت پوستی می دهند!!

آشنایی با کرم پودرهایی که حساسیت پوستی می دهند!!

نکاتی درباره ماندگاری آرایش بر صورت

نکاتی درباره ماندگاری آرایش بر صورت

 

 


آخرین های سایت


گفتگو با احسان علیخانی

گفتگو با احسان علیخانی



زمان دیدار دوستانه تیم ملی فوتبال ایران با کره جنوبی مشخص شد

زمان دیدار دوستانه تیم ملی فوتبال ایران با کره جنوبی مشخص شد



علی کریمی از چه چیزی پشیمان است؟

علی کریمی از چه چیزی پشیمان است؟



نامه سرگشاده بازیگر اسکاری علیه کشتار در غزه

نامه سرگشاده بازیگر اسکاری علیه کشتار در غزه



همه چیز درباره جراحی تغییر رنگ چشم و کاشت عنبیه رنگی

همه چیز درباره جراحی تغییر رنگ چشم و کاشت عنبیه رنگی



قند رژیمی برای بدن بی خطر است؟

قند رژیمی برای بدن بی خطر است؟



مدل کفش عروس,ساده راحت و شیک+تصاویر

مدل کفش عروس,ساده راحت و شیک+تصاویر



۴ روش برای تقویت میل جنسی ، بدون توسل به دارو

۴ روش برای تقویت میل جنسی ، بدون توسل به دارو



در استفاده ایمن از بانکداری الکترونیک این نکات امنیتی را جدی بگیرید

در استفاده ایمن از بانکداری الکترونیک این نکات امنیتی را جدی بگیرید



5 مدل لباس زنانه که اندام را لاغرتر نشان میدهد+تصاویر

5 مدل لباس زنانه که اندام را لاغرتر نشان میدهد+تصاویر



خسرو سینایی:در عاشق شدن صادق هدایت شک نکنید!

خسرو سینایی:در عاشق شدن صادق هدایت شک نکنید!



پیدایش حبسیات در ادبیات معاصر ایران

پیدایش حبسیات در ادبیات معاصر ایران



 

 


خواص مواد و خوراکیها


خواص موز خشک شده

خواص موز خشک شده

گريپ فروت

گريپ فروت

ارزش غذایی کلم بروکلی

ارزش غذایی کلم بروکلی

ارزش تغذیه ای-داروئی انواع عسل های تک گل

ارزش تغذیه ای-داروئی انواع عسل های تک گل

مغزهای خوراکی، حب های سلامت

مغزهای خوراکی، حب های سلامت

 

 

 

 

همسر داری

Friday 27th of January 2012 22:52:55 ________ ۱۳۹۰-بهمن-۰۷

۱۰ مهارت برای دوام زندگی شاد مشترک

 


۱۰ مهارت برای دوام زندگی شاد مشترک

حتما می دانید که در دوام یک زندگی مشترک، عوامل بسیاری نقش دارد. اما شاید بسیاری از افراد نپذیرند که در یک زندگی مشترک شاد و بادوام هم مثل یک زندگی مشترک بی دوام و بی ثبات، مشکلات، چالش ها و فراز و نشیب های فراوانی وجود دارد. هیچ انسانی را نمی توان یافت که در زندگی مشترک خطا نکرده باشد اما این خطا نیست که بنیان زندگی را سست می کند بلکه تکرار خطا و جبران نکردن آن است که باعث می شود زوج ها در طول زمان از یکدیگر دلسرد شوند.

 

 

در واقع توانایی رویارویی با مشکلات و حل آن مرز بین این دو نوع زندگی است. نکته ای که نسل قدیم به آن «هنر زندگی کردن» و نسل جدید و امروزی به آن «مهارت های زندگی» می گویند. این مهارت ها و آن هنر هم از محیط و اطرافیان به فرد منتقل می شود و هم از طریق آموزش؛ ممکن است در ابتدا به نظر برسد که این مهارت ها بدیهی است و همه از آن برخوردار هستند اما باید به یاد داشت که لحاظ کردن این مهارت ها و پای بند بودن به آن به تمرین نیاز دارد. بنابراین تکرار و تمرین یک اصل مهم در کسب مهارت های زندگی است که باید آن را جدی گرفت.

 

در این مطلب به ۱۰ مهارت اساسی که همسران باید به آن توجه ویژه داشته باشند اشاره شده است که مرور آن به همه خانم ها و آقایان توصیه می شود.

 

 

● مهارت های همسرداری

 

اساسی ترین انتخاب در طول زندگی فرد، انتخاب همسر است. با شکل گیری نهاد خانواده همسران به دنبال تکمیل هویت، رشد و بالندگی شخصیت در سایه آرامش و همزیستی مسالمت آمیز در کنار یکدیگرند و می توانند مهر و محبت و صمیمیت و وفاداری را به خوبی تجربه کنند. حسین حسینی، کارشناس ارشد مشاوره خانواده با بیان این مقدمه به خراسان می گوید: مهارت همسرداری که در چارچوب مهارت های زندگی جای می گیرد کمک می کند که زوج از کوتاه ترین لحظات با هم بودن، بیشترین بهره را ببرند. در این میان بهتر است این مهارت ها را برای درک بهتر به دو دسته بایدها و نبایدها تقسیم بندی کنیم.

 

● بایدها در زندگی مشترک

رفتار منطقی ؛رفتار منطقی یکی از اساسی ترین مهارت ها در زندگی مشترک است. اگر نمی دانید رفتار منطقی چه نوع رفتاری است بهتر است این معیار را همواره در رفتارهایتان مدنظر قرار دهید. رفتار منطقی رفتاری است که منافع خانواده بر منفعت فردی ارجحیت داشته باشد. انصاف را در رفتارها اصل قرار دهید و بی طرفانه قضاوت کنید. این امر فقط به صبوری و حوصله و تامل نیاز دارد. اگر در مواردی از همسرتان رفتار غیرمنصفانه ای می بینید، بهتر است به دور از عجله در قضاوت با تامل و صبوری در موقعیت مناسب، وی را از چگونگی رفتارش آگاه کنید.

 

 

▪ خوش بینی؛از همسرتان به قدری توقع داشته باشید که او از پس آن برآید. نسبت به وی خوش بین باشید زیرا داشتن نگاه خوش بینانه به زندگی مشترک و همسر باعث ایجاد آرامش و کاشتن بذر محبت و عاطفه در زندگی مشترک می شود.

 

▪ خوش قولی؛یکی دیگر از بایدها در زندگی مشترک به ویژه زمانی که زوج ها در سال های اول زندگی مشترک هستند، خوش قولی است.

 

 

▪ درک متقابل؛ بهتر است برای وعده ها و قول هایتان ارزش قائل شوید و خود را برای تحقق آن مسئول بدانید. خو ش قولی نشانه تعهد و احساس مسئولیت طرفین به یکدیگر است. سعی کنید شنونده خوبی برای همسرتان باشید و وقتی او صحبت می کند، با وی ارتباط چشمی برقرار کنید، بیشتر مردان عادت دارند به هنگام صحبت کردن همسرشان به فکر راه حل باشند در صورتی که بیشتر خانم ها در اغلب موارد می خواهند احساساتشان را بیان کنند و از طرف مقابل حس همدردی و همدلی طلب می کنند.

 

بنابراین سعی کنید منفعلانه به حرف های همسرتان گوش نکنید بلکه با او همدلی و احساسات او را تایید کنید. بهتر است گاهی خود را جای همسرتان بگذارید و سعی کنید مشکلات را از زاویه دید او بررسی کنید. این مسئله به شما کمک می کند که بهتر او را درک کنید. از خود بپرسید: «اگر من جای او بودم، چه می کردم.» اگر در مقطعی احساس کردید که همسرتان دلسرد و مایوس شده است با جملات مهرآمیز او را دلگرم کنید. برای این کار به جملات و کلمات خاصی نیاز ندارید. همین اندازه که با یک تشکر بتوانید لبخندی روی لب او بنشانید، کافی است.

 

 

▪ صداقت وراستگویی؛حسینی با اشاره به این که صداقت و راستگویی از بزرگ ترین سرمایه همسران در زندگی مشترک است، تاکید می کند: فراموش نکنید که حتی اگر حقیقت به نفع شما نباشد برای جلوگیری از لطمه به زندگی مشترک، بهتر است صداقت و راستگویی را پیشه کنید، زیرا حقیقت تلخ یک مرحله از زندگی و دروغ تمام مراحل زندگی مشترک را تحت تاثیر قرار می دهد.

شکی نیست که پای بندی به ارزش های دینی ازسوی زوج ها به استحکام و دوام زندگی مشترک می انجامد و نباید از آن غافل بود.

 

 

 

● نبایدها در زندگی مشترک

 

▪ تکرارنکردن خطا؛اگرچه نمی توان هیچ انسانی را یافت که در زندگی مشترک خطا نکرده باشد اما این خطا نیست که بنیان زندگی را سست می کند بلکه تکرار خطا و جبران نکردن آن است که باعث می شود زوج ها در طول زمان از یکدیگر دلسرد شوند. بعضی از خطاهای تکرار شونده که به زندگی مشترک آسیب جدی می زند به صورت فهرست وار ذکر می شود. بعضی همسران در زندگی مشترک خود را عقل کل می دانند و به سخن و پیشنهاد همسرشان کوچک ترین اعتنایی نمی کنند. بهتر است با متانت و صداقت بپذیرید که همسرتان در برخی کارها شایسته تر است و شایستگی او را مورد ستایش قرار دهید. سعی کنید برای سخن و پیشنهاد او احترام قائل شوید و بدانید همه چیز را همگان نمی دانند.

 

▪ فرمان ندادن؛فرمان ندهید و خانه را به پادگان تبدیل نکنید. متوجه باشید که خانه محل تبادل عشق و محبت است نه کانون یکه تازی و فرمانروایی یک نفر. گاهی افکار مزاحم در ذهن یکی از همسران مانند خوره شادمانی را از زندگی مشترک می گیرد. بهتر است به جای اعمال و رفتارهای دست و پاگیر و اندیشیدن به امور نامطلوب، انرژی خود را صرف توجه به همسر و خانواده کنید.

 

 

▪ مقایسه نکردن؛این مشاور خانواده با بیان این که افراد هرگز نباید از ازدواج خود اظهار پشیمانی کنند، تصریح می کند: هرگز زندگی خود را با دیگران مقایسه نکنید و بدانید زندگی هرکس مطابق سلیقه و نگرش و درایت وی شکل می گیرد. بنابراین مسئولیت آنچه را در زندگی مشترک رخ می دهد به عهده بگیرید و آن را به گردن همسرتان نیندازید.

 

▪ مقابله به مثل نکردن؛ هرگز مقابله به مثل نکنید و به جای رفتارهای تلافی جویانه، رفتار مناسب با شرایط را در پیش بگیرید و در موقعیت مناسب، رفتار اشتباه همسرتان را به وی متذکر شوید.

 

 

انگشت نگذاشتن روی نقاط ضعف؛همچنین به یاد داشته باشید که هرگز روی نقاط ضعف همسرتان انگشت نگذارید. هر فردی بدون شک نقاط ضعفی دارد. آشکار و برجسته کردن این نقاط ضعف باعث ایجاد کدورت در زندگی می شود. هرگز از نقاط ضعف همسرتان به عنوان ابزاری برای به سکوت کشاندن یا شکست دادن او در مراحل مختلف زندگی استفاده نکنید.

 

 

● فرد کامل

به یاد داشته باشید که در زندگی مشترک هیچ فردی کامل نیست. به گفته روان شناسان در یک رابطه ۲ تا ۵ نمی تواند ارزش عددی ۱۰ را به وجود آورد. این عبارت به این معناست که در یک رابطه فقط ۲ تا ۱۰می تواند ارزش عددی ۱۰ را ایجاد کند. بنابراین اگر موارد بسیاری در همسرتان ملاحظه می کنید که با رفتار و خلقیات شما در تناقض است، بهتر است دست از تلاش برای تغییر دادن وی بردارید و سعی کنید که با اعمال اصل برابری در زندگی مشترک ارزش وجودی او را به عدد ۱۰ برسانید.

 

روان شناسان می گویند شما تنها می توانید روابطی همسان با توانایی ها و شخصیت تان داشته باشید و قرار نیست پس از ازدواج فرد دیگری شوید. فراموش نکنید که همه انسان ها میل به کمال دارند و به گفته روان شناسان «همه ما از عشق به فردی کامل که در دل ما وجود دارد، رنج می بریم» همه ما به کسانی که گمان می کنیم کامل هستند، علاقه وافر داریم و می خواهیم در کنار آنها به کمال برسیم.

 

 

 

   نویسنده: عظیمی مروی

گردآوری و تنظیم:گروه سبک زندگی پرشین پرشیا

www.persianpersia.com/lifestyle

 

روزنامه خراسان ( www.khorasannews.com ) :منبع

 

 

ارسال این خبر یا مقاله برای دوستانتان از طریق آیکون سمت چپ

 

 

 

 


مروری بر مطالب گذشته همسر داری


  حفظ رابطه عاشقانه همسران پس از بچه دار شدن

  آیا عشق و رابطه جنسی همسران به هم ربط دارند؟

  باورهای اشتباه زنانه در ارتباط با مردان

  ۷ شوخی زشت و خطرناک آقایان با همسرانشان!

  خانمها! با این کارها روی اعصاب مردان راه میروید

  رازهایی در مورد مردها که آقایان دوست دارند خانم ها بدانند

  یک زندگی زناشویی عالی با عمل به این 20 نکته طلایی

  ۶ اشتباه آقایون در زندگی مشترک

  قرار است هوو بشوید؟!/اندر حکایت ازدواجهای مشکوک

  تاثیر اضطراب در روابط زناشویی

  راه های ارتباط و دلبری از خانواده همسر!/چگونه با دخالت خانواده همسر مقابله کنیم؟

  اگر این کارها را نکنید، زنان جذبتان می شوند!

  عصبانیت مردان از ۷ رفتار زنان در برابر مردان

  با انواع مرد از نظر خانم ها آشنا شوید!

  ۱۰ باور اشتباه درمورد روابط زناشویی

  محبت شوهرتان چند برابر می شود اگر...

  نگاهی به مشکل زن وشوهرهایی که مسایل مالی شان را از هم پنهان می کنند

  این کلمات را هرگز به یک زن نگویید!

  کنترل شوهرتان را اینگونه در دست بگیرید!

  چرا برخی زن ها در حق همسران شان مادری می کنند؟

  آتش بس!توصیه هایی به زن و شوهرهای دعوایی

  برخورد با انتظارات بی جا و غیرواقعی در رابطه زناشویی

  این مردان رفیق باز/با شوهر رفیق​باز چکار کنیم؟

  با این ۷ نکته ساده تفاهم بیشتری با همسرتان داشته باشید

  آموزش جذب شوهران با حرف زدن درست با آنها!

  اگر دختری در سنین ازدواج هستید، بهتر است مردان را بهتر بشناسید…

  ۵ راز واداشتن مردان برای بیان احساسات درونی

  دلایل خیانت در زن و شوهرهای ایرانی از نگاه روانشناسان

  راهکارهایی برای همسران با اختلاف سنی زیاد

+مطالب بیشتر        





 


 

 


تازه های

همسر داری


۴ روش برای تقویت میل جنسی ، بدون توسل به دارو

۴ روش برای تقویت میل جنسی ، بدون توسل به دارو


وقتی همسرم طوری رفتار می‌کند که انگار مرا خریده و باید همیشه چشم بشنود، چه کنم؟

وقتی همسرم طوری رفتار می‌کند که انگار مرا خریده و باید همیشه چشم بشنود، چه کنم؟


چگونه برای همسرمان جذاب شویم,فرق بین زیبایی و جذابیت چیست؟

چگونه برای همسرمان جذاب شویم,فرق بین زیبایی و جذابیت چیست؟


۱۸ راز درباره شخصیت مردان که زنان باید بدانند

۱۸ راز درباره شخصیت مردان که زنان باید بدانند


انتقاد جنسی از همسر چگونه باشد؟

انتقاد جنسی از همسر چگونه باشد؟


۵ اصل طلایی زندگی مشترک زن و شوهر

۵ اصل طلایی زندگی مشترک زن و شوهر


7 قانون اصلی برای جذب خانم ها(آقایان بخوانند)

7 قانون اصلی برای جذب خانم ها(آقایان بخوانند)


خانمهای عاقل عشقشان را اینگونه نشان میدهند!

خانمهای عاقل عشقشان را اینگونه نشان میدهند!


خانم ها عاشق کدام مردان میشوند؟

خانم ها عاشق کدام مردان میشوند؟


چرا همسرم با خانواده من رفت و آمد نمی کند؟

چرا همسرم با خانواده من رفت و آمد نمی کند؟


رازهای روانشناختی مردانه ای که هر زنی باید بداند

رازهای روانشناختی مردانه ای که هر زنی باید بداند


۴داستان واقعی از عشق های عجیب

۴داستان واقعی از عشق های عجیب


همسر مطلوب مردهای ایرانی را بشناسید

همسر مطلوب مردهای ایرانی را بشناسید


چرا همسرم نسبت به من سرد شده است؟!

چرا همسرم نسبت به من سرد شده است؟!


زنانه: آنچه میل جنسی شوهرتان را خاموش می کند

زنانه: آنچه میل جنسی شوهرتان را خاموش می کند


 

 

 

 

 

 

 

 
   PersianPersia PersianPersia.com |2014-2003|.باز نشر مقالات با ذکر منبع بلامانع است
.تمام حقوق برای سایت پرشین پرشیا محفوظ است