Friday 24th of October 2014 | امروز ۱۳۹۳-آبان-۰۲

rss

|پرتال فرهنگی اجتماعی پرشین پرشیا! | در باره ما | تماس با ما | تبلیغات

persianpersia.com

 

 

 

 


سبک زندگی > روابط اجتماعی و عاطفی > همسر داری >۱۰ مهارت برای دوام زندگی شاد مشترک

سبک زندگی

Custom Search جستجو در پرشین پرشیا با گوگل

 

 

 

 

 

 

 

تازه های سبک زندگی



3 روش برای پاک کردن لاک ناخن بدون نیاز به آستون



 ● پنج مهارت کلیدی برای موفقیت تحصیلی

 ● کرم روشن کننده پوست صورت بزنیم یا نه؟

 ● استفاده از شامپوهای رنگ کننده مو,آری یا نه؟

 ● خانمها و انتخاب مانتو بر اساس قد و اندام

 ● انواع چسب ها از چسب چوب تا چسب آهن

 ● یک طراحی دکوراسیون عالی چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟+عکس

 ● مدل های جدید کت سفید دخترانه,ساده و شیک

 ● چگونه در ذهن دیگران ماندگار و تاثیر گذار شویم؟

 

 

 


روابط والدین و فرزندان


همراهی خانواده با بچه ها در‌شب‌های امتحان

۱۲ توصیه کاربردی به والدین برای پرورش بچه های باهوش

آیا پدر و مادر خوبی هستیم؟

نقش پررنگ والدین در اعتمادبه نفس کودک

امان از کودکان لجوج/راهکارهای برخورد با بچه های لجباز

 

 

 


آرایش,زیبایی و تناسب اندام


3 سوال مهم که باید برای آرایش از آرایشگرتان بپرسید

عوامل پرخوری را بشناسید

راهنمای انتخاب عطر مناسب برای بانوان جوان

آرایش روز و تفاوت آن با آرایش شب چیست؟

 

 


آخرین های سایت


فینالیست شدن بانوان باعث خوشحالی است/ از کادر فنی حمایت می‌کنیم



پایان کار ایران در پاراآسیایی با 120 مدال/ عنوان چهارمی تکرار شد



شرط های عجیب بازیگران سینمای ایران برای تهیه کننده ها



رازهای شهرام شکوهی به روایت همسرش/ماجرای چای روز خواستگاری!



هرمز شجاعی‌مهر چگونه پدری است؟



آزاده نامداری مجری صداوسیما در یادداشتی به حواشی اخیر پاسخ داده است



گفت و گوی با صداپیشه های شهرموش ها ۲



کامبیز درم‌بخش جایزه نشان شوالیه می‌گیرد



واکنش پوران درخشنده به اسیدپاشی



درگذشت مردی که نیکسون را در «واترگیت» به زانو درآورد



تهران چگونه پایتخت ایران شد؟



مراسم عروسی زرتشتیان در یزد و کرمان



 

 


خواص مواد و خوراکیها


آرنیکا خون مردگی را از بین می برد

نقش میوه و سبزی در درمان بیماری ها

خواص درمانی رب انار؛ ضد سرطان پروستات

خواص جوز هندی-جوز هندی چیست؟

خواص مرکبات-مرکبات خاصیت سم‌زدایی دارند؟

 

 

 

 

همسر داری

Friday 27th of January 2012 22:52:55 ________ ۱۳۹۰-بهمن-۰۷

۱۰ مهارت برای دوام زندگی شاد مشترک

 


۱۰ مهارت برای دوام زندگی شاد مشترک

حتما می دانید که در دوام یک زندگی مشترک، عوامل بسیاری نقش دارد. اما شاید بسیاری از افراد نپذیرند که در یک زندگی مشترک شاد و بادوام هم مثل یک زندگی مشترک بی دوام و بی ثبات، مشکلات، چالش ها و فراز و نشیب های فراوانی وجود دارد. هیچ انسانی را نمی توان یافت که در زندگی مشترک خطا نکرده باشد اما این خطا نیست که بنیان زندگی را سست می کند بلکه تکرار خطا و جبران نکردن آن است که باعث می شود زوج ها در طول زمان از یکدیگر دلسرد شوند.

 

 

در واقع توانایی رویارویی با مشکلات و حل آن مرز بین این دو نوع زندگی است. نکته ای که نسل قدیم به آن «هنر زندگی کردن» و نسل جدید و امروزی به آن «مهارت های زندگی» می گویند. این مهارت ها و آن هنر هم از محیط و اطرافیان به فرد منتقل می شود و هم از طریق آموزش؛ ممکن است در ابتدا به نظر برسد که این مهارت ها بدیهی است و همه از آن برخوردار هستند اما باید به یاد داشت که لحاظ کردن این مهارت ها و پای بند بودن به آن به تمرین نیاز دارد. بنابراین تکرار و تمرین یک اصل مهم در کسب مهارت های زندگی است که باید آن را جدی گرفت.

 

در این مطلب به ۱۰ مهارت اساسی که همسران باید به آن توجه ویژه داشته باشند اشاره شده است که مرور آن به همه خانم ها و آقایان توصیه می شود.

 

 

● مهارت های همسرداری

 

اساسی ترین انتخاب در طول زندگی فرد، انتخاب همسر است. با شکل گیری نهاد خانواده همسران به دنبال تکمیل هویت، رشد و بالندگی شخصیت در سایه آرامش و همزیستی مسالمت آمیز در کنار یکدیگرند و می توانند مهر و محبت و صمیمیت و وفاداری را به خوبی تجربه کنند. حسین حسینی، کارشناس ارشد مشاوره خانواده با بیان این مقدمه به خراسان می گوید: مهارت همسرداری که در چارچوب مهارت های زندگی جای می گیرد کمک می کند که زوج از کوتاه ترین لحظات با هم بودن، بیشترین بهره را ببرند. در این میان بهتر است این مهارت ها را برای درک بهتر به دو دسته بایدها و نبایدها تقسیم بندی کنیم.

 

● بایدها در زندگی مشترک

رفتار منطقی ؛رفتار منطقی یکی از اساسی ترین مهارت ها در زندگی مشترک است. اگر نمی دانید رفتار منطقی چه نوع رفتاری است بهتر است این معیار را همواره در رفتارهایتان مدنظر قرار دهید. رفتار منطقی رفتاری است که منافع خانواده بر منفعت فردی ارجحیت داشته باشد. انصاف را در رفتارها اصل قرار دهید و بی طرفانه قضاوت کنید. این امر فقط به صبوری و حوصله و تامل نیاز دارد. اگر در مواردی از همسرتان رفتار غیرمنصفانه ای می بینید، بهتر است به دور از عجله در قضاوت با تامل و صبوری در موقعیت مناسب، وی را از چگونگی رفتارش آگاه کنید.

 

 

▪ خوش بینی؛از همسرتان به قدری توقع داشته باشید که او از پس آن برآید. نسبت به وی خوش بین باشید زیرا داشتن نگاه خوش بینانه به زندگی مشترک و همسر باعث ایجاد آرامش و کاشتن بذر محبت و عاطفه در زندگی مشترک می شود.

 

▪ خوش قولی؛یکی دیگر از بایدها در زندگی مشترک به ویژه زمانی که زوج ها در سال های اول زندگی مشترک هستند، خوش قولی است.

 

 

▪ درک متقابل؛ بهتر است برای وعده ها و قول هایتان ارزش قائل شوید و خود را برای تحقق آن مسئول بدانید. خو ش قولی نشانه تعهد و احساس مسئولیت طرفین به یکدیگر است. سعی کنید شنونده خوبی برای همسرتان باشید و وقتی او صحبت می کند، با وی ارتباط چشمی برقرار کنید، بیشتر مردان عادت دارند به هنگام صحبت کردن همسرشان به فکر راه حل باشند در صورتی که بیشتر خانم ها در اغلب موارد می خواهند احساساتشان را بیان کنند و از طرف مقابل حس همدردی و همدلی طلب می کنند.

 

بنابراین سعی کنید منفعلانه به حرف های همسرتان گوش نکنید بلکه با او همدلی و احساسات او را تایید کنید. بهتر است گاهی خود را جای همسرتان بگذارید و سعی کنید مشکلات را از زاویه دید او بررسی کنید. این مسئله به شما کمک می کند که بهتر او را درک کنید. از خود بپرسید: «اگر من جای او بودم، چه می کردم.» اگر در مقطعی احساس کردید که همسرتان دلسرد و مایوس شده است با جملات مهرآمیز او را دلگرم کنید. برای این کار به جملات و کلمات خاصی نیاز ندارید. همین اندازه که با یک تشکر بتوانید لبخندی روی لب او بنشانید، کافی است.

 

 

▪ صداقت وراستگویی؛حسینی با اشاره به این که صداقت و راستگویی از بزرگ ترین سرمایه همسران در زندگی مشترک است، تاکید می کند: فراموش نکنید که حتی اگر حقیقت به نفع شما نباشد برای جلوگیری از لطمه به زندگی مشترک، بهتر است صداقت و راستگویی را پیشه کنید، زیرا حقیقت تلخ یک مرحله از زندگی و دروغ تمام مراحل زندگی مشترک را تحت تاثیر قرار می دهد.

شکی نیست که پای بندی به ارزش های دینی ازسوی زوج ها به استحکام و دوام زندگی مشترک می انجامد و نباید از آن غافل بود.

 

 

 

● نبایدها در زندگی مشترک

 

▪ تکرارنکردن خطا؛اگرچه نمی توان هیچ انسانی را یافت که در زندگی مشترک خطا نکرده باشد اما این خطا نیست که بنیان زندگی را سست می کند بلکه تکرار خطا و جبران نکردن آن است که باعث می شود زوج ها در طول زمان از یکدیگر دلسرد شوند. بعضی از خطاهای تکرار شونده که به زندگی مشترک آسیب جدی می زند به صورت فهرست وار ذکر می شود. بعضی همسران در زندگی مشترک خود را عقل کل می دانند و به سخن و پیشنهاد همسرشان کوچک ترین اعتنایی نمی کنند. بهتر است با متانت و صداقت بپذیرید که همسرتان در برخی کارها شایسته تر است و شایستگی او را مورد ستایش قرار دهید. سعی کنید برای سخن و پیشنهاد او احترام قائل شوید و بدانید همه چیز را همگان نمی دانند.

 

▪ فرمان ندادن؛فرمان ندهید و خانه را به پادگان تبدیل نکنید. متوجه باشید که خانه محل تبادل عشق و محبت است نه کانون یکه تازی و فرمانروایی یک نفر. گاهی افکار مزاحم در ذهن یکی از همسران مانند خوره شادمانی را از زندگی مشترک می گیرد. بهتر است به جای اعمال و رفتارهای دست و پاگیر و اندیشیدن به امور نامطلوب، انرژی خود را صرف توجه به همسر و خانواده کنید.

 

 

▪ مقایسه نکردن؛این مشاور خانواده با بیان این که افراد هرگز نباید از ازدواج خود اظهار پشیمانی کنند، تصریح می کند: هرگز زندگی خود را با دیگران مقایسه نکنید و بدانید زندگی هرکس مطابق سلیقه و نگرش و درایت وی شکل می گیرد. بنابراین مسئولیت آنچه را در زندگی مشترک رخ می دهد به عهده بگیرید و آن را به گردن همسرتان نیندازید.

 

▪ مقابله به مثل نکردن؛ هرگز مقابله به مثل نکنید و به جای رفتارهای تلافی جویانه، رفتار مناسب با شرایط را در پیش بگیرید و در موقعیت مناسب، رفتار اشتباه همسرتان را به وی متذکر شوید.

 

 

انگشت نگذاشتن روی نقاط ضعف؛همچنین به یاد داشته باشید که هرگز روی نقاط ضعف همسرتان انگشت نگذارید. هر فردی بدون شک نقاط ضعفی دارد. آشکار و برجسته کردن این نقاط ضعف باعث ایجاد کدورت در زندگی می شود. هرگز از نقاط ضعف همسرتان به عنوان ابزاری برای به سکوت کشاندن یا شکست دادن او در مراحل مختلف زندگی استفاده نکنید.

 

 

● فرد کامل

به یاد داشته باشید که در زندگی مشترک هیچ فردی کامل نیست. به گفته روان شناسان در یک رابطه ۲ تا ۵ نمی تواند ارزش عددی ۱۰ را به وجود آورد. این عبارت به این معناست که در یک رابطه فقط ۲ تا ۱۰می تواند ارزش عددی ۱۰ را ایجاد کند. بنابراین اگر موارد بسیاری در همسرتان ملاحظه می کنید که با رفتار و خلقیات شما در تناقض است، بهتر است دست از تلاش برای تغییر دادن وی بردارید و سعی کنید که با اعمال اصل برابری در زندگی مشترک ارزش وجودی او را به عدد ۱۰ برسانید.

 

روان شناسان می گویند شما تنها می توانید روابطی همسان با توانایی ها و شخصیت تان داشته باشید و قرار نیست پس از ازدواج فرد دیگری شوید. فراموش نکنید که همه انسان ها میل به کمال دارند و به گفته روان شناسان «همه ما از عشق به فردی کامل که در دل ما وجود دارد، رنج می بریم» همه ما به کسانی که گمان می کنیم کامل هستند، علاقه وافر داریم و می خواهیم در کنار آنها به کمال برسیم.

 

 

 

   نویسنده: عظیمی مروی

گردآوری و تنظیم:گروه سبک زندگی پرشین پرشیا

www.persianpersia.com/lifestyle

 

روزنامه خراسان ( www.khorasannews.com ) :منبع

 

 

ارسال این خبر یا مقاله برای دوستانتان از طریق آیکون سمت چپ

 

 

 

 


مروری بر مطالب گذشته همسر داری


  ۴ روش برای تقویت میل جنسی ، بدون توسل به دارو

  اگر همسرتان میلی به رابطه زناشویی و جنسی با شما ندارد ماساژ جنسی را امتحان کنید

  وقتی همسرم طوری رفتار می‌کند که انگار مرا خریده و باید همیشه چشم بشنود، چه کنم؟

  چگونه برای همسرمان جذاب شویم,فرق بین زیبایی و جذابیت چیست؟

  ۱۸ راز درباره شخصیت مردان که زنان باید بدانند

  انتقاد جنسی از همسر چگونه باشد؟

  ۵ اصل طلایی زندگی مشترک زن و شوهر

  7 قانون اصلی برای جذب خانم ها(آقایان بخوانند)

  خانمهای عاقل عشقشان را اینگونه نشان میدهند!

  خانم ها عاشق کدام مردان میشوند؟

  چرا همسرم با خانواده من رفت و آمد نمی کند؟

  رازهای روانشناختی مردانه ای که هر زنی باید بداند

  ۴داستان واقعی از عشق های عجیب

  همسر مطلوب مردهای ایرانی را بشناسید

  چرا همسرم نسبت به من سرد شده است؟!

  زنانه: آنچه میل جنسی شوهرتان را خاموش می کند

  3 حرفی که هرگز نباید به مردان بگویید,و بجای آن بگوئید...

  حفظ رابطه عاشقانه همسران پس از بچه دار شدن

  آیا عشق و رابطه جنسی همسران به هم ربط دارند؟

  باورهای اشتباه زنانه در ارتباط با مردان

  ۷ شوخی زشت و خطرناک آقایان با همسرانشان!

  خانمها! با این کارها روی اعصاب مردان راه میروید

  رازهایی در مورد مردها که آقایان دوست دارند خانم ها بدانند

  یک زندگی زناشویی عالی با عمل به این 20 نکته طلایی

  ۶ اشتباه آقایون در زندگی مشترک

  قرار است هوو بشوید؟!/اندر حکایت ازدواجهای مشکوک

  تاثیر اضطراب در روابط زناشویی

  راه های ارتباط و دلبری از خانواده همسر!/چگونه با دخالت خانواده همسر مقابله کنیم؟

  اگر این کارها را نکنید، زنان جذبتان می شوند!

+مطالب بیشتر        





 


 


تازه های

همسر داری


عادات روزمره زوج های خوشبخت!


امان از دست شوهرانِ مامانی و وابسته!


قهر کردن همسر و آنچه شما باید بدانید!


فوت وفن مقابله با دخالت دیگران در زندگی خانوادگی


نقش هدیه دادن و هدیه گرفتن همسران در زندگی مشترک


حسادت عاشقانه همسران دقیقا چیست و راه حل های آن کدام؟


طلاق عاطفی؛ پیش منی، در یمنی/طلاق عاطفی چیست؟


تنبلی جنسی مردان و دلایل و لطمات آن!


۱۰خواسته زنان از شوهران خود


تستی با ۲۸سوال برای شناخت نیازها و علایق زن و شوهر


دنیای فانتزی زنانه چیست و چگونه شکل می گیرد؟


دلایل سردی روابط بین همسران بعد از ازدواج


چرا بعضی زنان به رابطه جنسی علاقه ندارند؟


علائم شکست در ازدواج,از اختلاف در خلق و خو تا...


۱۲ مهارت زنانه برای تسخیر قلب مردها


 

 

 

 

 

 

 

 
   PersianPersia PersianPersia.com |2014-2003|.باز نشر مقالات با ذکر منبع بلامانع است
.تمام حقوق برای سایت پرشین پرشیا محفوظ است