mobile menu icon
responsive search icon
منوی پرتال پرشین پرشیا
لوگوی سایت پرشین پرشیا
سبک زندگی
سبک زندگی > آشپزی > آشپزی ->غذاهای خارجی >لازانیای ایتالیایی و طرز تهیه طرز تهیه سس سفید برای لازانیا

لازانیای ایتالیایی و طرز تهیه طرز تهیه سس سفید برای لازانیا

بخش:آشپزی ->غذاهای خارجی
لازانیا,طرز تهیه لازانیا ایتالیایی

مواد لازم برای تهیه لازانیای ایتالیایی:

خمیر لازانیای آماده:یک بسته

گوشت چرخ کرده:نیم کیلو

پیاز سرخ شده:۳ قاشق سوپخوری

رب گوجه فرنگی:یک قاشق سوپخوری

سس سفید:۲ فنجان

پنیر پیتزا:۲۰۰ گرم

روغن:۱۰۰گرم


طرز تهیه لازانیا:

گوشت چرخ کرده را با پیاز سرخ شده و ۲ قاشق سوپخوری روغن تفت می دهیم و می گذاریم با یک لیوان آب بپزد تا به روغن بیفتد . رب گوجه فرنگی را اضافه کرده و نمک و فلفل آن را میزان می کنیم. از این مایه گوشتی برای انواع غذاهای ماکارونی و لازانیا استفاده می کنیم.

برای پخت خمیر لازانیا ( مثل ماکارونی ) ، در یک قابلمه بزرگ آب ریخته، می گذاریم تا آب به جوش آید. نمک و مقداری روغن برای جلوگیری از چسبیدن خمیرها به آب می افزاییم. بعد از آن خمیرها را در آب در حال جوش ریخته و بعد از چند جوش و نرم شدن خمیر آن را در یک آبکش ریخته و بلافاصله روی آن آب سرد می ریزیم تا خمیرها به هم نچسبند. سپس به آرامی خمیرها را بر داشته و روی یک پارچه تمیز می گذاریم تا آب آن مقداری گرفته شود . توجه کنید که موقع برداشتن از آبکش، خمیرها پاره نشوند. حالا خمیر لازانیا آماده است تا مواد گوشتی را روی آن قرار دهیم.

در ظرف تفلون یا پیرکس مناسب، ۲ قاشق سوپخوری روغن آبکرده و یک ردیف خمیر لازانیا قرار می دهیم و یک ردیف پنیر رنده شده و مقداری از مایه گوشتی و سس سفید را روی آن می ریزیم. سپس روی آن یک ردیف دیگر خمیر لازانیا و سس سفید ومایه گوشتی و پنیر رنده شده ریخته و به همین صورت ادامه می دهیم. ظرف را روی پنجره بالای فر قرار می دهیم تا با حرارت ۳۵۰ درجه فارنهایت به مدت نیم ساعت بماند و پنیر روی آن کمی برشته شود. خمیر لازانیای آماده را می توانید از سوپرها نیز تهیه کنید.

طرز تهیه سس سفید برای لازانیا

مواد لازم:

کره:۵۰ گرم

آرد سفید:۲ قاشق سوپخوری

شیر:۲ فنجان

نمک و فلفل:به مقدار دلخواه


طرز تهیه:

کره را آب کرده و آرد را با آن کمی تفت می دهیم. شیر را به تدریج اضافه می کنیم تا سس صاف و یکنواخت و غلیظ شود. سپس نمک و فلفل را اضافه می کنیم. حالا سس آماده مصرف است.


نوع دیگر تهیه لازانیا,ساده و خوشمزه:

مواد لازم:

خمیر لازانیای آماده:۲بسته

قارچ:نیم کیلو

پنیر پیتزا:۲۰۰ گرم

سس سفید:۲ فنجان

پیاز سرخ شده:۲ قاشق سوپخوری

رب گوجه فرنگی:۲ قاشق سوپخوری

فلفل سبز و قرمز دلمه ای:از هر کدام یک عدد

روغن:۱۰۰ گرم

نمک و فلفل:به مقدار لازم


طرز تهیه:

فلفل دلمه ایها را شسته و به صورت خلالهای باریک خرد می کنیم و با ۲ قاشق سوپخوری روغن کمی تفت می دهیم. پیاز سرخ شده و رب را اضافه کرده و می گذاریم با یک فنجان آب کمی بجوشد . قارچ را شسته و به صورت حلقه حلقه خرد کرده به آن اضافه می کنیم و نمک و فلفل آن را میزان می کنیم. سپس خمیر لازانیا را مانند ماکارونی پخته و مطابق روش قبلی عمل می کنیم.


نکات تغذیه ای  در مورد لازانیا:

لازانیا ، علاوه بر اینکه غذایی لذیذ و مقوی است. همچنین باب طبع کودکان نیز است. افرادی نیز که از لاغری رنج می برند می توانند با خوردن این غذا انرژی زیادی به بدنشان برسانند.

برگرفته از: بیتوته
گردآوری و تنظیم:گروه سبک زندگی پرشین پرشیا
www.persianpersia.com/lifestyle

مروری بر دیگر مطالب 'آشپزی ->غذاهای خارجی'



تازه های آشپزی ->غذاهای خارجی