Saturday 29th of November 2014 | امروز ۱۳۹۳-آذر-۰۸

rss

|پرتال فرهنگی اجتماعی پرشین پرشیا! | در باره ما | تماس با ما | تبلیغات

persianpersia.com

 


سلامت > تغذیه و رژیم غذائی > تغذیه و بیماری ها >تغذیه و رژیم غذائی برای پوکی استخوان

سلامت

Custom Search جستجو در پرشین پرشیا با گوگل

 

 

 

 

 

 

 

تازه های سلامت



آیا می دانستید پوستتان هم کچل می شود؟!



 ● ۹ دلیل خوب برای پرهیز از نوشابه های رژیمی

 ● آیا باید به كودك خود مكمل ویتامین بدهم؟

 ● طرز تهیه چند غذای کمکی برای شیرخواران,مثل فرنی و...

 ● خواص قارچ/مزایای قارچ ها برای سلامتی و بیماری ها

 ● آشنایی با انواع سس ها

 ● ۱۰ اثر شطرنج بر مغز انسان را بخوانید

 ● نقش مردان در تخمک گذاری و باروری زنان!

 ● زخم دهانه رحم است معمولا نگران کننده نیست

 ● قرص‌های ضدبارداری قاعدگی را به تاخیر می اندازند

 ● دردهای قاعدگی

 ● اطلاعات جنسی را از کجا کسب کنیم؟

 ● راههای کاهش پوسیدگی دندان کودکان

 ● تغذیه دوران بارداری ماه به ماه,ماه اول تا ماه نهم

 ● چرا مردان از روابط زناشویی سرد میشوند؟

 ● تاثیر التهاب در بدن و راههای کاهش آن

 

 

 


تغذیه کودکان


مواد غذایی مفید برای افزایش هوش کودک

آغوز؛ اولین شیر و اولین واکسیناسیون نوزاد

چرا به کودکتان شکلات جایزه ندهید؟

چرا شیر مادر بهتر است؟

سالم سازی غذایی که مادران به فرزندشان می دهند

 

 

 

تازه های سبک زندگی



3 ریملی که هر خانمی باید داشته باشد!



 ● رازهای طراحی دکوراسیون یک اتاق کودک استثنایی!+عکس

 ● برای هر مصاحبه کاری لباس چه رنگی بپوشیم؟

 ● ۸ دلیل غلط برای بچه دار شدن

 ● راهنمایی های جو فراست برای جدا کردن اتاق خواب کودک

 ● نکته های دکوراسیونی که خانه کوچک شما را دلباز می کند

 ● 6 سبک در فشن زنانه که هرگز از مد نمی افتد+عکس

 ● 10 اشتباه آرایشی که شما را پیرتر نشان می دهد

 ● نكاتی كه باید قبل از انتخاب و نصب پرده ها بدانید+عکس

 ● نکاتی جالب و خواندنی برای شناخت مردان

 

 

 


آخرین های سایت


لیلا اوتادی: هنوز ازدواج نکرده ام!



درگذشت نوازنده پیشکسوت موسیقی/ علیرضا خورشیدفر چشم از جهان فروبست



«مونالیزا» چطور از دست نازی‌ها فرار کرد؟+عکس



تو كیستی، كه من اینگونه بی تو بی تابم؟/شب از هجوم خیالت نمی برد خوابم



ملکه ادبیات پلیسی درگذشت



قلعه‌نویی منتظر رای نهایی/ توپ و میدان در اختیار منتقدان!



4 تیم نیمه نهایی جام حذفی 94-93 مشخص شدند(+جدول کامل)



3 ریملی که هر خانمی باید داشته باشد!



 

 

 

تغذیه و بیماری ها

Monday 26th of March 2012 22:52:08 ________ ۱۳۹۱-فروردين-۰۷

تغذیه و رژیم غذائی برای پوکی استخوان

 


تغذیه و رژیم غذائی برای پوکی استخوان

زنانی که روزانه یک لیوان نوشابه مصرف می کنند، سه برابر بیشتر از سایر افراد در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند. پزشکان بر این باورند که مصرف برخی میوه جات همچون پرتقال، خرمالو، انگور و توت فرنگی، در پیشگیری از ابتلا به بیماری پوکی استخوان موثر است.
مصرف این منابع غذایی و برخی سبزیجات از جمله کلم، شلغم، هویج، زیتون، جعفری، اسفناج، کرفس و غذاهای دریایی به ویژه ماهی به دلیل دارا بودن کلسیم در پیشگیری از بروز پوکی استخوان مفید هستند. همچنین فرآورده های لبنی همچون شیر، ماست، کشک، قره قوروت، پنیر و برخی خشکبار از جمله کشمش، بادام، پسته و گردو نیز از منابع مهم و بسیار خوب کلسیم اند. پوکی استخوان توسط سازمان بهداشت جهانی به عنوان سومین معضل بهداشتی جهان تلقی شده و نام «بیماری خاموش» برای آن در نظر گرفته شده است

گردآوری و تنظیم:گروه سلامت پرشین پرشیا

www.persianpersia.com/health

 

پرتال آفتاب :منبع

 

مطالب پیشنهادی:

   تاثیر تغذیه و رژیم‌غذایی بر سقط جنین‌های مکرر

   سالادل برای افراد مبتلا به نقرس

   نقش تغذیه درکسانی که الکل می نوشند!!/الکل و نارسایی کبد

 

 

 

 

 

 

ارسال این خبر یا مقاله برای دوستانتان از طریق آیکون سمت چپ

 

 

 

 


مروری بر مطالب گذشته تغذیه و بیماری ها


   میوه ای که با سکته مغزی مقابله می کند را بشناسید

   میوه ها و غذاهای ممنوعه و مجاز برای دیابتی ها

   تمیز کننده کبد و مواد غذایی مفید برای صاف شدن کبد

   ارتباط ورم و پف آلودگی بدن با تغذیه

   رژیم غذایی ضد سرطان زنانه تخمدان

   بهترین غذاها برای بیماران پارکینسونی کدام ها هستند؟

   رژیم غذایی طبیعی برای مقابله با مشکل کبد چرب

   پیشگیری از سرطان با تغذیه مناسب

   هرم غذایی دیابتی ها

   رژیم غذایی اوتیسم

   بهترین رژیم غذایی برای کبد چرب

   مهم ترین علل ابتلا به یبوست و راههای درمانی

   نکاتی در مورد سلامتی و بهداشت در سفر و مسافرت

   ميگرن و تغذيه/میگرن چیست و علائم آن کدام است؟

   نقش تغذیه و رژیم غذایی در درمان قاعدگی دردناك و نامنظم

   رژیم غذایی برای چربی خون بالا/کلسترول و تریگلسیرید

   رژیم غذایی,تغذيه و بیماریهای قلبی

   یبوست و درمان آن با تغذیه و رژیم غذایی مناسب

   آیا مصرف ویتامین به درمان افسردگی کمک می‌کند؟

   غذاهای مخصوص زنان

   بعد از عمل جراحی چه بخوریم؟!

   مسمومیت مهلک ناشی از باقلا؛ فاویسم!!/فاویسم چیست؟

   عوارض قبل از عادت ماهیانه و رژیم غذایی

   میوه ها,سبزیجات و آلرژیهای غیر معمول

+مطالب بیشتر        





خبرهای پزشکی

سلامت روان بزرگسالان

سلامت روان کودکان

پوست ,مو و زیبائی

تغذیه کودکان

تغذیه و بیماری ها

خواص مواد و خوراکیها

تغذیه ورزشکاران

سلامت زنان

سلامت کودکان

سلامت مردان

بهداشت دهان و دندان

ورزش و بیماریها

ورزش و تناسب اندام

سلامت جنسی در خانواده

بیماریهای جنسی

تغذیه وغذاهای سالم

تغذیه و بارداری مادران

ورزش و توانبخشی

ورزش یوگا

بیماریهای مهم

دارو و درمان

راهنمائیهای پزشکی

بهداشت فردی و عمومی

دانستنیهای علوم پزشکی

بارداری و زایمان

مسائل گوناگون نوزادان و کودکان

 


کاربران عزیز,مقالات بخش سلامت صرفا بمنظور ارتقا آگاهی شما گردآوری ویا ترجمه شده و نمیتواند جایگزین درمان طبی که باید توسط پزشک متخصص انجام شود گردد.

 


تازه های

تغذیه و بیماری ها




آیا مصرف آبغوره فشارخون را پایین می آورد؟




این غذاها جوش صورت و آکنه را تشدید می کنند




رژیم غذایی در ​کودکان مبتلا به اسهال/دکتر فریبا شیروانی




تسکین دردهای مزمن با ۸ ماده غذایی,از قهوه و زنجبیل تا...




غذاهایی برای افزایش اشتها در مبتلایان به بیماری ایدز




کاهش ابتلا به اسهال در تابستان با تغذیه مناسب




چگونه اوره خونمان را با تغذیه مناسب پایین بیاوریم؟




اگر گوشت نخوریم با فقر آهن کم‌خون می شویم؟




دیابتی ها میپرسند خربزه و هندوانه قندخون را بالا می برد؟




نقش موثر ماهی در پیشگیری از کمبود ید و بیماریهای تیروئید، به مناسبت هفته جهانی تیروئید




پوست سیب قرمز ضد این بیماری مهلک است




مصرف شیر و پیشگیری از یک بیماری دردناک در خانم ها




بخورنخورهای شیمی درمانی/۵۰ توصیه تغذیه ای به مبتلایان سرطان




ارتباط دیابت و کمبود ویتامین D




درمان گیاهی سرفه از به دانه تا عسل و پرسیاوشان


 

 

 

 

 
 

 

 

 

 
   PersianPersia PersianPersia.com |2014-2003|.باز نشر مقالات با ذکر منبع بلامانع است
.تمام حقوق برای سایت پرشین پرشیا محفوظ است