Thursday 31st of July 2014 | امروز ۱۳۹۳-مرداد-۰۹

rss

|پرتال فرهنگی اجتماعی پرشین پرشیا! | در باره ما | تماس با ما | تبلیغات

persianpersia.com

 

 

 


سلامت > خبرهای پزشکی >توصیه‌های تغذیه‌ای در فصل امتحانات

سلامت

Custom Search جستجو در پرشین پرشیا با گوگل

 

 

 

 

تازه های سلامت



همه چیز درباره جراحی تغییر رنگ چشم و کاشت عنبیه رنگی

همه چیز درباره جراحی تغییر رنگ چشم و کاشت عنبیه رنگی



 ● قند رژیمی برای بدن بی خطر است؟

 ● عوارض مصرف و اعتیاد به شیشه، آیس یا کریستال

 ● شب ادراری کودک تا چند سالگی طبیعی است؟

 ● خواص ذرت/روش های متفاوت پخت «ذرت»

 ● دندان کودک شما با این غذاها خراب میشود

 ● فاصله زمانی مناسب بین دو بارداری چقدر باشد؟/دکتر آزیتا صفارزاده

 ● توده های خوش خیم کبدی چیستند و چگونه تشخیص داده میشوند؟

 ● بیماری های روانی تا چه حد می توانند ارثی باشند؟

 ● راههای مقابله با بوی بد عرق در تابستان

 ● لوازم آرایش فاسد شده و سلامتی شما!

 ● اشتباهات رژیمی که باعث چاقی شما می شوند

 ● بهبود گردش خون با مصرف چند ماده غذایی,از سیر تا ...

 ● آزمایش های ضروری پیش از بارداری برای سلامت مادر و جنین

 ● بد و خوب رحم جایگزین برای درمان ناباروری/رحم جایگزین چیست؟

 ● فواید میوه های خشک و دانه های روغنی برای سلامتی

 

 

 


سلامت روان بزرگسالان


اختلال شخصیت بدبینی در زندگی مشترک آفت است

اختلال شخصیت بدبینی در زندگی مشترک آفت است

استرس تان را چگونه مدیریت کنید!؟

استرس تان را چگونه مدیریت کنید!؟

راه‌های تقویت تمرکز هنگام مطالعه

راه‌های تقویت تمرکز هنگام مطالعه

یک تست روانشناسی برای اینکه ببینید مردان وفادار چه ویژگی‌هایی دارند؟

یک تست روانشناسی برای اینکه ببینید مردان وفادار چه ویژگی‌هایی دارند؟

راهی فوق العاده برای کاهش استرس

راهی فوق العاده برای کاهش استرس

 

 

 

تازه های سبک زندگی



مدل کفش عروس,ساده راحت و شیک+تصاویر

مدل کفش عروس,ساده راحت و شیک+تصاویر



 ● ۴ روش برای تقویت میل جنسی ، بدون توسل به دارو

 ● در استفاده ایمن از بانکداری الکترونیک این نکات امنیتی را جدی بگیرید

 ● 5 مدل لباس زنانه که اندام را لاغرتر نشان میدهد+تصاویر

 ● 3 سوال مهم که باید برای آرایش از آرایشگرتان بپرسید

 ● آموزش خرید برج مرغوب

 ● چگونه بعد از اسباب کشی وسایل خانه را سریع و مرتب بچینیم؟

 ● استفاده از لاک رنگی,نخ دندان,خمیر دندان و شانه در خانه داری

 ● چگونه صداقت خواستگارمان را برای ازدواج تشخیص دهیم؟

 ● چگونه برای مسافرتهای تابستانی یک هتل خوب و مناسب پیدا کنیم؟

 

 

 


آخرین های سایت


گفتگو با احسان علیخانی

گفتگو با احسان علیخانی



زمان دیدار دوستانه تیم ملی فوتبال ایران با کره جنوبی مشخص شد

زمان دیدار دوستانه تیم ملی فوتبال ایران با کره جنوبی مشخص شد



علی کریمی از چه چیزی پشیمان است؟

علی کریمی از چه چیزی پشیمان است؟



نامه سرگشاده بازیگر اسکاری علیه کشتار در غزه

نامه سرگشاده بازیگر اسکاری علیه کشتار در غزه



همه چیز درباره جراحی تغییر رنگ چشم و کاشت عنبیه رنگی

همه چیز درباره جراحی تغییر رنگ چشم و کاشت عنبیه رنگی



قند رژیمی برای بدن بی خطر است؟

قند رژیمی برای بدن بی خطر است؟



مدل کفش عروس,ساده راحت و شیک+تصاویر

مدل کفش عروس,ساده راحت و شیک+تصاویر



۴ روش برای تقویت میل جنسی ، بدون توسل به دارو

۴ روش برای تقویت میل جنسی ، بدون توسل به دارو



 

 

 

خبرهای پزشکی

Monday 12th of March 2012 19:58:21 ________ ۱۳۹۰-اسفند-۲۲

توصیه‌های تغذیه‌ای در فصل امتحانات

 


توصیه‌های تغذیه‌ای در فصل امتحانات

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی‌شاپور اهواز بر مصرف وعده صبحانه در روز امتحان تاکید و اظهار کرد: ‌توصیه می‌شود صبحانه روز امتحان از موادی پروتئینی مانند تخم‌مرغ و پنیر کم‌چرب تشکیل شود.

 

دکتر رضا امانی اظهار کرد: در روز امتحانات محاسباتی مانند ریاضی، بهتر است در وعده صبحانه از مواد پروتئینی استفاده شود.

وی افزود: مصرف مواد پروتئینی موجب افزایش تمرکز افراد می‌شود و در مقابل، مصرف مواد غذایی چرب و نشاسته‌ای موجب خواب‌آلودگی می‌شود.

 

امانی با تاکید بر اهمیت مصرف میوه‌های تازه در روز امتحان، تاکید کرد: مصرف آب‌میوه‌های تازه، مانند آب‌ پرتقال در روز امتحان توصیه می‌شود؛ همچنین باید از مصرف آب‌میوه‌های صنعتی پرهیز کرد. نوشیدن یک فنجان چای کم‌رنگ و دارای شیرینی اندک به همراه صبحانه هم برای دانش‌آموزان مشکلی ایجاد نمی‌کند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی‌شاپور اهواز همچنین درباره وعده شام در شب پیش از امتحان، گفت: به دانش‌آموزان و دانشجویان توصیه می‌شود شب پیش از امتحان از مواد غذایی چرب و سرخ شده استفاده نکنند و تا حد امکان، غذایی سبک مصرف کنند. همچنین خوردن شام در ساعات پایانی شب مضر است و توصیه نمی‌شود.

گردآوری و تنظیم:گروه سلامت پرشین پرشیا

www.persianpersia.com/health

 

hamshahrionline.ir :منبع

 

مطالب پیشنهادی:

   نوشیدنی که روحیه شما را تضعیف می کند؟!

   در باره فمتولیزیک، عمل چندثانیه ای رفع عیوب انکساری چشم

   سرطان، قاتل 30 هزار ایرانی

 

 

 

 

 

 

ارسال این خبر یا مقاله برای دوستانتان از طریق آیکون سمت چپ

 

 

 

 


مروری بر مطالب گذشته خبرهای پزشکی


   گامی بزرگ برای درمان آلزایمر/کشف ماده ای که مانع مرگ سلول های مغزی می شود

   نقش دامپزشکان در سلامت جامعه، به بهانه 14 مهر ماه "روز دامپزشکی"

   درمان بیماری های خطرناک چشم با لیزر جدید

   آیا جوهر خالکوبی سرطان زاست؟

   مدت زمان خواب نیمروزی چقدر باید باشد؟

   چهار زانو نشستن ممنوع!

   کلسترول زیانبار خون با این ویتامین کنترل میشود

   برای "روز جهانی پیشگیری از خودکشی"

   چاقی از چه سنی به سراغ دختران می آید؟

   استخر و کلر آن، خطر این بیماری را در کودکان افزایش می دهد

   هرگز مداوای این بیماری را خودسرانه قطع نکنید

   این جراحی های زیبایی شما را جوان‌تر می‌کنند، اما نه جذاب‌تر!

   خصومت و بدبینی با قلب چه می کند؟

   عامل اصلی انسداد عروق شبكیه چیست؟

   پروفسور پروانه وثوق یا «مادرترزا» ی ایرانی که بود؟

   حیوانات خانگی و آسم کودکان

   ابداع لنزهای تماسی خاص برای احیای دید نزدیک

   آشنایی با سرما درمانی/درباره اثرات درمانی یخ چه می دانید؟

   ابزاری برای به تعویق انداختن مرگ

   انواع مختلف جراحی های زیبایی در جهان و هزینه های آنها

   دشمن سلامت کبدتان را بشناسید

   تاثیر تعداد دفعات رابطه جنسی و معاشقه بر سلامت زنان

   تاثیر مخرب داروها بر روی کلیه چیست؟

   شیرینی های ممنوع و توصیه به دیابتی ها در ایام نوروز

+مطالب بیشتر        





خبرهای پزشکی

سلامت روان بزرگسالان

سلامت روان کودکان

پوست ,مو و زیبائی

تغذیه کودکان

تغذیه و بیماری ها

خواص مواد و خوراکیها

تغذیه ورزشکاران

سلامت زنان

سلامت کودکان

سلامت مردان

بهداشت دهان و دندان

ورزش و بیماریها

ورزش و تناسب اندام

سلامت جنسی در خانواده

بیماریهای جنسی

تغذیه وغذاهای سالم

تغذیه و بارداری مادران

ورزش و توانبخشی

ورزش یوگا

بیماریهای مهم

دارو و درمان

راهنمائیهای پزشکی

بهداشت فردی و عمومی

دانستنیهای علوم پزشکی

بارداری و زایمان

مسائل گوناگون نوزادان و کودکان

 


کاربران عزیز,مقالات بخش سلامت صرفا بمنظور ارتقا آگاهی شما گردآوری ویا ترجمه شده و نمیتواند جایگزین درمان طبی که باید توسط پزشک متخصص انجام شود گردد.

 

 


تازه های

خبرهای پزشکی




چرا بوی بدن و بوی عرق برخی افراد همیشه نامطبوع است؟

چرا بوی بدن و بوی عرق برخی افراد همیشه نامطبوع است؟




آیا پای مرغ خواص درمانی برای بدن دارد؟

آیا پای مرغ خواص درمانی برای بدن دارد؟




آیا امواج وای فای برای سلامتی انسان خطر دارند؟

آیا امواج وای فای برای سلامتی انسان خطر دارند؟




توت‌فرنگی قرمز در ایران و سم های قارچ کش که به آن میزنند

توت‌فرنگی قرمز در ایران و سم های قارچ کش که به آن میزنند




چرا باید حتما بخندید؟!

چرا باید حتما بخندید؟!




کنفرانس ملی "سلول های بنیادی و طب نوین" برگزار می شود

کنفرانس ملی "سلول های بنیادی و طب نوین" برگزار می شود




آیا بهره هوشی یا آی کیو ژنتیکی است؟

آیا بهره هوشی یا آی کیو ژنتیکی است؟




یک خوراکی مفید برای حفظ زیبایی موها

یک خوراکی مفید برای حفظ زیبایی موها




یافته های مهم و جالب پزشکی و سلامتی در سال ۲۰۱۳

یافته های مهم و جالب پزشکی و سلامتی در سال ۲۰۱۳




در اسفناج ساقه و دمبرگ و در کاهو ساقه وسط را مصرف نکنید

در اسفناج ساقه و دمبرگ و در کاهو ساقه وسط را مصرف نکنید




ارتباط آلودگی هوا و ضریب هوشی کودکان!

ارتباط آلودگی هوا و ضریب هوشی کودکان!




آیا بیهوشی برای جراحی خطرناک است؟

آیا بیهوشی برای جراحی خطرناک است؟




به تبعیض علیه مبتلایان به ایدز نه بگوئیم

به تبعیض علیه مبتلایان به ایدز نه بگوئیم




ارتباط مصرف مکمل‌های ویتامین D و سنگ کلیه!؟

ارتباط مصرف مکمل‌های ویتامین D و سنگ کلیه!؟




روشی جدید برای درمان پیر چشمی به کشور با وسیله ای به نام KAMARA

روشی جدید برای درمان پیر چشمی به کشور با وسیله ای به نام KAMARA


 

 

 
 

 

 

 

 
   PersianPersia PersianPersia.com |2014-2003|.باز نشر مقالات با ذکر منبع بلامانع است
.تمام حقوق برای سایت پرشین پرشیا محفوظ است