چگونه لبخند زیبا داشته باشیم؟

هیچ گاه به این فکر کرده اید که چرا لبخند بعضی افراد به شدت زیبا و جذاب است؟ اگر یکی از این افراد را در ذهن تان مجسم کنید، نقش کدامیک از این عوامل را در ایجاد این همه زیبایی و جذابیت مؤثر تر می بینید: سالم بودن اجزا، ریز یا درشت بودن دندان ها، شکل ظاهری دندان ها، وضعیت لثه ها از نظر رنگ، حاشیه یا شکل ظاهری یا خصوصیتی که آن را متوجه نمی شوید؟

یک متخصص ارتودنسی و ناهنجاری فک در این باره می گوید: با وجود تفکر عموم مردم در ارتباط با برجسته کردن یک جزء، مثل درشتی یا ریزی یا سفیدی دندان، من هماهنگی بین اجزا را کلید زیبایی لبخند می دانم؛ یعنی در هر فردی بین اجزای تشکیل دهنده صورت اعم از فرم صورت، فرم بینی، فرم لب، فرم و رنگ دندان ها و لثه ها باید هماهنگی باشد؛ مثلا نسبت پهنای صورت به عرض صورت، اندازه فک بالا با فک پایین، رابطه دندان های بالا با دندان های پایین، ارتباط بین لب ها با دندان ها، رابطه لب ها نسبت به بینی و رابطه لثه ها نسبت به دندان ها باید هماهنگ باشد. این کاری است که در محدوده فعالیت یک متخصص ارتودنسی است تا با ایجاد این هماهنگی به زیبایی و جذابیت کمک کند.

اگر این هماهنگی ایجاد شود آن وقت جذابیت فردی با دندان های ریز یا کمی تیره تر، کمتر از جذابیت یک فرد با دندان درشت و سفید نخواهد بود. یکی از فاکتورهای وضعیت لثه، ارتباط آن با دندان است. مهم ترین مسئله ای که در زیبایی لثه تأثیر گذار است سلامتی آن است. این عضو هیئت علمی دانشگاه ادامه می دهد: مسئله مهم بعدی، سلامتی هر یک از این اجزاست. اگر سلامتی هر کدام از این اجزا به هم بخورد بر زیبایی آنها تأثیری عمده خواهد گذاشت. لثه ای که حاشیه آن به صورت ظریف و لبه چاقویی روی دندان قرار گرفته باشد، ضخامت زیاده از حد و برگشته ای روی دندان نداشته باشد و حاشیه آن فرم کنگره ای متناسب داشته باشد، لثه زیباتری است. این جملات به زبان ساده خصوصیات یک لثه سالم را بیان می کند.

مجموعه دندان ها توسط لثه و الیاف نگهدارنده دندان، درون استخوان نگه داشته می شوند و با کمک همین الیاف نگهدارنده به صورت طبیعی یا با نیروهای ارتودنسی حرکت داده می شوند. لثه ای که در ظاهر می بینیم از ۳ بخش لثه آزاد مجاور دندان، لثه چسبیده به استخوان زیرین و لثه متحرک تشکیل شده است که به آسانی کشیده می شودو به استخوان زیرین نچسبیده است. لثه آزاد که به صورت کنگره ای روی دندان ها قرار گرفته است با حرکت ملایم مسواک با زاویه ۴۵ درجه از روی دندان جدا شده و ناحیه ای از دندان که زیر آن قرار گرفته تمیز می شود.

درصورتی که مسواک زدن دندان ها صحیح نباشد، این ناحیه تمیز نشده و به مرور فقط طی چند روز تعداد میکروب ها زیاد شده و با ترشح سموم میکروبی ملتهب می شود. ملتهب شدن لثه در این ناحیه فرم کنگره ای، لبه چاقویی و رنگ طبیعی لثه که صورتی است را تغییر می دهد و حساس و شکننده شده و سلامتی و زیبایی آن به هم می ریزد و درصورتی که بعد از چند روز مسواک زده شود، دچار خونریزی می شود.

در صورتی که مسواک زدن به صورت جدی پیگیری شود این مرحله از بیماری قابل برگشت است و مجددا بعد از چند روز لثه می تواند به حالت طبیعی برگردد. بعضی از افراد عنوان می کنند که <من همیشه دندان هایم را مسواک می زنم و به دندان هایم بیشتر از دیگران توجه می کنم ولی نمی دانم چرا دندان هایم مشکل پیدا می کنند؟> این عضو انجمن ارتودنتیست ها می گوید:

صرفا مسواک و نخ کشیدن دندان ها امکان داشتن لثه سالم را تأمین نمی کند. این اقدامات لازم بوده ولی کافی نیستند. گاهی اوقات نحوه قرارگیری دندان ها طوری است که باعث عدم دسترسی کامل جهت انجام اقدامات بهداشتی می شود یا قرارگیری دندان باعث تغییر شکل و ضخامت لثه می شود مثلا اگر دندانی بیرون تر از بقیه دندان ها قرار گرفته باشد فرم کنگره ای آن کم شده، ضخامت آن کاهش پیدا کرده و در معرض تحلیل زیادتری قرار می گیرد.

با ایجاد این تغییرات، سلامتی و زیبایی آن به هم خورده، آن را مستعد بیماری های بیشتر کرده و ناهماهنگی در اجزا ایجاد می کند که در این موارد موقعیت و ردیف دندانی توسط متخصص ارتودنسی اصلاح می شود تا فرد با راحتی زیادتری بتواند اقدامات بهداشتی را انجام دهد.

بخش دوم لثه، لثه چسبیده است. این قسمت از لثه نیز در سلامتی دندانی و زیبایی آن تأثیر دارد به طوری که در یک لثه سالم، رنگ آن که صورتی روشن با نمای پوست پرتقالی است توجه فرد را جلب می کند. اگر این قسمت از لثه ضخامت و ارتفاع کافی نداشته باشد درصورت پیشرفت بیماری بخش آزاد لثه و رسیدن آن بیماری به این بخش سرعت پیشرفت بیماری زیاد شده و تخریب زیادتری ایجاد می کند و به سرعت به بخش سوم که لثه متحرک است می رسد.

عموما بیماری های لثه ای که به این بخش رسیده باشند درمان پیچیده تر و پرهزینه تری دارند. هرچند این بخش از لثه مستقیما در دید افراد نیست و از نظر زیبایی اهمیت ویژه ای ندارد ولی بیماری آن، حفظ دندان ها را به شدت درمعرض خطر قرار می دهد. خالق زیبایی ها هر کدام از این اجزا را با ظرافت و دقت وصف ناپذیری در بدن ما آفریده است تا هر کدام به نحو احسن وظیفه خود را انجام دهند. برای حفظ این اجزای گران بهای بدنمان بهتر است به توصیه های زیر توجه کنیم:

۱) سعی کنیم با افزایش دانش و اطلاعات به اهمیت هر یک از اجزای بدن خویش، انگیزه قوی برای محافظت از آنها داشته باشیم. خداوند به همه انسان ها پتانسیل سلامتی و زیبایی را هدیه داده است و برخی اقدامات بشری است که این پتانسیل را به خطر می اندازد. سعی کنیم در جهت شناخت این عوامل جدی باشیم تا از بروز آنها پیشگیری کنیم که پیشگیری بهتر از درمان است.

۲) طی شبانه روز به طرز صحیح دندان ها و لثه هایمان را تمیز کنیم و برای رفع تکلیف مسواک نزنیم و از نخ استفاده کنیم و از محصولات مکمل فقط با نظر دندانپزشک استفاده کنیم.

۳) منتظر درد و علامت هشدار دهنده نباشیم و از معاینات دوره ای توسط دندانپزشک غافل نشویم تا بتوانیم بیماری های دهان و دندان را در مراحل اولیه کنترل کنیم. در مواردی که مشکلات تمیزکردن دندان داریم با متخصص مربوطه مشورت کنیم.

۴) در رژیم غذایی مدیریت به خرج بدهیم؛ مثلا مصرف مواد قندی را که می توانند زمینه ساز چاقی، پوسیدگی و انواع بیماری های دیگر شوند در خود و فرزندانمان مدیریت کنیم. بدین معنا که حجم و دفعات مصرف آنها را طی روز کاهش دهیم. باتوجه به علاقه کودکان به این مواد، بهتر است حجم دلخواه آنها در یک یا ۲ وعده با فاصله زمانی طولانی باشد تا زمینه رسیدن مواد مورد نیاز میکروب ها جهت تولید اسید و ترشح مواد سمی را کم کنیم.

۵) اطلاعات مورد نیازمان را از مراکز و افراد تأیید شده کسب کرده و به آگهی های مختلف بیهوده اعتماد نکنیم.