mobile menu icon
responsive search icon
پرتال پرشین پرشیا!
لوگوی سایت پرشین پرشیا
سلامت
سلامت > سلامت خانواده > سلامت زنان >سن یائسگی در زنان ثابت نیست
سلامت زنان

سن یائسگی در زنان ثابت نیست

سن یائسگی در ایران ثابت نیست. خانم ها در بازه سنی ۴۴ تا ۵۵ سالگی یائسه و ترشح هورمون های استروژن در آنها متوقف می شود. سن یائسگی معمولا با سابقه خانوادگی افراد در ارتباط است و به نوعی می توان آن را ارثی دانست...
این تنها عامل ارثی یائسگی است. هرچند به عواملی مانند ذخیره تخمدان، وضعیت و سلامت جسمی هم بستگی دارد.

 

دیگر علایم یائسگی و شدت آن در خانم ها متفاوت است و نمی توان آنها را جامع و کلی دانست و به همه خانم ها تعمیم داد. با وجود این، گرگرفتگی و عصبی شدن، رایج ترین نشانه های این دوران هستند و بیشتر خانم ها از آن رنج می برند. این علایم به هیچ وجه ارثی نیستند و نمی توان گفت که آنچه در یک زن در دوران یائسگی اتفاق می افتد، حتما در دختر او هم مشاهده می شود زیرا این علایم بیشتر به شیوه زندگی افراد بستگی دارد.

 

افرادی که زندگی راحت تری دارند، این دوران را راحت تر سپری می کنند. هرچه زمینه های استرس و عصبی شدن در خانم ها بیشتر باشد، گذراندن این دوران برای آنها سخت تر می شود. بنابراین به خانم ها توصیه می شود از انجام کارها و حضور در مکان ها و موقعیت هایی که آنها را آزار می دهد، خودداری کنند. برای گرگرفتگی که در دوران یائسگی اتفاق می افتد و از علایم ناخوشایند است، نمی توان روش یا راهکار صددرصد کارآمدی را معرفی کرد.

 

دلیل اصلی این گرگرفتگی ها، اختلالات هورمونی است و در بعضی موارد با استفاده از قرص یا آمپول های حاوی هورمون استروژن، این مشکلات تا حدی کاهش می یابد. توجه داشته باشید که مصرف این هورمون باید حتما زیر نظر پزشک متخصص باشد؛ مصرف خودسرانه و نادرست آنها می تواند باعث تشدید علایم شود.

 

برای تجویز این دارو عوامل مختلفی بررسی می شوند که مهم ترین آنها سابقه ابتلا به سرطان پستان است. البته در مواردی مصرف مایعات و انجام ورزش ، گرگرفتگی را تا حدودی کاهش می دهد اما نمی توان در این خصوص حکمی کلی داد. استفاده از استروژن های گیاهی مانند سویا، عوارض زیادی ندارد اما تا به حال تاثیر مستقیم آنها بر کاهش علایم یائسگی هم ثابت نشده است. با وجود این تغذیه مناسب و سالم تا حدودی در علایم می تواند موثر باشد.

 

دکتر شیرین نیرومنش
متخصص زنان و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران

گردآوری و تنظیم:گروه سلامت پرشین پرشیا
www.persianpersia.com/health

منبع:www.salamat.ir

Friday 9th of March 2012 04:54:38_______۱۳۹۰-اسفند-۱۹

مروری بر دیگر مطالب 'سلامت زنان'



تازه های سلامت زنان