Saturday 2nd of August 2014 | امروز ۱۳۹۳-مرداد-۱۱

rss

|پرتال فرهنگی اجتماعی پرشین پرشیا! | در باره ما | تماس با ما | تبلیغات

persianpersia.com

 

 

 


سلامت > بیماریهای مهم >بیماری قند خون یا دیابت و انواع آن (Diyabet)-دیابت چیست؟

سلامت

Custom Search جستجو در پرشین پرشیا با گوگل

 

 

 

 

تازه های سلامت



بال مرغ بخوریم یا نه؟

بال مرغ بخوریم یا نه؟



 ● بازی های کامپیوتری و چاقی کودکان

 ● اسکیزوفرنی، دشوارترین اختلال روانی/اسکیزوفرنی چیست؟

 ● خواص بادرنجبویه/بادرنجبویه و ۵ خاصیت آرامبخش آن

 ● همه چیز درباره جراحی تغییر رنگ چشم و کاشت عنبیه رنگی

 ● قند رژیمی برای بدن بی خطر است؟

 ● عوارض مصرف و اعتیاد به شیشه، آیس یا کریستال

 ● شب ادراری کودک تا چند سالگی طبیعی است؟

 ● خواص ذرت/روش های متفاوت پخت «ذرت»

 ● دندان کودک شما با این غذاها خراب میشود

 ● فاصله زمانی مناسب بین دو بارداری چقدر باشد؟/دکتر آزیتا صفارزاده

 ● توده های خوش خیم کبدی چیستند و چگونه تشخیص داده میشوند؟

 ● بیماری های روانی تا چه حد می توانند ارثی باشند؟

 ● راههای مقابله با بوی بد عرق در تابستان

 ● لوازم آرایش فاسد شده و سلامتی شما!

 ● اشتباهات رژیمی که باعث چاقی شما می شوند

 

 

 


خواص مواد و خوراکیها


  خواص درمانی گیاه شیرین‌بیان

خواص درمانی گیاه شیرین‌بیان

زیره دشمن سرماخوردگی و مشکلات گوارشی

زیره دشمن سرماخوردگی و مشکلات گوارشی

خواص آلبالو-آلبالو برای درمان آرتریت مفید است؟

خواص آلبالو-آلبالو برای درمان آرتریت مفید است؟

خواص قهوه-قهوه میانگین هورمون استروژن را تغییر می دهد

خواص قهوه-قهوه میانگین هورمون استروژن را تغییر می دهد

در باره اسفناج

در باره اسفناج

 

 

 

تازه های سبک زندگی



رابطه جنسی در دوران نامزدی,آری یا نه؟

رابطه جنسی در دوران نامزدی,آری یا نه؟



 ● در انتخاب لباس و کفش چه کنیم تا پاهایمان بلندتر به نظر برسد؟

 ● مدل کفش عروس,ساده راحت و شیک+تصاویر

 ● ۴ روش برای تقویت میل جنسی ، بدون توسل به دارو

 ● در استفاده ایمن از بانکداری الکترونیک این نکات امنیتی را جدی بگیرید

 ● 5 مدل لباس زنانه که اندام را لاغرتر نشان میدهد+تصاویر

 ● 3 سوال مهم که باید برای آرایش از آرایشگرتان بپرسید

 ● آموزش خرید برج مرغوب

 ● چگونه بعد از اسباب کشی وسایل خانه را سریع و مرتب بچینیم؟

 ● استفاده از لاک رنگی,نخ دندان,خمیر دندان و شانه در خانه داری

 

 

 


آخرین های سایت


سام درخشانی امسال ازدواج می کند؟

سام درخشانی امسال ازدواج می کند؟



دولت آبادی:احساس می‌کنم از کتاب‌ها می‌ترسم!

دولت آبادی:احساس می‌کنم از کتاب‌ها می‌ترسم!



آیا سریال «سرزمین کهن» پخش میشود؟

آیا سریال «سرزمین کهن» پخش میشود؟



از پدرو آلمودوار تا پنه‌لوپه‌ کروز و خاویر باردم‌/‌هنرمندان اسپانیایی اقدامات اسرائیل را محکوم کردند و آنرا "نسل کشی" خواندند

از پدرو آلمودوار تا پنه‌لوپه‌ کروز و خاویر باردم‌/‌هنرمندان اسپانیایی اقدامات اسرائیل را محکوم کردند و آنرا "نسل کشی" خواندند



20 شاهکار رمان و ادبیات زنانه را بشناسید

20 شاهکار رمان و ادبیات زنانه را بشناسید



دلایل پیوستن اشکان دژاگه به العربی قطر/ این انتقال قابل انتقاد نیست!

دلایل پیوستن اشکان دژاگه به العربی قطر/ این انتقال قابل انتقاد نیست!



حسین معدنی سرمربی و مربی پیشین تیم ملی والیبال ایران به دیار باقی شتافت

حسین معدنی سرمربی و مربی پیشین تیم ملی والیبال ایران به دیار باقی شتافت



نفرین پرویز تناولی و آرزوی بلای آسمانی

نفرین پرویز تناولی و آرزوی بلای آسمانی



 

 

 

بیماریهای مهم

Friday 24th of February 2012 16:23:22 ________ ۱۳۹۰-اسفند-۰۵

بیماری قند خون یا دیابت و انواع آن (Diyabet)-دیابت چیست؟

 


بیماری قند خون یا دیابت و انواع آن (Diyabet)-دیابت چیست؟

● دیابت چیست و انواع آن کدام است؟

 

دیابت یا بیماری قند به علت ناتوانی بدن در تولید یا مصرف انسولین پدید می آید. انسولین ماده ای است که در بدن توسط لوزالمعده تولید می گردد و باعث می شود قند یا به عبارتی مهمترین منبع انرژی بدن مورد استفاده قرار گیرد.

 

● انواع دیابت

▪ دیابت نوع ۱ که فرد مبتلا به آن لازم است جهت ادامه حیات خود، انسولین تزریق نماید و معمولاٌ در کودکان و نوجوانان پدید می آید.

 

▪ دیابت نوع ۲ که معمولاٌ در افراد بالای ۴۰ سال دیده می شود و با رژیم غذایی، فعالیت بدنی و قرص های خوراکی پایین آورنده قند خون یا گاهی تزریق انسولین، قابل کنترل است.

 

 

● در دیابت نوع ۲ چه اتفاقی رخ می دهد؟

در فرد مبتلا به این نوع دیابت، سلول های بدن حساسیت لازم نسبت به هورمون انسولین را ندارند و پس از مدتی لوزالمعده نیز در تولید انسولین به مقدار کافی، مشکل پیدا می کند. بدون وجود حساسیت لازم به انسولین یا در صورت کمبود ترشح انسولین، بدن نمی تواند قند موجود در خون را به داخل سلول حرکت دهد؛ بنابراین قند خون بالا می رود و افزایش قند خون سبب پیدایش مشکلاتی در فرد مبتلا می گردد.

 

 

 

● علامت ها و نشانه های دیابت نوع ۲ چیست؟

 

این نوع دیابت معولاٌ به آهستگی پیشرفت می کند. علامت های اصلی آن پرادراری، تشنگی بیش از حد، کاهش وزن قابل توجه، افزایش اشتها و خستگی زودرس و شدید است. علامت ها و نشانه های دیگر عبارتند از:

▪ عفونت های مکرر دهان، پوست، ناحیه تناسلی یا مثانه

 

▪ تاری دید

▪ سوزش و گزگز انگشتان دست یا پاها

 

▪ خشکی و خارش پوست این علامت ها ممکن است خفیف باشند به طوری که فرد متوجه آنها نگردد.

در سالمندان گاهی این علامت ها فقط به سن بالا نسبت داده می شود و تشخیص دیابت به تأخیر می افتد. نکته مهم این که بیش از نیمی از مبتلایان به دیابت از بیماری خود بی خبرند!

 

 

چه زمانی به مصرف قرص نیاز است؟ رعایت رژیم غذایی و کاهش وزن و همچنین انجام فعالیت بدنی اساسی ترین اصول درمان در بیماران دیابتی نوع ۲ هستند و در صورتی که قند خون پس چند هفته کنترل نشود، نیاز به درمان با قرص های خوراکی پدید می آید. به خاطر داشته باشید که مصرف قرص به هیچ عنوان جای رژیم غذایی را نمی گیرد و شما با وجود مصرف قرص همچنان به یک رژیم غذایی خوب و فعالیت بدنی منظم نیاز دارید.

 

 

● قرص های خوراکی پایین آورنده قند خون چند نوع است؟

قرص هایی که به طور معمول برای درمان دیابت مورد استفاده قرار می گیرد، عبارتند از: ۱. گلی بن کلامید یا گلیبورید که نام دیگر آن دائونیل است. در همین گروه دارویی، از کلرپروپامید نیز گاهی استفاده می شود. ۲. مِت فورمین البته به تازگی قرص های متعدد دیگری نیز برای درمان دیابت نوع ۲ به بازار عرضه شده اند که هنوز استفاده از آنها خیلی رایج نشده است. در هر حال شما باید نام قرص های مصرفی خود را بدانید و اگر به خاطر سپردن آنها برایتان مشکل است نام قرص و تعداد دفعات مصرفی را بر روی یک کارت یادداشت کنید و همراه خود داشته باشید.

 

 

 

● گیاهان دارویی برای درمان قند خون کدامند .

 

برای کنترل و درمان قند خون نسخه های معتبرزیادی در کتب طب قدیم آمده است . اما گیاهانی که ثمربخشی آنها به اثبات رسیده باشداز این قرار هستند.

عصاره کلپوره , گزنه , حنظل , عدس الملک , تخم شنبلیله , تخم شاتره , خارخاسک , رازیانه . ازآنجایی که استفاده ناآگاهانه این گیاهان ممکن است سبب مسمومیت شود لذا توصیه میشود بدون نظرپزشک متخصص مصرف نکنید .

 

قرص ها و گیاهان خوراکی چگونه باعث کاهش قند خون می شوند؟ توجه داشته باشید که قرص های خوراکی همان انسولین نیستند و محتوی انسولین نیز نمی باشند، این قرص ها در افراد دیابتی که بدنشان هنوز انسولین می سازد، مصرف می شوند و از راه های زیر سبب کاهش غلظت قند خون می گردند:

۱) کمک به بدن برای آزاد شدن بیشتر انسولین در خون

 

۲) تسهیل ورود قند به داخل سلول

۳) کاهش میزان تولید قند در کبد

 

 

 

● آیا مصرف قرص های خوراکی به تنهایی برای کنترل قند خون کافی است؟

 

قرص های خوراکی فقط در دیابتی های نوع ۲ که قند خونشان با رژیم غذایی و فعالیت بدنی کنترل نشده است، مورد استفاده قرار می گیرند. بهترین نتیجه درمانی از مصرف قرص های خوراکی پایین آورنده قند خون تنها هنگام انجام همزمان فعالیت بدنی منظم، رعایت برنامه غذایی صحیح و در صورت لزوم کاهش وزن به دست می آید. مصرف قرص های خوراکی به معنی ترک انجام فعالیت بدنی منظم و عدم رعایت برنامه غذایی صحیح نیست چرا که در این صورت، استفاده از این قرص ها به تنهایی کمک کننده نخواهد بود. با مصف منظم قرص های تجویز شده توسط پزشک و رعایت رژیم غذایی صحیح و ورزش منظم، غلظت قند خون را در حد طبیعی نگه دارید و از پیدایش عوارض افزایش قند خون جلوگیری کنید.

 

 

● آیا قرص ها ویا گیاهان خوراکی عوارض جانبی دارند ؟

قرص های خوراکی عوارض جانبی اندکی دارند اما مانند همة داروها باید با دقت مصرف شوند. پزشک مناسب ترین قرص خوراکی را با توجه به شرایط جسمی شما تجویز می کند اما گاهی اوقات ممکن است با مصرف این قرص ها مشکلات زیر پدید آید.

 

 

برخی افراد ممکن است با مصرف قرص گلی بن کلامید دچار بثور پوستی شوند که باقطع مصرف قرص، این عارضه از بین خواهد رفت.

 

قرص های خوراکی ممکن است با داروهای دیگر تداخل اثر داشته باشند، به طور مثال هنگامی که این قرص ها را مصرف می کنید از مصرف آسپرین بپرهیزید و برای تسکین درد از استامینوفن استفاده نمایید. البته در افرادی که بدلیل مشکلات قلبی آسپرین مصرف می کنند، میزان آسپرین مصرفی روزانه برای آنها مشکلی ایجاد نخواهد کرد.

 

 

گلی بن کلامید می تواند در برخی افراد باعث کاهش شدید غلظت قند خون شود بنابراین با مصرف این دارو باید برنامه غذایی را به درستی رعایت نمایید.

با شروع مصرف مت فورمین ممکن است مشکلات گوارشی مانند تهوع و اسهال رخ دهد که معمولاٌ ظرف چند روز از بین می روند برای جلوگیری از ایجاد حالت تهوع، بهتر است این قرص همراه با غذا یا پس از غذا استفاده شود. افراد دیابتی که قرص مت فورمین مصرف می کنند باید به طور سالانه از نظر وضعیت کبد و کلیه ها بررسی شوند.

 

 

 

● قرص خوراکی را در چه زمانی از روز باید مصرف کرد؟

 

به دلیل تقاوت اثر قرص گلی بن کلامید و مت فورمین، بهتر است گلی بن کلامید نیم ساعت پیش از مصرف غذا مصرف گردد و قرص مت فورمین برای کاهش عوارض گوارشی مثل تهوع، همراه با غذا یا بلافاصله پس از آن خورده شود.

گیاهان دارویی اثرات به مراتب بسیارکمتری نسبت به قرص ها دارند.بنابراین اولویت با گیاهان داروییست .

 

 

 

● تا چه زمانی باید از قرص های خوراکی پایین آورنده قند خون استفاده کرد؟

 

این قرص ها باعث بهبود قطعی دیابت نمی شوند بلکه با روش های مختلف به کنترل غلظت قند خون کمک می کنند. اگر با یک نوع قرص کنترل مطلوب قند خون حاصل نشد، ممکن است پزشک استفاده همزمان از دو نوع قرص را تجویز نماید. اگر فرد دیابتی به علت یک عفونت شدید یا مشکل قلبی یا عمل جراحی، در بیمارستان بستری شود، ممکن است در طول دوران بستری به تزریق انسولین نیاز پیدا کند. در این صورت پزشک معالج میزان انسولین لازم (که جاگیزین قرص ها می شود) را برای وی تجویز خواهد کرد. اگر دیابت شما با مصرف قرص، کنترل نشود ممکن است پزشک به منظور ایجاد کنترل مطلوب، تزریق انسولین را برای شما شروع کند.

 

 

● اگر بیمار شدم و اشتهایی برای خوردن غذا نداشتم، آیا باید به مصرف قرص ادامه دهم؟

در صورتی که می توانید غذا بخورید حتماٌ مصرف قرص را ادامه دهید. سعی کنید در دوران بیماری غذای معمولی مصرف نمایید و مایعات (بدون شیرینی) زیاد بخورید. اگر به علت تهوع، استفراغ و... قادر به خوردن غذا نیستید، به سرعت با پزشک خود تماس بگیرید. اگر نمی توانید غذای معمولی بخورید، سعی کنید به جای آن سوپ، شیر یا آب میوه مصرف نمایید. در دوران بیماری با پزشک خود مشورت کنید.

 

افت قند خون در بیماران دیابتی هنگام مصرف قرص های خوراکی یا دریافت انسولین، ممکن است کاهش قند خون (هیپوگلیسمی) ایجاد شود. اگر چه علامت های کاهش قند خون از فردی به فرد دیگر متفاوت است، در هر فرد این علامت ها مشخص می باشد. به خاطر داشته باشید که بیماران بالای ۶۰ سال بیشتر در معرض خطر کاهش قند خون هستند. در هر حال مبتلا به دیابت باید علامت های کاهش قند خون را به خاطر داشته باشد و پیش از افت شدید قند خون و شدت یافتن علائم، وارد عمل شود.

 

 

● علل کاهش قند خون هیپوگلیسمی چیست؟

عوامل زیر می توانند باعث کاهش قند خون شوند:

 

▪ فراموش کردن یا دیر خوردن یک وعدة غذایی اصلی یا میان وعده

▪ دریافت ناکافی مواد نشاسته ای در غذاهای اصلی یا میان وعده ها

 

▪ انجام ورزش بیش از حد معمول یا ورزش برنامه ریزی نشده

▪ افزایش میزان مصرف قرص های خوراکی نظیر گلی بن کلامید

 

▪ بیماری کلیوی یا کبدی که به دلیل کاهش دفع دارو، باعث افزایش غلظت آن در خون شده باشد.

▪ تداخل اثر دیگر داروهای مصرفی بیمار با داروهای ضد دیابت بنابراین برای شروع یک داروی جدید، حتماٌ با پزشک خود مشورت کنید. علامت ها و نشانه های کاهش قند خون چیست؟ زمانی که غلظت قند خون پایین تر از حد معمول (معمولاٌ کمتر از حدود ۷۰ میلی گرم در دسی لیتر) باشد، علامت های کاهش قند خون پدیدار می شوند.

 

 

 

علامت های هشدار دهنده افت قند خون عبارتند از:

▪ احساس ضعف و گرسنگی

 

▪ لرزش دست ها

▪ تعریق فراوان

 

▪ عصانیت و آشفتگی

▪ تپش قلب و نبض سریع

 

▪ گزگز و مورمور در اطراف دهان و انشگتان

▪ تاری دید

 

علامت های دیگر:

▪ سردرد

 

▪ رنگ پریدگی

▪ تغییر خلق و خو

 

▪ کاهش تمرکز و حواس و پیدایش توهمات ذهنی

▪ تحریک پذیری

 

▪ گیجی و منگی

▪ اختلال تکلم

 

▪ دو بینی

▪ کاهش سطح هشیاری

 

▪ تشنج

 

 

● در مواقع کاهش قند خون چه باید کرد؟

هنگام افت قند خون باید از مواد قندی سریع الاثر مانند نصف لیوان آب میوه، چند قطعه شیرینی، ۳ حبه قند یا آب نبات استفاده نمود. مقدار مصرف این مواد در افراد مختلف متفاوت است اما باید توجه داشت که به دنبال مصرف مواد قندی زود اثر، مواد قندی طولانی اثر یا یک وعده غذایی کامل نیز مصرف شود. این کار به منظور پیشگیری از کاهش دوبارة قند خون انجام می گیرد. مواد قندی طولانی اثر شامل یک عدد ساندویج، یک عدد میوه، بیسکویت یا یک وعده غذایی کامل است.

 

 

 

● کاهش وزن چه کمکی خواهد کرد؟

 

چاقی یک عامل تقریباٌ مشترک بین افراد دیابتی نوع ۲ است. چاقی باعث مقاومت سلول ها نسبت به انسولین می شود و در نتیجه بدن در تحمل مواد قندی دچار اختلال می گردد. پس با کاهش وزن و رساندن آن به حد طبیعی، باعث کنترل بهتر قند خون شوید.

و بالاخره اینکه: به خاطر داشته باشید که بیشتر افرادی که دیابت نوع ۲ دارند و با قرص و رژیم غذایی قند خون را کنترل می کنند، می توانند بدون مشکل به زندگی خود ادامه دهند.

گردآوری و تنظیم:گروه سلامت پرشین پرشیا

www.persianpersia.com/health

 

پرتال آفتاب :منبع

 

مطالب پیشنهادی:

   علت,علائم,تشخیص و درمان عفونت معده

   ‌درمان ‌‌پوکي ‌استخوان

   سرفه؛ شایع ترین علامت سرطان ریه

 

 

 

 

 

 

ارسال این خبر یا مقاله برای دوستانتان از طریق آیکون سمت چپ

 

 

 

 


مروری بر مطالب گذشته بیماریهای مهم


   نشانه ​های بیماری پارکینسون را جدی بگیرید

   درباره انحراف چشم و تنبلی چشم بیشتر بدانید

   لباس هایی که موجب بیماری می شوند/از آلرژی با لباس تنگ تا ...

   همه چیز درباره بی اشتهایی عصبی یا کم خوری عصبی

   زوج های جوان بدانند؛ بیماری اوتیسم دارد زیاد می شود

   درباره بیماری سیروز کبدی چه می دانید؟

   معضلی به نام آلرژی بهار/علائم آلرژی بهاره

   تومور مغزی چه نشانه ها و علائمی دارد؟

   مننژیت، خطرناک تر از سرماخوردگی/بیماری مننژیت چیست؟

   وقتی کلیه و قلب، دچار عوارض دیابت می شود

   سرطان حنجره چيست و چگونه درمان میشود؟

   بیماری مِنیِیر؛فرق سرگیجه حقیقی با کاذب چیست؟

   کبد چرب و ۱۰ راهکار برای دوری از کبد چرب

   دفع غیرارادی یا همان بی اختیاری ادرار مشکلی آزاردهنده

   وقتی کشکک زانو نرم می شود/دلیل و درمان کندرومالاسی پاتلا

   التهاب طاقت فرسای روده ها یا کولیت اولسروز

   گلودردهای خطرناک کدام هستند؟

   وجود پروتئین در ادرار نشان دهنده بیماری کلیوی است؟

   پاهای بی قرار

   سوزش ادرار یک نشانه است/همه چیز درباره سوزش ادرار

   پارگی پرده گوش شما را ناشنوا میکند؟

   انحراف بینی چیست و راه درمان آن کدام است؟ا

   نارسایی کلیه از تشخیص تا درمان

   آنچه باید درباره سینه پهلو یا ذات الریه بدانید

+مطالب بیشتر        





خبرهای پزشکی

سلامت روان بزرگسالان

سلامت روان کودکان

پوست ,مو و زیبائی

تغذیه کودکان

تغذیه و بیماری ها

خواص مواد و خوراکیها

تغذیه ورزشکاران

سلامت زنان

سلامت کودکان

سلامت مردان

بهداشت دهان و دندان

ورزش و بیماریها

ورزش و تناسب اندام

سلامت جنسی در خانواده

بیماریهای جنسی

تغذیه وغذاهای سالم

تغذیه و بارداری مادران

ورزش و توانبخشی

ورزش یوگا

بیماریهای مهم

دارو و درمان

راهنمائیهای پزشکی

بهداشت فردی و عمومی

دانستنیهای علوم پزشکی

بارداری و زایمان

مسائل گوناگون نوزادان و کودکان

 


کاربران عزیز,مقالات بخش سلامت صرفا بمنظور ارتقا آگاهی شما گردآوری ویا ترجمه شده و نمیتواند جایگزین درمان طبی که باید توسط پزشک متخصص انجام شود گردد.

 

 


تازه های

بیماریهای مهم




توده های خوش خیم کبدی چیستند و چگونه تشخیص داده میشوند؟

توده های خوش خیم کبدی چیستند و چگونه تشخیص داده میشوند؟




یبوست چیست؟/معرفی گیاهان دارویی برای رفع یبوست

یبوست چیست؟/معرفی گیاهان دارویی برای رفع یبوست




اسهال عفونی در تابستان و راههای درمان

اسهال عفونی در تابستان و راههای درمان




توصیه‌های مهم رییس انجمن دیابت ایران درباره روزه داری

توصیه‌های مهم رییس انجمن دیابت ایران درباره روزه داری




چه کار کنیم به بیماری ایدز مبتلا نشویم؟

چه کار کنیم به بیماری ایدز مبتلا نشویم؟




خون دماغ یا خونریزی از بینی در تابستان

خون دماغ یا خونریزی از بینی در تابستان




فلج ناگهانی عضلات صورت,علل و درمان

فلج ناگهانی عضلات صورت,علل و درمان




آشنایی با ریشه های خونریزی گوارشی

آشنایی با ریشه های خونریزی گوارشی




بیماری ایدز را چگونه تشخیص می دهند؟

بیماری ایدز را چگونه تشخیص می دهند؟




10 نکته در باره پیشگیری از پوکی استخوان یا بیماری خاموش

10 نکته در باره پیشگیری از پوکی استخوان یا بیماری خاموش




بیماری و ویروس «کرونا» چیست؟

بیماری و ویروس «کرونا» چیست؟




کمردردی که خبر از ابتلا به سیاتیک می دهد/سیاتیک چیست؟+تصاویر

کمردردی که خبر از ابتلا به سیاتیک می دهد/سیاتیک چیست؟+تصاویر




آپاندیس چیست و چرا آپاندیس پاره می‌شود؟ ‌

آپاندیس چیست و چرا آپاندیس پاره می‌شود؟ ‌




با سنگ کیسه صفرا چه کار کنیم؟

با سنگ کیسه صفرا چه کار کنیم؟




اسید اوریک بالا معضلی بزرگ برای سلامتی

اسید اوریک بالا معضلی بزرگ برای سلامتی


 

 

 
 

 

 

 

 
   PersianPersia PersianPersia.com |2014-2003|.باز نشر مقالات با ذکر منبع بلامانع است
.تمام حقوق برای سایت پرشین پرشیا محفوظ است