Sunday 21st of December 2014 | امروز ۱۳۹۳-آذر-۳۰

rss

|پرتال فرهنگی اجتماعی پرشین پرشیا! | در باره ما | تماس با ما | تبلیغات

persianpersia.com

 


سلامت > سلامت خانواده > سلامت زنان >بهترین فاصله بین دو بارداری چقدر باید باشد؟

سلامت

Custom Search جستجو در پرشین پرشیا با گوگل

 

 

 

 

 

 

 

تازه های سلامت



سرفه کردن نشانه چیست؟/درمان سرفه



 ● همه چیز درباره جراحی سرطان پستان با حفظ زیبایی

 ● ۸ درمان طبیعی و خانگی موقت برای دندان درد

 ● خواص سوپر میوه ها و سبزیهای پاییزی و زمستانی

 ● خواص بادمجان/خرید بادمجان و نگهداری آن

 ● خواص درمانی گشنیز و تخم گشنیز

 ● ۱۰ مشکل در پوست تان + ۱۰ راه حل مفید و موثر

 ● خواب,شب و رازهای ساعت بیولوژیک بدن

 ● همه چیز در باره چیپس در ایران و جهان

 ● عفونت اصلی ترین علت زخم اثنی عشر/علائم شایع

 ● روش درمان دندان های فاصله دار/لامینیت یا ونیرهای کامپوزیتی

 ● وقتی بدبینی مانع رسیدن به ارگاسم می شود

 ● آلرژی و تغذیه

 ● گرفتگی یا کیپ شدن بینی,چرا و چگونه؟

 ● تفاوت دندانپزشک و متخصص ارتودنسی چیست؟

 ● خالکوبی یا تاتو موجب سرطان می شود؟

 

 

 


بارداری و زایمان


بیهوشی مناسب برای سزارین,بیهوشی عمومی یا بی حسی از ناحیه نخاع؟

تشخیص جنسیت جنین بدون سونوگرافی امکان پذیر است!؟

۷ نکته درباره چاقی و بارداری

بارداری و زایمان-بارداري دوقلو يا چندقلويي: آزمايشهاي ژنتيك دوران حاملگي

نشانه های تخمک گذاری در زنان

 

 

 

تازه های سبک زندگی



با تکنیک های زیر مانند هالیوودی ها آرایش کنید!



 ● قابل توجه پسر دارها!

 ● رنگ سال 2015 برای خانم ها+تصاویر

 ● موبایل و تبلت کودکان را باهوش میکند؟!

 ● اعتیاد به اینترنت/با همسر وایبرباز چه کنیم؟

 ● قبل از گرفتن پرستار بچه به این نکات مهم توجه کنید!

 ● برای حفاظت از پوست چه کرمی در روزهای سرد بزنیم؟

 ● چه کار کنید که فرزندانتان فست فود نخورند؟​

 ● شیک ترین مدل های تزیینات دستمال سفره+تصاویر

 ● چگونه تشخیص رنگها را به کودکان آموزش دهیم؟

 

 

 


آخرین های سایت


یکی از تفریحات کمند امیرسلیمانی



حاشیه‌های «مصاحبه» ادامه دارد/ پاسخ سونی به اوباما



پرویز پرستویی از همکاری‌ با مرتضی احمدی گفت



مرتضی احمدی صدای طهران قدیم درگذشت/شاهد ترور محمدرضا شاه به دست فخرآرایی



سه شرط برانکو برای پرسپولیس



الکویت دیگر قوچان‌نژاد را نمی‌خواهد



با تکنیک های زیر مانند هالیوودی ها آرایش کنید!



قابل توجه پسر دارها!



 

 

سلامت زنان

Sunday 29th of January 2012 21:52:39 ________ ۱۳۹۰-بهمن-۰۹

بهترین فاصله بین دو بارداری چقدر باید باشد؟

 


بهترین فاصله بین دو بارداری چقدر باید باشد؟

یکی از سوالات رایج خانواده ها، فاصله مطلوب میان بارداری ها برای حفظ سلامت مادر و کودک است. در این مطلب به تحقیقات در این مورد و عوارض عدم فاصله گذاری درست می پردازیم...

 

آمار و اطلاعات به دست آمده، نشان می دهد میزان مرگ ومیر مادر و نوزاد، عوارض و بیماری های ناشی از بارداری و زایمان در بارداری هایی که فاصله زمانی آن با بارداری قبلی حدود ۳ سال بوده است، نسبت به بارداری که این فاصله حدود ۲ سال بوده کمتر شده است. این آمار و اطلاعات از چهار گروه یعنی خانم های باردار، نوزادان، کودکان زیر یک سال و کودکان زیر ۵ سال به دست آمده است و همه آنها نشان دهنده کاهش عوارض بارداری و زایمان با فاصله ۳ سال از بارداری قبلی است.

 

در اینجا باید به این نکته اشاره کنم که لزوما تمام بارداری های با فاصله کمتر از ۳ سال به مرگ ومیر یا بیماری در مادر یا نوزاد منجر نخواهد شد اما در یک بررسی آماری در جامعه، این نتایج حاصل می شود. شاید برخی افراد تصور کنند که برنامه تنظیم خانواده برای کاهش تعداد موالید، فاصله ۳ سال را نسبت به ۲ سال پیشنهاد می کند اما همان طور که مدت زمان حداقل ۳ سال مطرح است، باید به حداکثر فاصله ۵ سال نیز توجه شود.

 

طبق همین بررسی های آماری، اگر فاصله بین دو بارداری به بیش از ۵ سال افزایش یابد نیز عوارض دوران بارداری و زایمان بیشتر می شود. مادرانی که فاصله بارداری آنها به ۶۹ ماه یعنی ۵ سال و نیم می رسد، در بارداری دوم مشکلات بیشتری را نسبت به مادرانی که فاصله دو بارداری آنها کمتر از ۵ سال بوده است، تجربه کرده اند.

 

از این مقایسه ها، می توانیم به مشکلاتی که امروزه در کشور ما با عنوان مسمومیت دوران بارداری نام برده می شود، اشاره کنیم. علایم مسمومیت دوران بارداری عبارت اند از: افزایش فشارخون دوران بارداری، دفع پروتئین از طریق ادرار و تورم بیش از حد دست ها و پاها که معمولا احتمال بروز آن در خانم هایی که فاصله بین دو بارداری آنها بیش از ۵ سال است، بیشتر است.

 

 

● چرا ۳ سال فاصله؟

 

بررسی ها نشان می دهد، وقتی فاصله بین دو بارداری متوالی کمتر از ۳ سال می شود در جمعیت مادران آن جامعه عوارض و بیماری های مختلف بیشتر بروز می کند.

 

▪ کم خونی مادر: یکی از این بیماری ها که شیوع آن نسبتا بالاست، آنمی یا کم خونی در مادران است. آمارها نشان می دهد وقتی بارداری های متوالی درست در زمان کمتر از ۳ سال اتفاق می افتد مادر به کم خونی مبتلا می شود. ممکن است این کم خونی به صورت مخفی باشد اما این بیماری زمانی آشکار می شود که آن خانم برای دومین بار در مدت کمتر از ۳ سال باردار شود.

 

 

▪ شیردهی بهتر: نکته دیگر، بحث شیردهی مادر است. طبق گفته تمام پزشکان، نوزاد باید تا ۶ ماه اول زندگی انحصارا با شیر مادر تغذیه شود و معمولا توصیه می شود که این شیردهی تا پایان ۲۴ ماهگی نوزاد در کنار غذای کمکی ادامه یابد. تمام توصیه های پزشکان، شیردهی به نوزاد تا پایان ۲ سالگی است. حال اگر فاصله بین دو بارداری متوالی را دو سال در نظر بگیریم، مادر زمان شیردهی نوزاد اول، باردار خواهد بود و این بارداری در شیردهی نوزاد اول اختلال ایجاد می کند. قطع شیردهی به نوزاد باعث ضعف سیستم ایمنی او می شود که این خود می تواند احتمال بروز بیماری های عفونی در نوزاد اول را افزایش دهد.

 

▪ تامین مجدد ذخایر بدن مادر: ما می دانیم که تغذیه جنین در دوران بارداری از طریق خون مادر است. طبیعتا وقتی مادری مبتلا به کم خونی باشد، اکسیژن رسانی و تغذیه جنین نیز مختل می شود و این اختلال روی سلامت جنین تاثیر می گذارد. گذشته از این، جنین برای رشد و تکامل، مواد مورد نیازش را از بدن مادر تامین می کند اما مادر نمی تواند تمام نیازهای جنین را با دریافت روزمره مواد غذایی در اختیار جنین قرار دهد بلکه بخش قابل توجهی از این مواد لازم که به جنین منتقل می شود از ذخایر بدن مادر است مثل کلسیم و برخی از ریزمغذی ها، اما وقتی این ذخایر از بدن مادر برداشته می شود، چه مدت زمان برای جبران و جایگزینی آن در بدن مادر لازم است؟

 

البته این زمان با توجه به جوامع و وضعیت کشورهای مختلف متفاوت است و با تغذیه مادر و میزان استرس وارده بر او پس از زایمان ارتباط دارد. اما اگر بخواهیم یک میانگین از این زمان ارائه بدهیم، خانم ها حدود ۳ سال زمان احتیاج دارند که این ذخایر را مجددا جایگزین کنند. همچنین وزن، توده بدنی و انرژی مادر با بارداری هایی که فاصله بین آنها کمتر از ۳ سال است، تحت تاثیر قرار می گیرد.

 

 

▪ احتمال زایمان زودرس: بررسی شاخص زایمان های زودرس و پیش از موعد نشان می دهد در مادرانی که فاصله بین دو بارداری آنها کمتر از ۳ سال بوده، احتمال زایمان زودرس افزایش یافته است و نوع زایمان تفاوت نمی کند. شاید بعضی از خانم ها فکر کنند که چون زایمان قبل آنها به صورت طبیعی بوده، رعایت زمان ۳ سال تا بارداری بعدی برای آنها لازم نیست و این مدت زمان فقط برای خانم هایی است که زایمان به صورت سزارین را انجام داده اند. اما فرآیند بارداری در این روند مهم است. وقتی ما از جایگزینی ذخایر بدن مادر، مساله کم خونی و شیردهی صحبت می کنیم، به نوع زایمان و این مسایل ربطی ندارد.

 

● با معضل سن ازدواج چه کنیم؟

امروزه یکی از مهم ترین مسایل مربوط به رعایت فاصله بین دو بارداری در خانم ها به سن مادر برمی گردد. این خانم ها معمولا از دو طرف تحت فشار هستند و قصد دارند در مدت زمانی که در اختیار دارند به هدف خود برسند و دو بارداری و زایمان متوالی داشته باشند. ما نمی توانیم به خانمی که در سن بیش از سی و چند سال ازدواج می کند، بگوییم فقط یک بار باردار شود چون اگر بخواهد فاصله مناسب بین دو بارداری را رعایت کند، سن بارداری دوم او از ۳۵ سال که مرز بارداری در خانم هاست، می گذرد.

 

توصیه ما برای سن بارداری بین ۲۰ تا ۳۰ سالگی است و سن ۱۸ تا ۳۵ سال به عنوان مرز بارداری محسوب می شود. تنظیم سن ازدواج و بارداری به خانواده و افراد آن باز می گردد و ما به عنوان کارشناس وظیفه داریم، افراد را با خطرات بارداری در سنین بالا و همچنین بارداری های متوالی با فاصله کم آگاه کنیم.

 

 

در این میان خانم هایی هستند که پس از ۳۵ سال ازدواج می کنند یا قصد بارداری دارند. به این افراد توصیه می شود تمام مقدمات و بهداشت دوران بارداری را تحت نظر پزشک خود، با بالاترین کیفیت رعایت کنند تا حتی الامکان از عوارض بارداری در سنین بیش از ۳۵ سال فاصله بگیرند.

 

 

 

   دکتر محمداسماعیل مطلق
دانشیار دانشگاه جندی شاپور اهواز و مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت

گردآوری و تنظیم:گروه سلامت پرشین پرشیا

www.persianpersia.com/health

 

www.salamat.ir :منبع

 

مطالب پیشنهادی:

   بستن لوله ها در زنان راهی برای جلوگیری از بارداری

   ورزش یوگا و حاملگی زنان باردار

   اطمینان از سلامت قلب,فشار خون و آهن خون قبل از بارداری

 

 

 

 

 

 

ارسال این خبر یا مقاله برای دوستانتان از طریق آیکون سمت چپ

 

 

 

 


مروری بر مطالب گذشته سلامت زنان


   زخم دهانه رحم است در زنان و احتمال زایمان زودرس

   بی اختیاری ادرار در زنان و روشهای درمان و کنترل آن

   پُرمویی خانم ها درمان دارویی ندارد؟

   مواد غذایی و خوراکی های مفید در دوران قاعدگی

   سندرم پیش از قاعدگی را که در اصطلاح علمی « پی ام اس» می گویند چیست؟

   این بیماری ها، چسبندگی رحم و نازایی می آورند/چسبندگی رحم چیست؟

   تالاسمی و بهترین روش پیشگیری از بارداری در زنان

   خونریزی های زنانه رحمی را جدی بگیرید

   خانم ها، با احتیاط سراغ این ورزش ها بروید,از شنا تا سوارکاری

   عمل جراحی و برداشتن رحم، چرا و برای چه افرادی؟

   6 عامل سکته مغزی در زنان,از فشار خون بالا تا...

   ترمیم سينه در زنان بعد از سرطان سینه به کمک پروتز سینه

   سونوگرافی ترانس واژینال (سونوگرافی از طریق واژن) چیست؟

   پریود شدن در دوران شیردهی مادران

   چاقی، فیبروم رحمی، نازایی/فیبروم رحمی چیست؟

   علت دوبار قاعدگی در یک ماه در برخی زنان چیست؟

   چگونه می توان تشخیص داد که آیا ترشحات واژینال طبیعی است یا خیر؟

   عبور آرام زنان و دختران از دوره های عادت ماهانه با تغذیه!

   چند دلیل قطع قاعدگی در زنان بجز بارداری

   عدم تعادل در سطح هورمون‌های زنانه و انواع کیست های رحم و تخمدان

   خون شناسی زنانه در دوران قاعدگی,از رنگ خون تا لخته خون

   درمان سوزش و خارش ناحیه تناسلی زنان

   خانم ها نباید در مدت قاعدگی این غذاها رابخورند

   زخم دهانه رحم در خانم‌ها,علل,علائم و درمان

+مطالب بیشتر        





خبرهای پزشکی

سلامت روان بزرگسالان

سلامت روان کودکان

پوست ,مو و زیبائی

تغذیه کودکان

تغذیه و بیماری ها

خواص مواد و خوراکیها

تغذیه ورزشکاران

سلامت زنان

سلامت کودکان

سلامت مردان

بهداشت دهان و دندان

ورزش و بیماریها

ورزش و تناسب اندام

سلامت جنسی در خانواده

بیماریهای جنسی

تغذیه وغذاهای سالم

تغذیه و بارداری مادران

ورزش و توانبخشی

ورزش یوگا

بیماریهای مهم

دارو و درمان

راهنمائیهای پزشکی

بهداشت فردی و عمومی

دانستنیهای علوم پزشکی

بارداری و زایمان

مسائل گوناگون نوزادان و کودکان

 


کاربران عزیز,مقالات بخش سلامت صرفا بمنظور ارتقا آگاهی شما گردآوری ویا ترجمه شده و نمیتواند جایگزین درمان طبی که باید توسط پزشک متخصص انجام شود گردد.

 

 


تازه های

سلامت زنان




مادران:به دختران درباره «عادت ماهانه» چه بگوییم؟




چرا بسیاری از زنان ایران دچار مشکل چاقی می‌شوند؟




نقش مردان در تخمک گذاری و باروری زنان!




زخم دهانه رحم است معمولا نگران کننده نیست




قرص‌های ضدبارداری قاعدگی را به تاخیر می اندازند




دردهای قاعدگی




تخمک‌گذاری چیست؟ و دانستن زمان تخمک‌گذاری چه اهمیتی دارد؟




ایمنی در برابر بیماری‌های زنانه از پوکی استخوان تا...




درمان درد قاعدگی در طب سنتی




علل خستگی های مبهم زنانه!




۶ کار غلطی که برخی از خانم ها انجام می دهند




دوشاخ بودن رحم چیست؟




طولانی شدن دوران قاعدگی بیش از 7 روز




توصیه متخصص زنان درباره استحمام زنان




ویروسی که موجب سرطان دهانه رحم می شود/تشخیص و درمان


 

 

 

 

 
 

 

 

 

 
   PersianPersia PersianPersia.com |2014-2003|.باز نشر مقالات با ذکر منبع بلامانع است
.تمام حقوق برای سایت پرشین پرشیا محفوظ است