Monday 25th of July 2016 | امروز ۱۳۹۵-مرداد-۰۴

|پرتال فرهنگی اجتماعی پرشین پرشیا! | در باره ما | تماس با ما | تبلیغات

persianpersia.com





طلاقهای جنجالی سوپراستارهای,ایرانی و خارجی!تصاویر

اخبار فرهنگی هنری,خبرهای بازیگران


دفاع بازیگر زن از داریوش مهرجویی/جمع کنید این توهین های وقیحانه را!

اخبار فرهنگی هنری,هانیه توسلی


ناگفته های ظریف از احمدی نژاد و ...

از گوشه و کنار ایران و جهان,جواد ظریف


ویکی لیکس درباره ترکیه: برای یک جنگ آماده باشید، صد هزار سند در راه است

از گوشه و کنار ایران و جهان,ویکی لیکس


این بازیگر زن 30 ساله به عنوان زیباترین زن جهان توسط پژوهشگران انتخاب شد! عکس

امبر هرد


لاک تند قرمز و رد چرک ترمز!

خبرهای اجتماعی,روسپیگری و ایدز


نامه حامد بهداد به انجمن جراحان

حامد بهداد


دختری زیبا هستم,چرا خواستگارهایم منصرف می شوند؟

جذب خواستگار,جذب خواستگار مناسب


راهنمای خرید جهيزيه مناسب و شیک+تصاویر

راهنمای خرید جهیزیه,تکنیک های خرید جهیزیه شیک


14 نشانه زوج های موفق و عاشق در ازدواج

راز ازدواج موفق,ازدواج شاد,همسر داری


رفتارهای جنسی در کودکان از چه زمانی شروع میشود؟

سوالات جنسی کودکان,مشکلات جنسی کودکان و نوجوانان


پاک کردن میگو در 8 مرحله+آموزش تصویری

نکات,اصول و فوت و فن های آشپزی,تمیز کردن میگو


لایه برداری به زیبایی پوست شما کمک می کند؟

پوست,مو و زیبائی,لایه برداری پوست


وقتی فحش می دهیم، چه اتفاقی در بدن ما می افتد؟

سلامت روان بزرگسالان,فحش دادن



سلامت > پوست,مو و زیبائی >ریزش مو از عوارض ناشی از استرس های فیزیکی و روانی است

سلامت

جستجو در پرشین پرشیا با گوگل

 




 

 

تازه های سلامت



لایه برداری به زیبایی پوست شما کمک می کند؟

پوست,مو و زیبائی,لایه برداری پوست



 ● انواع مزاج در طب سنتی و علل برخی بیماریها!

 ● وقتی فحش می دهیم، چه اتفاقی در بدن ما می افتد؟

 ● لاغر شدن شکم و پهلو,دیرتر از بقیه نقاط,چرا؟

 ● پیشگیری از حمله ی قلبی

 ● موارد مهم در هفته آخر بارداری+هفته آخر بارداری چه کار کنم؟

 ● مهار گرمازدگی در تابستان

 ● عوارض مسکن ها,آسپرین، استامینوفن و ایبوپروفن

 ● علت دانه های چربی سفیدرنگ زیر چشم و درمان آن

 ● نوشیدنی های ایرانی برای رفع عطش در تابستان

 ● با گاز co۲ دوباره جوان می شوید؟!

 ● شامپو ضد ریزش مو؟/آیا موی سر به شامپوی خاصی عادت می کنه؟

 ● سر وقت غذا نخوردن و عوارض آن!

 ● اثرات لاك‌زدن بر ناخن‌های كودكان

 ● چرا برخی افراد مدام احساس گرسنگی می کنند؟

 ● انواع ماست و خواص آنها,از ماست کفیر تا ماست یونانی!

 

 

 


بهداشت دهان و دندان


چگونه دندان های سفیدتری داشته باشیم؟

ظاهر زبان نشان‌د‌هند‌ه میزان سلامت بد‌ن است!

دندان عقل را باید کشید؟کدام دندان عقل ؟

همه چیز در مورد غدد بزاقی دهان,از سنگ غدد بزاقی تا ...

هفت علت اصلی بوی بد دهان

 

 

تازه های سبک زندگی



دختری زیبا هستم,چرا خواستگارهایم منصرف می شوند؟

جذب خواستگار,جذب خواستگار مناسب


راهنمای خرید جهيزيه مناسب و شیک+تصاویر

راهنمای خرید جهیزیه,تکنیک های خرید جهیزیه شیک


14 نشانه زوج های موفق و عاشق در ازدواج

راز ازدواج موفق,ازدواج شاد,همسر داری


رفتارهای جنسی در کودکان از چه زمانی شروع میشود؟

سوالات جنسی کودکان,مشکلات جنسی کودکان و نوجوانان


عدم تمرکز هنگام مطالعه,و خیال پردازی در زمان مطالعه

تمرکز کردن برای درس خواندن و مطالعه


خط چشم نامرئی را اینگونه حرفه ای بکشید!تصاویر

نحوه آرایش چشم,نحوه آرایش چشم برای خط چشم


7 اشتباه آقایان به هنگام آراسته شدن!تصاویر

نحوه آراسته شدن آقایان, بهترین نحوه آراستگی آقایان شیک


گیاهان مناسب خانه های مدرن با دکوراسیون های جدید/تصاویر

دکوراسیون,دکوراسیون مدرن و گیاهان


خواستگاران را فراری ندهید!/چطور با مرد رویاهای‌تان ازدواج کنید؟

پیدا کردن همسر مناسب,راه جذب خواستگار


دستکش ظرفشویی,راهنمای خرید و استفاده

استفاده از دستکش ظرفشویی,راهنمای خرید دستکش ظرفشویی



 ● بهترین رنگها برای شیک پوشی در تابستان!

 ● لکه چربی روی کفش های جیر را چگونه از بین ببریم؟

 ● نکاتی مهم برای خرید گوشت قرمز,از چرخ کرده تا گوشت های طعم دار

 ● بک نوجوان 16 ساله به این 8 مهارت نیاز دارد!

 ● انتخاب رنگ آرایش چشمها متناسب با رنگ چشم/تصاویر

 

 

از گوشه و کنار ایران وجهان



ناگفته های ظریف از احمدی نژاد و ...

از گوشه و کنار ایران و جهان,جواد ظریف


ویکی لیکس درباره ترکیه: برای یک جنگ آماده باشید، صد هزار سند در راه است

از گوشه و کنار ایران و جهان,ویکی لیکس


این بازیگر زن 30 ساله به عنوان زیباترین زن جهان توسط پژوهشگران انتخاب شد! عکس

امبر هرد


واکنش همسر حمید گودرزی به انتشار خبر جدایی شان/همسرم تعادل ندارد

از گوشه و کنار ایران و جهان,حمید گودرزی و همسرش


ترزا می نخست وزیر جدید انگلیس با همسرش,هیلاری و دیگران!تصاویر

از گوشه و کنار ایران و جهان,ترزا می


بازيگر «زمانه» هم راهی GEM شد

از گوشه و کنار ایران و جهان,اخبار جالب


احسان خواجه امیری و همسرش در مراسم عقدشان!عکس

عکس احسان خواجه امیری و همسرش


دو زن برای رسیدن به جانشینی کامرون نخست وزیر انگلیس با هم مبارزه می کنند

خبرهای جالب


ابراز عشق و علاقه خانم بازیگر به همسرش! عکس

شیلا خداداد,خداداد بازیگر سینما


شبکه من و تو شروع به ساخت سریال ایرانی کرد!!

شبکه من و تو


پاپ: کلیسا باید از همجنسگرایان عذرخواهی کند

از گوشه و کنار ایران و جهان,پاپ فرانسیس


لطیفه های ایرانی درباره نتیجه رفراندم بریتانیا!

خبرهای جالب ار رفراندوم ماندن یا رفتن انگیس ار اروپا


جوان ترین زن 80 ساله دنیا چه غذاهایی میخورد؟!تصاویر

خبرهای جالب


سلفی جنیفر لوپز بدون آرایش! + عکس یادگاری در کنار پدر

خبرهای جالب,جنیفر لوپز


مصاحبه عجیب با دختر جوانی که با یک محکوم به اعدام ازدواج کرد!

خبرهای جالب



 ● دایی,پروین و فردوسی پور در کنار حسن روحانی/عکس

 ● ماجرای ازدواج شیلا خداداد و همسرش در یک گفتگوی خواندنی

 ● مهریه های عجیب و غریب اما واقعی دختران ایرانی در این روزها!!

 ● انتقاد بهاره رهنما از آرایش زنان ایرانی!

 ● واکنش تند مهناز افشار به انتشار یک خبر/تصاویر

 ● سحر قریشی: من یه ﻋﺬﺭ ﺧﻮﺍﻫﯽ به خودم ﺑﺪهكارم! عکس

 ● نقاشی سیاه قلم زیبا از چهره نیکی کریمی/عکس

 ● مسعود روشن پژوه دختری به این سن و سال دارد؟/عکس

 ● کدام نامزد انتخابات امریکا برای ایران بهترند؟ کلینتون یا ترامپ؟

 ● یک بازیگر دیگر زن کشف حجاب کرد!

 

 

 

 

 

 

پوست,مو و زیبائی

ریزش مو از عوارض ناشی از استرس های فیزیکی و روانی است

 


موی انسان متشکل از ترکیب پروتئین کراتین بوده و بیرونی ترین لایه پوست محسوب می شود. عمر سلول های مو، حداکثر چهار سال بوده و بطور کلی هر تار موی انسان دارای یک چرخه رشدی است که سه تا شش سال به طول می انجامد.

 

در طول یک ماه، هر تار مو در حدود یک سانتی متر رشد می کند و در طول یک دوره سه ماهه، در حدود ۹۰ درصد از کل موهای سر، رشد خواهد کرد و ۱۰ درصد دیگر در دوران استراحت به سر می برند.

پس از گذشت سه ماه، ۱۰ درصد باقی مانده شروع به ریزش کرده و تارهای جدید جایگزین آنها می شود.

 

بطور طبیعی، روزانه ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو از صد هزار تار موی سر هر فرد می ریزد.

نازک شدن، کم حجم شدن موها، ریزش بیش از حد طبیعی و ریزش های منطقه ای، طبیعی نبوده و با تشخیص عامل ریزش یا ضعیف شدن مو، باید هر چه زودتر به درمان آن پرداخت.

 

 

● دلایل ریزش مو

دکتر خلیل صداقت پیشه متخصص پوست، مو، زیبایی و لیزر در خصوص دلایل ریزش مو می گوید: از عمده ترین علل ریزش مو می توان به مشکلات هورمون، پرکاری و یا کم کاری تیروئید و عدم تعادل ترشح هورمونی آندروژن یا استروژن اشاره کرد.

 

وی اضافه می کند: کم خونی، بیماری های عفونی، میکروبی یا قارچی و تغییرات هورمون که در دوران بارداری رخ می دهد، از دیگر علل ریزش مو، محسوب می شود.

در دوران بارداری افزایش میزان هورمون ها مانع از ریزش موهایی که در مرحله استراحت قرار دارند، می شود ولی پس از زایمان و بازگشت سطح هورمون ها به حالت عادی، موها در حجم وسیع شروع به ریزش می کنند.

 

دکتر ساناز سامی متخصص پوست و مو، درباره علل ریزش مو می گوید: مصرف زیاد ویتامین «آ» و مصرف برخی داروها مانند دارویی که برای کاهش غلظت خون به کار می رود در ریزش غیرطبیعی مو، نقش دارند.

محکم بستن موها، استفاده از آب داغ، تغذیه نامناسب، استرس، مصرف قرص های ضد بارداری و استفاده مداوم از سشوار یا اتوی مو از دیگر مواردی است که ممکن است باعث ریزش غیرطبیعی مو شود.

 

 

 

● استرس و ریزش مو

استرس می تواند سبب بروز مشکلات فراوانی در افراد شود. ریزش مو، از عوارض ناشی از استرس های فیزیکی و روانی است که در اثر تغییرات هورمونی یا ایجاد اختلال در سیستم ایمنی بدن رخ می دهد.

 

دکتر خلیل صداقت پیشه در خصوص ارتباط بین استرس و ریزش مو می گوید: استرس ها شامل دو نوع فیزیکی و روانی هستند. استرس های فیزیکی، در اثر خونریزی های حاد و ناگهانی، زایمان و عمل های جراحی سخت ایجاد می شوند و استرس های روانی شامل خستگی های شدید ناشی از کار زیاد، افسردگی های ناشی از مرگ یکی از نزدیکان، از دست دادن شغل یا جدایی است. این متخصص اضافه می کند: بطور کلی استرس و عوامل عصبی در عملکرد سلول های دفاعی اختلال ایجاد می کنند.

 

عمل اصلی سلول های دفاعی، شناسایی و دفع هزاران جسم خارجی و میکروبی است که روزانه از طریق ریه، زخم ها، پلک چشم و قرار گرفتن در معرض اشعه های زیان آور به درون بدن انتقال پیدا می کنند.

 

 

زمانی که افراد به هر دلیل دچار تنش و استرس می شوند، در عملکرد سیستم دفاعی بدن اختلال ایجاد می شود. ریزش مو در افرادی که روزانه در معرض عوامل استرس زا قرار دارند، به علت عدم شناسایی مولکول ها و فولیکول های موجود در کف سر انسان است.

 

در این حالت، سلول های دفاعی، فولیکول های مو را جسم خارجی و دشمن تلقی کرده و برای دفع آن به فولیکول ها حمله ور شده و با صدمه زدن به آنها مانع از خون رسانی و تقویت ریشه مو می شوند. ریزش مو به صورت منطقه ای که اندازه آن در حدود یک سکه پنج تومانی است از تأثیرات عدم عملکرد صحیح سلول های دفاعی بدن است.

 

 

دکتر ساناز سامی درخصوص ارتباط استرس و ریزش مو می گوید: در مواقعی که فرد در معرض عوامل استرس زا قرار می گیرد، در اثر ایجاد تغییرات هورمونی و ترشح هورمون کورتیزول یا استرس، درصد بیشتری از حجم موهای سر وارد مرحله استراحت یا تلوژن قرار می گیرند. در مرحله استراحت رشد موها متوقف شده و پس از گذشت سه تا چهار ماه، موهایی که در مرحله استراحت قرار داشتند، شروع به ریزش می کنند. بسته به نوع استرس و فشار روحی که به افراد وارد می شود، میزان ریزش موها، تغییر پیدا می کند.

 

استرس های فیزیکی مانند خونریزی های حاد، شیمی درمانی، عمل های جراحی سخت و مصرف برخی داروها نیز در ریزش ناگهانی موهایی که در مرحله رشد قرار دارند، نقش مهمی دارد. شیمی درمانی و مصرف برخی داروها بر تقسیم سلولی فولیکول ها اثر گذاشته و باعث از بین رفتن آنها و ریزش موی سر می شود.

 

 

● درمان

درمان ریزش مو ناشی از عوامل وراثتی، امکان پذیر نبوده و تنها با روش هایی مانند کاشت مو، امکان پذیر است. برای درمان ریزش مو ناشی از استرس و فشارهای روحی فیزیکی، اکثر پزشکان داروهای تقویتی و بهره گیری از رژیم های غذایی صحیح را توصیه می کنند.

 

 

دکتر خلیل صداقت پیشه در این باره می گوید: درمان کم خونی و اختلالات هورمونی، تغییر مصرف برخی داروها که باعث افزایش ریزش مو می شوند، کاهش عوامل استرس زا، استفاده از داروها و ترکیبات شیمیایی برای رفع ریزش مو تحت نظر پزشک معالج از روش های کاهش ریزش مو به شمار می رود.

 

این متخصص معتقد است، استفاده از شامپوهای گران قیمت یا مصرف مولتی ویتامین در صورتی که افراد از رژیم غذایی روزانه شامل گوشت، سبزیجات، میوه و کربوهیدرات برخوردار باشند، تأثیری در پیشگیری یا جلوگیری از ریزش موها نداشته و تنها موجب صرف هزینه های اضافی می شود.

 

 

دکتر ساناز سامی در تأکید این مطلب اضافه می کند: شامپوها تنها باعث خوش حالت شدن، پرپشت نشان دادن و درمان برخی عفونت ها یا شوره های سر می شوند و در درمان اساسی ریزش مو نقش چندانی ندارند.

 

 

● تغذیه و ریزش مو

 

شادابی و سلامت مو با رژیم غذایی افراد، رابطه مستقیم دارد. کمبود ویتامین بویژه «ب» از علل ریزش مو، محسوب می شود. ویتامین B۶، فولیک اسید، مواد معدنی مانند منیزیم، روی و سولفور برای پیشگیری از ریزش مو و مصرف ویتامین B۳ و B۵ در افزایش رشد مو، مفید است.

مواد غذایی غنی از ویتامین «ب» در موادی مانند لوبیا، نخودفرنگی، گل کلم، سویا، تخم مرغ، برنج، خانواده مغزها، سبوس گندم و مخمر جو یافت می شود.

 

 

مصرف ۵۰ میلی گرم نیاسین (ویتامین B۳)، ۱۰۰ میلی گرم پنتوئیک اسید (ویتامین B۵)، هر سه روز یک بار در جلوگیری از ریزش موی افراد بزرگسال کمک خواهد کرد.

 

بیوتین از انواع مواد معدنی است که در رشد و سلامت مو و پوست، نقش مهمی دارد.

 

 

مواد غذایی غنی از این ماده معدنی شامل برنج، بلغور گندم، نخود فرنگی، عدس، جو دوسر، لوبیا، سویا، دانه گل آفتاب گردان و گردو است. استفاده از مکمل بیوتین یا شامپو حاوی این ماده معدنی، برای پیشگیری از ریزش مو بویژه در مردان، توصیه می شود.

 

میزان مصرفی بیوتین در بزرگسالان، ۵۰ میلی گرم در هر سه روز یک بار است.

 

 

انیوزیتول، ویتامین «ث» و ویتامین E، از مواد مؤثر در پیشگیری از ریزش مو، درمان قارچ های عفونی تشکیل شده در کف سر، انتقال اکسیژن و تقویت سیستم ایمنی بدن، محسوب می شوند.

 

افزایش میزان ویتامین «آ» و برخی فلزات سنگین مانند جیوه، سرب و کارمیم باعث ریزش مو و کاهش رشد آن می شود.

 

 

مصرف اسیدهای چرب امگا سه، شامل آلفا لیولنیک اسیدها که در ماهی، روغن سویا و کانولا، جوانه گندم، روغن گردو و روغن تخم کتان یافت می شود، از خشکی و شکنندگی مو، خارش و ایجاد شوره کف سر، پیشگیری می کند.

 

متخصصان تغذیه معتقدند بهره مندی از رژیم غذایی سالم، شامل پروتئین، کلسیم، ویتامین های گروه «ب»، روی، آهن و منیزیم در پیشگیری از ریزش مو و تقویت آن مؤثر است.

 

 

 

   مریم بهریان

گردآوری و تنظیم:گروه سلامت پرشین پرشیا

www.persianpersia.com/health

 

روزنامه ایران ( www.iran newspaper.com ) :منبع
Thursday 19th of January 2012 10:14:55 ________ ۱۳۹۰-دي-۲۹

 

 

'مروری بر مطالب مفید و جالب 'پوست,مو و زیبائی


مطالب پیشنهادی:

آزمون ریزش مو


آشنایی با خال هایی که سرطانی می شوند


هورمونها و اثرات آن بر پوست


اگزما یا درماتیت آتوپیک، نوعی بیماری پوستی در کودکان چگونه است؟


تبخال یک عفونت شایع ویروسی بر روی لبها


پوست نوزاد: نشانه ها و بیماریهای پوستی



 



خبرهای پزشکی

سلامت روان بزرگسالان

سلامت روان کودکان

پوست ,مو و زیبائی

تغذیه کودکان

تغذیه و بیماری ها

خواص مواد و خوراکیها

تغذیه ورزشکاران

سلامت زنان

سلامت کودکان

سلامت مردان

بهداشت دهان و دندان

ورزش و بیماریها

ورزش و تناسب اندام

سلامت جنسی در خانواده

بیماریهای جنسی

تغذیه وغذاهای سالم

تغذیه و بارداری مادران

ورزش و توانبخشی

ورزش یوگا

بیماریهای مهم

دارو و درمان

راهنمائیهای پزشکی

بهداشت فردی و عمومی

دانستنیهای علوم پزشکی

بارداری و زایمان

مسائل گوناگون نوزادان و کودکان


 

 


کاربران عزیز,مقالات بخش سلامت صرفا بمنظور ارتقا آگاهی شما گردآوری ویا ترجمه شده و نمیتواند جایگزین درمان طبی که باید توسط پزشک متخصص انجام شود گردد.


 

 


آخرین های سایت


اخبار فرهنگی هنری,خبرهای بازیگران

طلاقهای جنجالی سوپراستارهای,ایرانی و خارجی!تصاویر



اخبار فرهنگی هنری,هانیه توسلی

دفاع بازیگر زن از داریوش مهرجویی/جمع کنید این توهین های وقیحانه را!



عادل فردوسی پور

رابطه سرانه مطالعه و سرانه فحش دادن ایرانی‌ها از نظر فردوسی‌پور!



ادبیات جهان

یک قرن با نورتروپ فرای / علایی: فرای تاثیرگذارترین منتقد ادبی بعد از ارسطو است



مصاحبه های ورزشی,محمود خردبین

خوردبین: به یک شرط با طارمی آشتی می‌کنم/ امسال 65 گل می‌زنیم/ هفته 27 لیگ قهرمان می شویم!!



از گوشه و کنار ایران و جهان,جواد ظریف

ناگفته های ظریف از احمدی نژاد و ...



از گوشه و کنار ایران و جهان,ویکی لیکس

ویکی لیکس درباره ترکیه: برای یک جنگ آماده باشید، صد هزار سند در راه است



امبر هرد

این بازیگر زن 30 ساله به عنوان زیباترین زن جهان توسط پژوهشگران انتخاب شد! عکس



خبرهای اجتماعی,روسپیگری و ایدز

لاک تند قرمز و رد چرک ترمز!



حامد بهداد

نامه حامد بهداد به انجمن جراحان



جذب خواستگار,جذب خواستگار مناسب

دختری زیبا هستم,چرا خواستگارهایم منصرف می شوند؟



راهنمای خرید جهیزیه,تکنیک های خرید جهیزیه شیک

راهنمای خرید جهيزيه مناسب و شیک+تصاویر



راز ازدواج موفق,ازدواج شاد,همسر داری

14 نشانه زوج های موفق و عاشق در ازدواج



سوالات جنسی کودکان,مشکلات جنسی کودکان و نوجوانان

رفتارهای جنسی در کودکان از چه زمانی شروع میشود؟



نکات,اصول و فوت و فن های آشپزی,تمیز کردن میگو

پاک کردن میگو در 8 مرحله+آموزش تصویری



پوست,مو و زیبائی,لایه برداری پوست

لایه برداری به زیبایی پوست شما کمک می کند؟



طب سنتی و انواع مزاج چهارگانه

انواع مزاج در طب سنتی و علل برخی بیماریها!



سلامت روان بزرگسالان,فحش دادن

وقتی فحش می دهیم، چه اتفاقی در بدن ما می افتد؟



راهنمائیهای پزشکی,چربی دور شکم,آب کردن چربی شکم

لاغر شدن شکم و پهلو,دیرتر از بقیه نقاط,چرا؟



۷ عادت برای پیشگیری از حمله ی قلبی

پیشگیری از حمله ی قلبی



علائم هفته های آخر بارداری,تغذیه هفته های اخر بارداری

موارد مهم در هفته آخر بارداری+هفته آخر بارداری چه کار کنم؟



تمرکز کردن برای درس خواندن و مطالعه

عدم تمرکز هنگام مطالعه,و خیال پردازی در زمان مطالعه



برنامه لیگ فوتبال شانزدهم

برنامه کامل نیم فصل اول لیگ شانزدهم/ دربی هشتاد و سوم هفته ششم



اخبار فرهنگی هنری,پیمان معادی

پیمان معادی در یک سریال آمریکایی / عکس



ماه چهره خلیلی

ماه‌چهره خلیلی: اهل مطالعه هستم / 9 فیلم اکران نشده دارم!



اخباربازیگران,اخبارهنرمندان,عباس کیارستمی و آیدین آغداشلو

گفتگوی خواندنی میان کیارستمی و آغداشلو به یاد کودکی و جوانی



 

 

 


تازه های

پوست,مو و زیبائی




پوست,مو و زیبائی,لایه برداری پوست

لایه برداری به زیبایی پوست شما کمک می کند؟




پوست,مو و زیبائی,دانه های سفید زیر چشم

علت دانه های چربی سفیدرنگ زیر چشم و درمان آن




با گاز co۲ دوباره جوان می شوید

با گاز co۲ دوباره جوان می شوید؟!




شامپو ضد ریزش و ویتامینه, واقعیت یا دروغ

شامپو ضد ریزش مو؟/آیا موی سر به شامپوی خاصی عادت می کنه؟




پوست,مو و زیبائی,لایه برداری پوست در خانه

اصول لایه برداری خانگی برای پوست صورت و سر




زیبایی صورت و آرایش مناسب آن

خوش فرم و زیباتر شدن پوست صورت با این نکته های آرایشی!




عرق کردن,جلوگبری از عرق کردن زیاد

کاهش عرق کردن در تابستان و این 10 توصیه مهم




کرم ضد آفتاب,کرم ضد آفتاب مناسب پوست

کدام ضد آفتاب برای پوست من مناسب‌تر است؟




سیاه‌ شدن پوست آرنج,راههای اربین بردن سیاهی آرنج

علل سیاه‌ شدن پوست آرنج دست و سر زانو و درمان آن




روشهای مراقبت از پوست,مراقبت از پوست در هوای آلوده

تأثیر آلودگی هوا بر پوست و مو و مراقبت از پوست در هوای آلوده




طرز صحیح شامپو زدن موی سر,شستشوی مو

شامپو زدن موها و این اشتباهات بهنگام شستشوی مو




بخوردادن,فواید بخور دادن,دستگاه بخور

بُخور دادن و جوانی پوست با بُخور درمانی!




درمان جوش بلوغ,درمان غرور جوانی

جوش‌های بلوغ+درمان لکه های ناشی از جوش های غرور




چال گونه,عمل چال گونه برای زیبایی,لبخند گونه

جراحی زیبایی چال گونه چیست؟




علل تغییر رنگ موها پس از رنگ کردن

پیشگیری از تغییر رنگ مو و کدرشدن رنگ آن ها




سلامت موها,جلوگیری از آسیب به مو

۴ اشتباه بزرگ آسیب زننده موی خانمها و راه حل متخصص




رنگ مو و سلامتی پوست

باورهای درست و نادرست در مورد رنگ موها




آفتاب سوختگی,علل آفتاب سوختگی

علائم و نشانه های آفتاب سوختگی/آفتاب سوختگی و نکات کلیدی




ضخیم شدن پوست زانو,مراقبت از پوست زانو

زانوهای زیبا و هفت راه مراقبت از پوست زانو




روشهای موثز لاغری صورت و گردن

۳ روش پرطرفدار برای زیبایی و لیفت صورت و گردن




سفید شدن مو,راههای جلوگیری از سفید شدن موها

علل زود سفید شدن موها و جلوگیری از آن




مشکلات پوست و مو,مراجعه به متخصص پوست و مو

چه وقتی به متخصص پوست و مو مراجعه کنیم؟




چین و چروک صورت,راههای جلوگیری از پیری صورت

7 جایگزین جالب کرم های ضدچروک صورت!




پیشگیری از نازک و حساس شدن پوست

چرا پوست حساس و نازک میشود؟




اصول آرایش صحیح

کارهای زیبایی-آرایشی که برای سلامتی مضر است


 

 

 

   PersianPersia PersianPersia.com |2016-2003|.باز نشر مقالات با ذکر منبع بلامانع است
.تمام حقوق برای سایت پرشین پرشیا محفوظ است