Wednesday 20th of August 2014 | امروز ۱۳۹۳-مرداد-۲۹

rss

|پرتال فرهنگی اجتماعی پرشین پرشیا! | در باره ما | تماس با ما | تبلیغات

persianpersia.com

 

 

 


سلامت > سلامت خانواده > بهداشت دهان و دندان >بوی بد دهان خود را چگونه تشخیص دهیم؟

سلامت

Custom Search جستجو در پرشین پرشیا با گوگل

 

 

 

 

تازه های سلامت



۱۰ توصیه مهم برای هضم بهتر غذا

۱۰ توصیه مهم برای هضم بهتر غذا



 ● سوپ‌های آماده در بازار ارزش غذایی دارند؟

 ● می‌خواهید دل‌درد نگیرید؟ میوه ها را اینطوری بشویید!

 ● بعد از غذا دسر شیرین و یا شیرینی بخوریم یا نخوریم؟

 ● یک تست روانشناسی شغلی/چقدر از شغلتان راضی هستید؟

 ● شخصیت شناسی آدم ها از روی مدل و نوع لباس

 ● تست روانشناسی: رابطه شما با همسرتان سالم است؟

 ● تست شخصیت شناسی از روی رنگ گوشی موبایل!

 ● تست روانشناسی زندگی زناشویی زن و شوهر،چقدر در زندگی مشترک موفق هستید؟

 ● تست شخصیت شناسی: چه شخصیتی دارید؟

 ● علل و عوارض فشار خون بالا در کودکان

 ● آشنایی با بیماری های پوستی دریا

 ● یک جراحی زیبایی عجیب و نوظهور در ایران!

 ● پدر شدن در سن بالا برای سلامت کودک بی خطر است؟

 ● خواص لبنیات/شیر بهتر است یا ماست یا كشک؟

 ● قره‌قروت چیست و به چه شكلی تولید می‌شود؟

 

 

 


پوست ,مو و زیبائی


۸سوال زنان، ۸جواب پزشکان

۸سوال زنان، ۸جواب پزشکان

همه چیز در باره خارش پوست و خارش زدایی-میز گرد متخصصین

همه چیز در باره خارش پوست و خارش زدایی-میز گرد متخصصین

آکنه یک ضایعه پوستی - جوشهای سرسیاه و التهاب ضایعات قرمز

آکنه یک ضایعه پوستی - جوشهای سرسیاه و التهاب ضایعات قرمز

راههای بی نظیر از بین بردن مشکلات رایج در زیبایی !

راههای بی نظیر از بین بردن مشکلات رایج در زیبایی !

آیا درمانی برای ریزش موهای شما وجود دارد؟

آیا درمانی برای ریزش موهای شما وجود دارد؟

 

 

 

تازه های سبک زندگی



جدیدترین مدلهای مانتو زنانه 2014 شیک+عکس

جدیدترین مدلهای مانتو زنانه 2014 شیک+عکس



 ● اصول و شرایط نگهداری و مراقبت از گیاهان آپارتمانی

 ● دنیای فانتزی زنانه چیست و چگونه شکل می گیرد؟

 ● چند روش مرگ آسان و راحت در کشور!! طنز

 ● چگونه کاناپه راحت,شیک و مناسب بخریم؟

 ● اصول انتخاب فرش برای دکوراسیون منزل+تصاویر

 ● مدل لباس عروس ساده و شیک+تصاویر

 ● راه هایی برای تبدیل بیکاری به یک موفقیت و موقعیت مثبت

 ● نکات طلایی در نگهداری از گیاه بامبو در منزل

 ● ۱۴ روش بـرای سـوزانـدن ۲۰۰ کـالـری در روز برای تناسب اندام

 

 

 


آخرین های سایت


خواسته بانو سیمین بهبهانی برای  خاک‌سپاری

خواسته بانو سیمین بهبهانی برای خاک‌سپاری



صنعت گفت وگو در شعر سيمين بهبهانی

صنعت گفت وگو در شعر سيمين بهبهانی



جدیدترین مدلهای مانتو زنانه 2014 شیک+عکس

جدیدترین مدلهای مانتو زنانه 2014 شیک+عکس



۱۰ توصیه مهم برای هضم بهتر غذا

۱۰ توصیه مهم برای هضم بهتر غذا



سوپ‌های آماده در بازار ارزش غذایی دارند؟

سوپ‌های آماده در بازار ارزش غذایی دارند؟



می‌خواهید دل‌درد نگیرید؟ میوه ها را اینطوری بشویید!

می‌خواهید دل‌درد نگیرید؟ میوه ها را اینطوری بشویید!



بعد از غذا دسر شیرین و یا شیرینی بخوریم یا نخوریم؟

بعد از غذا دسر شیرین و یا شیرینی بخوریم یا نخوریم؟



اصول و شرایط نگهداری و مراقبت از گیاهان آپارتمانی

اصول و شرایط نگهداری و مراقبت از گیاهان آپارتمانی



 

 

 

بهداشت دهان و دندان

Saturday 31st of August 2013 18:38:09 ________ ۱۳۹۲-شهريور-۰۹

بوی بد دهان خود را چگونه تشخیص دهیم؟

 


بوی بد دهان خود را چگونه تشخیص دهیم؟

ممکن است بارها خواسته باشید بوی دهان خود را کنترل کنید و مطمئن شوید که با بوی ناخوشایندی مواجه نخواهید شد. اما در بسیاری موارد امکان تشخیص برایتان وجود ندارد.


در این مطلب سعی داریم به این موارد بپردازیم که چرا به راحتی امکان تشخیص بوی دهان برایمان امکان‌پذیر نیست و چرا نیاز به کنترل بوی دهان داریم. در انتها نیز متدهایی برای تشخیص بوی دهان به شما معرفی می‌کنیم. پس با ما همراه باشید.

چرا نمی‌توانیم بوی دهان خود را تشخیص دهیم؟
بسیار دشوار است که بتوانیم تنفس بدبوی خود را تشخیص دهیم چرا که افراد به بوی دهان خود عادت می‌کنند و پس از مدتی دیگر آن را تشخیص نمی‌دهند.
آیا تا به حال برایتان پیش آمده که به منزل کسی رفته باشید که تعداد زیادی گربه یا حیوانات خانگی داشته باشد؟ اگر در مورد بوی نامطلوب خانه که ناشی از وجود حیوانات خانگی است به صاحب خانه چیزی بگویید احتمالاً شگفت زده خواهد شد. واقعیت این است که مشام ما پس از مدتی به بوها عادت می‌کنند.

مثال ساده‌تر عطر یا ادکلنی است که استفاده می‌کنیم. چند دقیقه که از اسپری کردن آن به لباسمان بگذرد دیگر بوی آن را به سختی تشخیص می‌دهیم چرا که مشام ما به این بو عادت کرده است.
مغز ما بسیار هنرمندانه و عالمانه طراحی شده و اجازه می‌دهد با بوها سازگاری پیدا کنیم. به همین خاطر است که به سادگی متوجه بوهای جدید می‌شویم. اگر قرار نبود که استشمام بوها برایمان عادی شود و با آنها سازگاری پیدا کنیم استشمام رایحه‌های جدیدی همچون بوی غذا و گل‌ها دشوار می‌شد. چراکه بدین ترتیب این بوها با بوی تنفس و محیط اطراف ترکیب شده و قادر به تشخیص آنها نبودیم.

 

 

چرا باید بوی دهان خود را کنترل کنیم؟
مشخص‌ترین دلیلی که همه به آن توجه می‌کنیم و برایمان مهم است مربوط به مواقعی است که مهمانی، جلسه و یا قرار ملاقات مهمی داریم. در اینگونه مواقع تنفس بدبو تاثیر بسیار نامطلوبی در روابط و حتی موقعیت اجتماعی و شغلی ما خواهد داشت.

دلیل دیگری که ممکن است باعث شود ما نیاز به کنترل بوی تنفس خود داشته باشیم تعیین اثربخشی محصولات مختلفِ مراقبت از دهان است. خوشبوکننده، دهان شویه و خمیردندان‌های بسیار متفاوتی در بازار وجود دارد که همه آنها وعده داشتن تنفسی خوش‌بو و دهانی پاکیزه را به ما می‌دهند و مسلماً چند مورد از آنها بهتر از بقیه عمل می‌کنند. ممکن است بخواهید محصولات مختلف را تست کنید و بهترین را برای دهان خود انتخاب کنید.

به هنگام تست این محصولات بسیار مهم است که بتوانید بلافاصله اثر بخشی آنها را کنترل کنید چرا که دهان‌تان رایحه‌‌ی این محصولات را به خود خواهد گرفت. ۱ الی ۳ ساعت بعد از مصرف این محصولات تنفس خود را کنترل کنید، اما مطمئن شوید که در این فاصله به غیر از آب نه چیزی می‌خورید و نه می‌نوشید. بدین ترتیب نتایج هر محصول را در زمان مشخص به دقت بررسی کنید.

خوردن غذاهای مشابه قبل از استفاده از محصولات نیز به همین اندازه مهم است. برای مثال شما برای صبحانه از موادغذایی سیر‌دار استفاده کرده‌اید و پس از آن دندان‌ها را با یکی از خمیردندان ها مسواک نموده و سپس تنفس خود را کنترل می‌کنید. روز بعد نیز برای صبحانه بیکن و تخم مرغ مصرف کرده و این‌بار با خمیر دندان جدید مسواک نموده و تنفس خود را چک می‌کنید. بسیار واضح است. حاضرم شرط ببندم که اثر بخشی خمیر دندانی که پس از مصرف سیر استفاده شده خیلی بدتر از خمیر دندان دوم خواهد بود.

 

متدهایی برای تشخیص بوی دهان
در اینجا روش های مختلفی را برای کنترل تنفس به شما معرفی می‌کنیم. برخی از این متدها ممکن است بهتر از بقیه برای شما جوابگو باشند، بنابراین آزمایش کنید و بهترین روش را برگزینید.

روش Hand cup
در این روش همانطور که از نام آن پیداست دست خود را به حالت زمانی که فنجانی در دست دارید و یا قصد نوشیدن آب از زیر شیر را دارید در می‌آورید. سپس دست خود را جلوی دهان گرفته و نفس بکشید، سپس بلافاصله دست خود را بو بکشید. البته این روش آنچنان که باید موثر نیست، چرا که همانگونه که پیشتر گفتیم ما به بوی دهان خود عادت کرده ایم.

 

روش مچ دست

smell-your-own-breath-salemzi-9824862.jpg
۱- مطمئن شوید که مچ دستتان کاملاً تمیز است و بوی عطر، ادوکلن و یا عرق نمی‌دهد. اگر چنین است آن را بشوئید و خشک کنید.
۲- مچ دست را با زبان خود بلیسید و ۱۰ ثانیه صبر کنید.
۳- همان قسمت از مچ را که لیس زده‌اید بو بکشید. اگر بوی بدی به مشامتان خورد احتمالاً تنفس شما نیز بدبوست، اما اگر هیچ بویی احساس نکردید همه چیز رو به راه است.

 

 

روش کشیدن گونه‌ها
۱- گونه های خود را گرفته و بکشید و از دندان ها دور کنید.
۲- گونه ها را به سمت دندان ها فشار دهید.
۳- این عمل را چندین بار با سرعت انجام دهید و هم زمان از راه دهان نفس بکشید.
۴- اگر بوی بدی به مشامتان خورد تنفس شما نیز احتمالاً بدبو است.

 

 

استفاده از زبان
یک قاشق، گوش پاک کن، خلال دندان و یا حتی انگشت خود را در دهان برده و بر روی ته زبان بکشید، چند لحظه صبر کرده و سپس آن را از دهان بیرون آورده و بو کنید. اگر بویی استشمام کردید تنفس شما نیز احتمالاً همان بو را می‌دهد.

 

 

استفاده از گونه‌ها
این روش نیز همانند روش زبانی است منتها این بار به جای کشیدن انگشت یا شیء مورد نظر بر روی زبان، آن را به دیوارۀ داخلی گونه یا لپ می‌کِشیم.

 

 

بو کردن نخ دندان یا خلال دندان
این روش به نسبت روش‌های پیشین چندان قابل اعتماد نیست، اما این بینش را به شما می‌دهد که ذرات و یا ترکیبات غذای باقی مانده در بین دندان‌ها تا چه اندازه می‌تواند منجر به ایجاد بوی بد در دهان شما شود. تنها کاری که نیاز است انجام دهید این است که بعد از استفاده معمول از نخ دندان یا خلال دندان، آن را بو بکشید.

 

نکته آخر: یکی از راحت‌ترین و دقیق‌ترین راه‌هایی که شما را از بوی دهانتان مطمئن می‌کند اینست که از نزدیکترین شخص به خودتان که با او کاملاً راحت هستید بخواهید که این کار را برایتان انجام دهد.

گردآوری و تنظیم:گروه سلامت پرشین پرشیا

www.persianpersia.com/health

 

سالم زی :منبع

 

مطالب پیشنهادی:

   دیمون-Damon، تازه ترین تکنیک ارتودنسی

   وقتی وضعیت لثه قرمز می شود-بیماری های لثه را بشناسید

   درمان ریشه دندان یا کشیدن دندان؟

 

 

 

 

 

 

ارسال این خبر یا مقاله برای دوستانتان از طریق آیکون سمت چپ

 

 

 

 


مروری بر مطالب گذشته بهداشت دهان و دندان


   رفع بوی بد دهان با این روشها

   در باره دهان شویه ها-آیا استفاده از دهان شویه ضروریست؟

   دندانپزشکان چگونه دندان ما را بی حس می کنند؟

   ۱۰ اورژانس دندان پزشکی/از ضربه های دندانی تا دندان درد شبانه

   چه دندان‌هایی نیاز به روکش دارند؟

   بوی بد دهان خود را چگونه تشخیص دهیم؟

   چگونه به روش لیزر درمانی با بوی بد دهان به طور قطعی خداحافظی کنید؟

   عادات نامناسبی که دندان ها را خراب می کند

   لبخند زیبا و اسراری درباره سفید کردن دندان ها

   نکات مهم درباره ارتودنسی/ارتودنسی درمانی مختص دوران نوجوانی نیست

   اصلاح لبخند لثه نما/لبخند لثه نما چیست؟

   لیزرتراپی در دندانپزشکی/لیزرتراپی چیست؟

   ۱۰ غذای فوق العاده برای سلامت دندانها

   سفیدی دندانها و چند دستورالعمل خانگی

   چرا بعضی ها با افزودن فلوراید به آب آشامیدنی مخالفند؟

   روش های کمک به دندان ضربه دیده

   علل دندانهای نامرتب

   دندان هایتان مرتب نیست؟

   لبخند زیبا و همه آنچه قبل از ارتودنسی باید بدانید

   در باره خواص و محتویات خمیر دندان

   همه چیز در مورد مراقبت از دندانهایتان

   چطور از لثه ها مراقبت کنیم؟-و اتفاقات جدید در دنیای دندانپزشکی؟

   مزایا و معایب لیزر در دندانپزشکی

   نخ دندان، مکمل مسواک است-اصول رعایت بهداشت دهان و دندان

+مطالب بیشتر        





خبرهای پزشکی

سلامت روان بزرگسالان

سلامت روان کودکان

پوست ,مو و زیبائی

تغذیه کودکان

تغذیه و بیماری ها

خواص مواد و خوراکیها

تغذیه ورزشکاران

سلامت زنان

سلامت کودکان

سلامت مردان

بهداشت دهان و دندان

ورزش و بیماریها

ورزش و تناسب اندام

سلامت جنسی در خانواده

بیماریهای جنسی

تغذیه وغذاهای سالم

تغذیه و بارداری مادران

ورزش و توانبخشی

ورزش یوگا

بیماریهای مهم

دارو و درمان

راهنمائیهای پزشکی

بهداشت فردی و عمومی

دانستنیهای علوم پزشکی

بارداری و زایمان

مسائل گوناگون نوزادان و کودکان

 


کاربران عزیز,مقالات بخش سلامت صرفا بمنظور ارتقا آگاهی شما گردآوری ویا ترجمه شده و نمیتواند جایگزین درمان طبی که باید توسط پزشک متخصص انجام شود گردد.

 


تازه های

بهداشت دهان و دندان




اگر دندان مان در اثر ضربه از دهان مان بیرون پرید، چه کار کنیم؟

اگر دندان مان در اثر ضربه از دهان مان بیرون پرید، چه کار کنیم؟




بهترین روش برای سفید کردن دندانها

بهترین روش برای سفید کردن دندانها




دهانشویه ها,منافع و مضرات

دهانشویه ها,منافع و مضرات




تحلیل لثه ها چیست و  چه زمانی اتفاق می افتد؟

تحلیل لثه ها چیست و چه زمانی اتفاق می افتد؟




مسواک زدن صحیح و خطاهای رایج در مسواک زدن

مسواک زدن صحیح و خطاهای رایج در مسواک زدن




آنچه باید درباره کاشت دندان یا ایمپلنت دندانی بدانید از دکتر یلدا صادقی

آنچه باید درباره کاشت دندان یا ایمپلنت دندانی بدانید از دکتر یلدا صادقی




وقتی دندان می شکند

وقتی دندان می شکند




محافظ دندان برای این افراد ضروریست

محافظ دندان برای این افراد ضروریست




مسواکی که نخ دندان هم هست!

مسواکی که نخ دندان هم هست!




عصب کشی دندان نه درد دارد، نه ترس/آنچه باید درباره درمان ریشه دندان بدانید

عصب کشی دندان نه درد دارد، نه ترس/آنچه باید درباره درمان ریشه دندان بدانید




دندان عقل را می‌شود عصب‌کشی کرد؟

دندان عقل را می‌شود عصب‌کشی کرد؟




درمان ریشه دندان یا کشیدن دندان؟

درمان ریشه دندان یا کشیدن دندان؟




افتادن دندان‌ها و مشکلات و بیماریهای لثه به این 10 علت

افتادن دندان‌ها و مشکلات و بیماریهای لثه به این 10 علت




آنچه باید درباره جرم گیری بدانید/روشی برای محافظت از دندان ها و لثه ها

آنچه باید درباره جرم گیری بدانید/روشی برای محافظت از دندان ها و لثه ها




زیبایی در دندانپزشکی و عوارض روانی بدشکلی دندان ها

زیبایی در دندانپزشکی و عوارض روانی بدشکلی دندان ها


 

 

 
 

 

 

 

 
   PersianPersia PersianPersia.com |2014-2003|.باز نشر مقالات با ذکر منبع بلامانع است
.تمام حقوق برای سایت پرشین پرشیا محفوظ است