Saturday 5th of September 2015 | امروز ۱۳۹۴-شهريور-۱۴

|پرتال فرهنگی اجتماعی پرشین پرشیا! | در باره ما | تماس با ما | تبلیغات

persianpersia.com


سلامت > پوست,مو و زیبائی >رژیم غذایی برای داشتن پوستی شاداب، با طراوت، نرم، درخشنده و جوان

سلامت

جستجو در پرشین پرشیا با گوگل

 

 

 

 

 

 

تازه های سلامت



لطفا در تابستان پیلینگ نکنید!/پیلینگ صورت چیست؟



 ● استراحت مطلق برای کمردرد ضرر دارد؟

 ● واکسیناسیون کودک و نکات مهم در مورد انواع واکسن

 ● آبغوره,آبلیمو و مقایسه آبلیموهای خانگی و صنعتی

 ● در رابطه جنسی چگونه از همسرم انتقاد کنم ؟

 ● مشکلات جنسی و زناشویی که نیاز به مشاوره دارد

 ● چگونه بعد از زایمان و وزن حمل شکم مان را کوچک کنیم؟

 ● استراحت مطلق در زمان بارداری یعنی چی؟/استراحت مطلق و عوارض آن

 ● سلامت جنسی در مبتلایان به سندرم داون,آیا احساس جنسی دارند؟

 ● تاثیر منفی چاقی بر رابطه جنسی بین زن و شوهر

 ● جراحی های دستگاه تناسلی مردان و مراقبت های بعد از آن

 ● افزایش قوای جنسی/سبک زندگی و مشکلات جنسی

 ● کاندوم های زنانه و کاندومهای مردانه/بایدها و نبایدها درباره کاندوم

 ● گفتاردرمانی کودک/کدام کودکان به گفتاردرماني نياز دارند؟

 ● انواع هوش کودک,از هوش کلامی کودک تا هوش منطق و ریاضی

 ● کودک نوپا و تغذیه/آیا کودک نوپا به مولتی ویتامین نیاز دارد؟

 

 

 


بهداشت دهان و دندان


لیزرتراپی در دندانپزشکی/لیزرتراپی چیست؟

کدام دندان ها باید ارتودنسی شوند؟

دندان عقل را می‌شود عصب‌کشی کرد؟

ترس از دندانپزشکی چیست؟

دندانپزشکان چگونه دندان ما را بی حس می کنند؟

 

تازه های سبک زندگی



شیک ترین و جدیدترین مدل مانتو های نخی+تصاویر مانتوهای نخی


اگر عروس به جای «بله» بگوید «نه»، چه باید کرد؟


اصول ست کردن شلوار ، جوراب و کفش/آقایان+عکس


ابروی پرپشت می خواهید؟!


آموختن رفتارهای خوب به كودكان نوپا و تربیت کودک نوپا


آموزش نظم به کودک نوپا/چه موقع «نظم» را به کودک نوپایم بیاموزم؟


تربيت کودکان نوپا و این 8 قدم برای آموزش والدین


اشتباهاتی بزرگ در اولین قرارهای دو نفره با خواستگارتان


لاغر کردن شکم تان را با رژیم غذایی مناسب و ورزش های زیر شروع کنید


خرید کفش مناسب/نحوه خرید کفشی که پایتان را نزند+عکس



 ● بازاریابی تلفنی و 10 نکته مهم در بازاریابی تلفنی که باید بدانید

 ● بهترین روش گونه گذاری چیست؟/ژل، چربی، پروتز یا جراحی استخوان؟

 ● آزمایش های قبل از ازدواج چه آزمایشهایی هستند؟

 ● کفش طبی خوب و مشخصات آن/چگونه یک کفش طبی مناسب بخریم؟

 ● چگونه یک کسب‌وکار خانگی موفق و فعال داشته باشیم؟

 

 

 

از گوشه و کنار ایران وجهان



عکس منتشر نشده از کودکی لیلا حاتمی و پدرش علی حاتمی


سلفی اوباما پس از حضور در مستند "وحشی شدن"


جدال پلیس فتای ایران با تلگرام ادامه دارد


تذکر رییس جمهور به نعمت زاده برای اصلاح سخنانش


علی شکوری راد دبیرکل حزب اصلاح طلب و تازه تاسیس "اتحاد ملت ایران اسلامی" بازداشت شد


وکیل‌ مهدی هاشمی: سکه ها را برای عیدی دادن با خود به زندان برده بود!


عصبانی‌ترین مردم جهان


رازهای جذابیت جذاب ترین مرد جهان


تصاویری دیده نشده از جشن عروسی پرنسس دایانا


مخالفان روحانی به سیم آخر زدند!


ظریف چگونه با همسرش آشنا شد و ازدواج کرد؟


نامه علی مطهری به فرمانده سپاه


بهنوش بختیاری به عنوان مدل تبلیغاتی+عکس


دوچرخه سواری اوباما و دخترانش در تعطیلات+تصاویر


نخستین واکنش شورای نگهبان به سخنان روحانی



 

 

 

 

 

 

پوست,مو و زیبائی

Monday 29th of April 2013 17:53:00 ________ ۱۳۹۲-ارديبهشت-۰۹

رژیم غذایی برای داشتن پوستی شاداب، با طراوت، نرم، درخشنده و جوان

 


رژیم غذایی برای داشتن پوستی شاداب، با طراوت، نرم، درخشنده و جوان

رژیم غذایی معمولا افراد را به یاد لاغری و تناسب اندام می اندازد اما جالب است بدانید که برنامه غذایی نقش موثری در داشتن پوستی سالم ,زیبا و شفاف دارد.

 

به گزارش گروه ترجمه سلامت نیوز به‌ طور طبیعی با بالا رفتن سن، لایه زاینده پوست نازک ‌تر می ‌شود. پوست چین و چروک پیدا می ‌کند و لکه‌ های متعددی روی آن به ‌وجود می ‌آید، غدد سباسه که وظیفه چرب نگه داشتن پوست را برعهده دارند کم کارتر می‌ شوند و پوست خشک می ‌شود. نازک شدن عروق پوست که تغذیه آن را به عهده دارند و یا گرفتگی آن ها به دلیل بالا رفتن سن هم آخرین علت بی ‌طراوت بودن پوست است و پوست پس از مدتی شکننده و بدرنگ می ‌شود.

هرچند باید تا قبل از بروز چنین علائمی مراقبت لازم را از پوست خود انجام دهید اما به هر حال هر  زمان بتوانید رژیم غذایی مناسبی داشته باشید ممکن است بشود پیری پوست را تا چند صباحی به عقب بیندازید.مواد زیر بهترین مواد غذایی برای به تعویق انداختن پیری و چروکیدگی پوست است

 

 

اگر می خواهید پوستی شاداب، با طراوت، نرم، درخشنده و جوان داشته باشید بهتر است مصرف مواد غذایی زیر را در برنامه تان  فراموش نکنید :
2- روغن زیتون خالص
3- کاکائو
4- گردو
5- بادام
6- تخم مرغ
7- سویا
8- سیب
9- توت فرنگی
10- گوجه فرنگی
11- کاهو

گردآوری و تنظیم:گروه سلامت پرشین پرشیا

www.persianpersia.com/health

 

سلامت نیوز :منبع

 

 

'مروری بر مطالب مفید و جالب 'پوست,مو و زیبائی

 

مطالب پیشنهادی:

  - ارتباط عرق و بوی بدن با تغذیه-درمان

  - ماه گرفتگی درمان دارد؟-میز گرد متخصصین

  - چرا بعضی از موها قشنگند و بعضی نه؟

  - آنچه باید درباره الکترولیز بدانید-الکترولیز چیست؟

  - کم مویی کودکان می تواند علل متعددی داشته باشد؟

  - آنچه باید درباره کرم موبر بدانید-موبرها چند نوع هستند؟

 

 

 

 

 


کاربران عزیز,مقالات بخش سلامت صرفا بمنظور ارتقا آگاهی شما گردآوری ویا ترجمه شده و نمیتواند جایگزین درمان طبی که باید توسط پزشک متخصص انجام شود گردد.


 

 


آخرین های سایت


نیکی کریمی و دیگر ستاره‌های سینما روی فرش قرمز جشنواره ونیز+تصاویر



جواد یحیوی صریح و بی پروا از جدایی از همسرش گفت!!



یادداشت «علی قمصری» برای حافظ ناظزی:وقتى جامعه ى هنر آنقدر سکوت مى کند، قبح ناراست گویى در یک جوان تازه کار از بین مى رود



آخرین کشف «شهریار عدل» باستان شناس شهیر قبل از فوت



هدیه تهرانی؛ از اوج درخشش تا خاموشی و تولد دوباره+تصاویر



انتشارات علمی و فرهنگی مجموعه 15 جلدی «سیری در هنر ایران»را تکمیل کرد



عکس: مادر علی طباطبایی درحال آخرین وداع



حرمت نگه دارید! حنجره و هنر شجریان، صدا و تاریخ ایرانیان است



خالکوبی جدید سردار آزمون برایش دردسرساز می شود؟+عکس



کارلوس کی‌‌روش: تیم ملی فوق‌العاده‌ بازی کرد/ نمی‌توانم اعتبارم را زیر سوال ببرم



عکس منتشر نشده از کودکی لیلا حاتمی و پدرش علی حاتمی



سلفی اوباما پس از حضور در مستند "وحشی شدن"



سپهر کوچولو را زیر بازارچه تهران سر بریدند



جدال پلیس فتای ایران با تلگرام ادامه دارد



تذکر رییس جمهور به نعمت زاده برای اصلاح سخنانش



شرایط بازنشستگی با 10 سال سابقه بیمه پردازی



شیک ترین و جدیدترین مدل مانتو های نخی+تصاویر مانتوهای نخی



اگر عروس به جای «بله» بگوید «نه»، چه باید کرد؟



20 میلیارد تومان؛ پایانی تقریبی برای فیلم محمد(ص)



اصول ست کردن شلوار ، جوراب و کفش/آقایان+عکس



 




خبرهای پزشکی

سلامت روان بزرگسالان

سلامت روان کودکان

پوست ,مو و زیبائی

تغذیه کودکان

تغذیه و بیماری ها

خواص مواد و خوراکیها

تغذیه ورزشکاران

سلامت زنان

سلامت کودکان

سلامت مردان

بهداشت دهان و دندان

ورزش و بیماریها

ورزش و تناسب اندام

سلامت جنسی در خانواده

بیماریهای جنسی

تغذیه وغذاهای سالم

تغذیه و بارداری مادران

ورزش و توانبخشی

ورزش یوگا

بیماریهای مهم

دارو و درمان

راهنمائیهای پزشکی

بهداشت فردی و عمومی

دانستنیهای علوم پزشکی

بارداری و زایمان

مسائل گوناگون نوزادان و کودکان

 

 


تازه های

پوست,مو و زیبائی




لطفا در تابستان پیلینگ نکنید!/پیلینگ صورت چیست؟




راه های درمان خارش پوست سر




تاتو را می توان پاک کرد؟/روش های پاک کردن تاتو




حفاظت پوست در برابر نور خورشید,دریا و خشکی




راه‌های سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن




چرا بعضی از موها قشنگند و بعضی نه؟




پوستی زیبا و روشن با رعایت ۵ نکته آسان




چه ضد آفتابی برای پوست ما مناسب است؟




علل ریزش مو در خانمها/قاتل موی خانم های ایرانی چیست؟




عرق‌سوز شدن,علل,پیشگیری و درمان




رژ لب سرطان زا نخرید!/ریزه کاری های خرید لوازم آرایشی




چرا پوست صورتم جوش می زند و راه های مبارزه چیست؟




اصول فنی و زیبایی شناسانه جراحی بینی




با موخوره چه کنیم؟/موخوره چیست؟




درمان جوش صورت با نسخه طب سنتی


 

 

 

 

 

   PersianPersia PersianPersia.com |2015-2003|.باز نشر مقالات با ذکر منبع بلامانع است
.تمام حقوق برای سایت پرشین پرشیا محفوظ است