Friday 1st of July 2016 | امروز ۱۳۹۵-تير-۱۱

|پرتال فرهنگی اجتماعی پرشین پرشیا! | در باره ما | تماس با ما | تبلیغات

persianpersia.com




حمله تند حسین هدایتی به طارمی و رضائیان +عکس

 حمله تند حسین هدایتی به طارمی و رضائیان +عکس


هالیوودی های مشهور بدشانس در عشق و ازدواج!تصاویر

بازیگران هالیوود,اخبار بازیگران


قاسم افشار: از دنیای موسیقی مجاز خداحافظی می کنم!/140 میلیون می‌گیرند بخوانند!

قاسم افشار


دو پیام تبریک برای موفقیت فیلم «دختر» در جشنواره مسکو

فیلم دختر اثر رضا میر کریمی


پیشنهادات بی شرمانه زیادی می شود, نمی توانم اسم بیارم

شهرزاد کمال زاده


انتخاب رنگ آرایش چشمها متناسب با رنگ چشم/تصاویر

آرایش چشم,رنگ مناسب آرایش چشمها


اصول تغییر دکوراسیون بر اساس تغیر فصل

دکوراسیون مطابق هر فصل, راهنمای تغییر دکوراسیون بر اساس فصل سال


5 ترفند طراحی دکوراسیون شیک و حرفه ای

5 ترفند طراحی دکوراسیون مدرن و شیک که باید بدانید


کودک پرخاشگر را اینگونه آرام کنید

روابط والدین و فرزندان,برخورد با کودک پرخاشگر


چرا برخی افراد مدام احساس گرسنگی می کنند؟

احساس گرسنگی زیاد,گرسنگی,علت گرسنگی دائمی


انواع ماست و خواص آنها,از ماست کفیر تا ماست یونانی!

خواص ماست,انواع ماست


اصول لایه برداری خانگی برای پوست صورت و سر

پوست,مو و زیبائی,لایه برداری پوست در خانه


خاصیت های شفابخش کرفس برای بدن

تغذیه و بیماری ها,خواص کرفس برای بدن,کرفس و بیماریها


درد و شرایط و نحوه استفاده از داروهای مسکن

شرایط استفاده از قرصهای مسکن,درد و قرصهای مسکن





سلامت > تغذیه و رژیم غذائی > تغذیه وغذاهای سالم >همه چیز درباره محصولات ارگانیک/محصولات ارگانیک چیست؟

سلامت

جستجو در پرشین پرشیا با گوگل

 





 

 

تازه های سلامت



چرا برخی افراد مدام احساس گرسنگی می کنند؟

احساس گرسنگی زیاد,گرسنگی,علت گرسنگی دائمی



 ● انواع ماست و خواص آنها,از ماست کفیر تا ماست یونانی!

 ● اصول لایه برداری خانگی برای پوست صورت و سر

 ● خاصیت های شفابخش کرفس برای بدن

 ● ناباروری,تشخیص ناباروری,علل و درمان

 ● علائم عفونت کلیه در زنان باردار چیست؟

 ● عفونت‌های کلیه و مثانه در زنان باردار و علائم آن

 ● پیشگیری از ویار بارداری با این راه حلها

 ● با وجود استرس دچار بیماری از جمله سرطان خواهید شد

 ● درد و شرایط و نحوه استفاده از داروهای مسکن

 ● بیماری آب مروارید و لکه زرد درون چشم

 ● امکان انتقال بیماری مقاربتی از رابطه جنسی دهانی هست؟

 ● تغییرات پوستی در حاملگی و دوران بارداری

 ● 18 نکته برای کاهش اسید معده+غذاهای خوب و بد برای اسید معده

 ● هالوکس والگوس یا قوز انگشت شست,علل و درمان

 ● خوش فرم و زیباتر شدن پوست صورت با این نکته های آرایشی!

 

 

 


تغذیه و بارداری مادران


رژیم غذایی برای بهبود تخمک گذاری و باروری

برنامه غذایی مناسب بارداری/کلسیم و اسید فولیک فراموش نشود در بارداری

تغذیه زنان حامله,زیانهای قهوه برای زنان باردار

قهوه و نوشيدني‌هاي کافئين‌دار برای زنان باردار

افزایش نیاز به کلسیم در دوران بارداری برای سلامت مادر و جنین

تغذیه دوران بارداری ماه به ماه,ماه اول تا ماه نهم

 

 

تازه های سبک زندگی



انتخاب رنگ آرایش چشمها متناسب با رنگ چشم/تصاویر

آرایش چشم,رنگ مناسب آرایش چشمها


اصول تغییر دکوراسیون بر اساس تغیر فصل

دکوراسیون مطابق هر فصل, راهنمای تغییر دکوراسیون بر اساس فصل سال


5 ترفند طراحی دکوراسیون شیک و حرفه ای

5 ترفند طراحی دکوراسیون مدرن و شیک که باید بدانید


کودک پرخاشگر را اینگونه آرام کنید

روابط والدین و فرزندان,برخورد با کودک پرخاشگر


اصول انتخاب لباس برای اندامهای مختلف

اصول شیک پوشی,انتخاب لباس برای خانمها با اندام مختلف


اشتباهات خانم ها در چیدمان آشپزخانه و آشپزخونه داری!

نکات خانه داری,نظم در آشپزخانه


هفت قانون طلایی یادگیری زبان و مکالمه انگلیسی

آموزش زبان انگلیسی,راه های یادگیری زبان انگلیسی,یادگیری آسان زبان انگلیسی


راهنمای انتخاب و خرید ماهیتابه/انواع ماهیتابه

خرید ماهیتابه,اصول انتخاب و خرید ماهیتابه مناسب


10 مدل کلاه تابستانه زنانه شیک!تصاویر

کلاه زنانه تابستانه شیک


توصیه های ریچارد برانسون بنیانگذار ویرجین برای شروع یک کسب و کار موفق

چگونه در کسب و کار موفق شویم,کارآفرینی



 ● ۲۸ نکته مهم که بر مصاحبه کاری و استخدام شما اثر میگذارد

 ● رنگ پارکت و اثر آن بر فضای داخلی/چطور رنگ پارکت را انتخاب کنیم؟

 ● چگونه تشک خواب مناسب انتخاب کنیم؟

 ● موس چیست؟+کاربردهای موس برای مو

 ● رنگ زدن خانه و اشتباهاتی که در نقاشی ساختمان انجام میدهیم

 

 

از گوشه و کنار ایران وجهان



ابراز عشق و علاقه خانم بازیگر به همسرش! عکس

شیلا خداداد,خداداد بازیگر سینما


شبکه من و تو شروع به ساخت سریال ایرانی کرد!!

شبکه من و تو


پاپ: کلیسا باید از همجنسگرایان عذرخواهی کند

از گوشه و کنار ایران و جهان,پاپ فرانسیس


لطیفه های ایرانی درباره نتیجه رفراندم بریتانیا!

خبرهای جالب ار رفراندوم ماندن یا رفتن انگیس ار اروپا


جوان ترین زن 80 ساله دنیا چه غذاهایی میخورد؟!تصاویر

خبرهای جالب


سلفی جنیفر لوپز بدون آرایش! + عکس یادگاری در کنار پدر

خبرهای جالب,جنیفر لوپز


مصاحبه عجیب با دختر جوانی که با یک محکوم به اعدام ازدواج کرد!

خبرهای جالب


دایی,پروین و فردوسی پور در کنار حسن روحانی/عکس

حسن روحانی


ماجرای ازدواج شیلا خداداد و همسرش در یک گفتگوی خواندنی

شیلا خداداد و همسرش فرزین سرکارات


مهریه های عجیب و غریب اما واقعی دختران ایرانی در این روزها!!

مهریه های عجیب


انتقاد بهاره رهنما از آرایش زنان ایرانی!

از گوشه و کنار ایران و جهان,بهاره رهنما


واکنش تند مهناز افشار به انتشار یک خبر/تصاویر

خبرهای جالب,مهناز افشار و همسرش


سحر قریشی: من یه ﻋﺬﺭ ﺧﻮﺍﻫﯽ به خودم ﺑﺪهكارم! عکس

خبرهای جالب از سحر قریشی


نقاشی سیاه قلم زیبا از چهره نیکی کریمی/عکس

خبرهای جالب و جدید از نیکی کریمی


مسعود روشن پژوه دختری به این سن و سال دارد؟/عکس

مسعود روشن پژوه مجری تلویزیون



 ● کدام نامزد انتخابات امریکا برای ایران بهترند؟ کلینتون یا ترامپ؟

 ● یک بازیگر دیگر زن کشف حجاب کرد!

 ● شلاق خوردن کارگران معدن طلای آق دره/ برکناری مدیرکل کار آذربایجان غربی

 ● پایان زندگی مشترک زوج سرشناس هالیوود

 ● ترانه علیدوستی و شهاب حسینی با نخل طلا/عکس یادگاری

 ● سحر دولتشاهی در حال گردش در خیابان های کن!/عکس

 ● مهدی پاکدل تولد 35 سالگی همسرش بهنوش طباطبایی را تبریک گفت + عکس

 ● فائزه هاشمی: خطایی نکرده ام و پشیمان نیستم

 ● واقعا زنان زیبا اینقدر مشکل می آفرینند؟!

 ● تعلیق و محاکمه خانم رییس جمهور در آستانه المپیک به دلیل جعل آمار

 

 

 

 

 

 

تغذیه وغذاهای سالم

همه چیز درباره محصولات ارگانیک/محصولات ارگانیک چیست؟

 


نخستین کسانی که از محصولات غذایی ارگانیک حرف می زدند، دوستان و آشنایان از فرنگ آمده بودند. آنها با توضیح ویژگی های غذایی این نوع محصولات، از خواص بالا، ویتامین های زیاد و فایده های بسیار محصولات کشاورزی ارگانیک سخن ها گفتند...

 


میزبانان ایرانی اما مات و مبهوت به گفته های مسافران فرنگ گوش می دادند و کلمه ارگانیک را به خاطر می سپردند. جستجو در پی خرید این محصولات از همین جا در بازار مواد غذایی آغاز شد. خریداران اولیه که معمولا از طبقه مرفه شهرهای بزرگ بودند، برای به دست آوردن مواد ارگانیک سوپرمارکت های بزرگ شهر را گشتند و حاصل جستجوی اولیه شان خرید چند بسته خوراکی خارجی بود. این بسته ها شامل پنیر، کره و نوشیدنی های غیرالکلی بود. بازار برای ورود موادغذایی ارگانیک آماده بود، پس تولیدکنندگان داخلی هم دست به کار شدند تا محصولات ارگانیکشان را وارد بازار کنند. نان، میوه، سبزیجات، شیر و دیگر محصولات ارگانیک کم کم جایشان در میان قفسه های سوپرمارکت ها و تره بارفروشی ها باز شد تا روز به روز بر تعداد مشتریان خوراکی های ارگانیک افزوده شود.

 

● ارگانیک چیست؟


غذای ارگانیک یا طبیعی، به غذایی گفته می شود که بدون دخالت یا بدون مصرف آفت کش ها، کودهای شیمیایی و ترکیبات اصلاح شده ژنتیکی تولید شده باشد. در واقع کشاورزی ارگانیک، شیوه ای از کشاورزی است که در تمام مراحل کاشت تا برداشت، جمع آوری و بسته بندی محصولات کشاورزی از محصولات شیمیایی استفاده نمی شود.

 

 


● خریداران محصولات ارگانیک


تارا یکی از خریداران پروپاقرص محصولات ارگانیک است و با جستجو در میان فروشگاه های مختلف سعی می کند تمام مواد غذایی که می خرد ارگانیک باشند. او معتقد است مصرف این نوع مواد غذایی نه تنها آسیب کمتر به بدن می رساند، بلکه سبب ویتامین رسانی و تغذیه مناسب سلول های بدن هم خواهد شد. به نظر می رسد این روزها در تهران و شهرهای بزرگ تب ارگانیک در حال افزایش است، اما عمده خریداران این نوع محصولات افراد مرفه هستند که درآمد خوبی دارند. شاید یکی از ویژگی های این دسته خریداران را بتوان نداشتن دغدغه های جدی زندگی دانست. در گفت وگوی میان خریداران درمی یابید که آنها علاوه بر برخورداری از سطح رفاه خوب در زندگی شان به نوعی رقابت بر سر خرید این نوع محصولات هم مشغولند. به هر حال بازار توانسته رقابت خرید مواد ارگانیک را به درون خانواده ها و گروه های اقوام بکشاند و خریداران سعی دارند گوی رقابت را از یکدیگر بربایند. سلامت بر پایه طبیعت یکی از ژست های این روزهای بسیاری از افرادی است که استفاده از مواد ارگانیک را به بخش مهمی از زندگی روزانه شان تبدیل کرده اند. در این میان گروه دیگری نیز از جمله تقاضاکنندگان استفاده از محصولات ارگانیک هستند، اعضای این گروه کسانی هستند که سعی می کنند با احترام به طبیعت از آسیب رساندن به آن جلوگیری کنند.

 

 


● نگهداری محصولات ارگانیک


مواد غذایی که به صورت ارگانیک تولید و به بازار عرضه می شوند چند تفاوت اساسی با دیگر مواد غذایی رایج در بازار دارند، یکی از نکاتی که باید درباره این نوع مواد غذایی گوشزد شود روش نگهداری آنها در خانه است. سبزیجات و سیفی جات ارگانیک برای نگهداری به دقت بیشتری نیاز دارند، در واقع می توان گفت که نگهداری این نوع محصولات خوراکی اندکی سخت تر است، سختی کار آنجاست که عمر کوتاه تری نسبت به سایر سبزیجات دارند، مثلا اگر سبزی خوردن معمولی می خرید و آن را درون یک کیسه نایلونی به راحتی به مدت ۴ تا ۶ روز در یخچال نگهداری می کنید، بهتر است بدانید که با سبزیجات ارگانیک نمی توانید این برخورد را داشته باشید. سبزیجات و سیفی جات ارگانیک معمولا عمر کوتاه تری دارند و به شرایط بهتری برای نگهداری نیاز دارند. سبزی ارگانیک را پس از آنکه شسته و خشک کردید باید در یک کیسه دولایه پارچه ای که حفاظ بیرونی اش رطوبت را نگه می دارد بریزید و در یخچال بگذارید. یادتان باشد که این نوع سبزی زمان کوتاه تری قابل استفاده است بنابراین از خرید در مقیاس زیاد خودداری کنید و سبزی خوردن را برای مصرف در یک بازه زمانی ۳ ۲ روزه خریداری کنید. گوجه ها و خیارها را هم باید در شرایط مشابهی نگهداری کنید، اگر چه عمر آنها یکی، دو روزی از سبزیجات بیشتر است، اما به هر حال نسبت به موادغذایی که تاکنون استفاده کرده اید عمر کوتاه تری دارند و شاید اصلا حکمت سبزیجات ارگانیک در این است که شما به عنوان یک خریدار محصولات طبیعی ناچار شوید که همواره محصولات غذایی تازه میل کنید.

 

 


● آیا این محصولات واقعا ارگانیک هستند؟


دکتر سیدمسعود کیمیاگر

 


متخصص تغذیه

استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی

 


وقتی فروشنده ای ادعا می کند محصولی که می فروشد ارگانیک است، خریدار چگونه می تواند از درستی گفتارش مطمئن شود؟ آیا اصلا راهی برای کسب این اطمینان وجود دارد یا بهتر است بگوییم آیا دستگاه مطمئنی بر تولید این گونه محصولات نظارت می کند؟ اینها سوال هایی است که هنگام خرید یک محصول ارگانیک به ذهن خریداران می رسد، خریداران برای اطمینان از کیفیت محصولی که می خرند نیازمند این هستند که بدانند متخصصانی زبردست کیفیت محصولات را تایید می کنند.


قوانین حاکم بر نظارت بر بخش غذا قدیمی است و به روز نشده. این در شرایطی است که ما نیاز داریم تا همگام با پیشرفت تکنولوژی قوانین جدیدی نیز برای کنترل کیفیت موادغذایی داشته باشیم تا تولیدکنندگان مواد غذایی این فرصت را پیدا نکنند که مواد افزودنی بیش از حد مجاز به خوراکی ها اضافه کنند و سلامت مردم را به خطر بیندازند. در بخش های متفاوت تولید مواد غذایی با کمبود نظارت روبرو هستیم. بنابراین قضاوت درباره اینکه کدام تولیدکننده محصولات بهتری ارائه می دهد ممکن نیست و از آنجا که مواد غذایی در کارگاه ها و کارخانه های متعدد و بسیار زیادی تولید می شود عملا نظارت بر همه این مراکز کاری غیرممکن است. بر تولیدکنندگان محصولات ارگانیک نیز همانند دیگر تولیدکنندگان موادغذایی نظارت کافی وجود ندارد بنابراین مصرف کنندگان این نوع مواد خوارکی نیز همچون دیگر مصرف کنندگان مقیاس مناسب و دقیقی برای اطمینان از کیفیت موادغذایی نخواهند داشت.

 

 


● مرکز فروش محصولات ارگانیک


بازارهای میوه و تره بار شهرداری معمولا چند غرفه به محصولات ارگانیک اختصاص داده اند. اگر اهل خرید از بازارهای میوه و تره بار نیستید کافی است میوه فروشی های نزدیک خانه یا محل کارتان را با دقت برانداز کنید، مطمئن باشید بعد از چند جستجوی کوتاه با کاغذ نوشته های «سبزی های طبیعی» یا «صیفی جات ارگانیک» روبرو می شوید. دیگر محصولات ارگانیک را می شود در سوپرمارکت ها هم پیدا کرد، این محصولات عبارتند از عسل، روغن، برنج، انواع قیسی، کشمش، انجیر و... که با نوشته هایی روی بسته بندی محصولات ارگانیک بودن آن اطلاع رسانی شده است.

 


به تازگی فروشگاه هایی نیز در شهرهای مختلف تاسیس شده که فقط محصولات غذایی ارگانیک می فروشند و تابلوهای نصب شده بر سر در آنها به خودی خود در معرفی محصولات نقش عمده ای بازی می کنند، این نوع فروشگاه ها معمولا به فروشگاه های سبز یا دوستدار طبیعت معروفند و از عبارت هایی مانند «محصولات سبز» یا «عرضه محصولات گیاهی» «فروشگاه مواد غذایی طبیعی» در تابلوهایشان استفاده می شود، بنابراین چنانچه شما به دنبال خرید محصولات ارگانیک باشید می توانید از فروشندگان این نوع فروشگاه ها اطلاعات زیادی بگیرید. رستوران هایی هم با شعارهای تاکید بر سلامتی این روزها با محصولات ارگانیک غذایشان را می پزند، چون تعداد این نوع رستوران ها هنوز بسیار کم است، به نظر می رسد پیدا کردن این رستوران ها از طریق اینترنت راه آسان تری باشد، یا از طریق دوستان و آشنایان می توانید آدرس رستوران هایی را که با مواد اولیه ارگانیک غذا می پزند پیدا کنید.

 


● طعم کودکی زیر زبان

 


قدیم تر ها که هر خوراکی فقط در فصل مخصوصش پیدا می شد، انگار خوردنی ها طعم بهتری داشتند، مثلا گوجه فرنگی ها تا زمانی که فقط در فصل بهار و تابستان در بازار بودند خوشمزه تر بودند و حتما طعم لیموترش های تابستانی را هیچ کس فراموش نکرده است، حتی ریحان های نوبر بهاری هم عطری با خود داشت که لذت خوردنش را چند برابر می کرد. خوراکی هایی که در فصل مخصوص به خود و در سرزمین هایی که مناسب رویش شان بود کاشته و آماده می شدند همیشه طعم بهتری داشتند. این روزها طعم محصولات ارگانیک تا حدودی به طعم خوراکی های کودکی نزدیک تر است، مهم ترین دلیل برای طعم خوب این نوع محصولات خودداری تولیدکنندگان از مصرف سرعت بخش ها و کودهای شیمیایی است زیرا این نوع کودها معمولا رشد محصولات را سرعت می بخشند و عملا فرصت رسیدن به محصول نمی دهند. رشد سریع محصولات عملا بر طعم آنها تاثیر می گذارد بنابراین به راحتی می توان به طعم نه چندان مطبوع خوراکی ها پی برد. اگر محصولی براساس شرایط ارگانیک رشد و پرورش یافته باشد لازم است تا زمان کافی برای رشد در اختیارش قرار بگیرد و این زمان مناسب یکی از عواملی است که فرصت خوش طعم شدن را به میوه و سبزی خواهد داد.

 


● هر چقدر پول بپردازید همان قدر آش می خورید

 


قرار است هرکسی هر چقدر پول می دهد همان قدر هم آش بخورد، اما یک عده می گویند: «آنقدر پولدار نیستم که جنس ارزان بخرم.» خرید محصولات ارگانیک از نقل قول دوم پیروی می کند و اگر چه مشتری قیمت بیشتری پرداخت می کند اما میزان کمتری مواد غذایی می خرد که کیفیت بهتری نسبت به دیگر مواد غذایی دارد. قیمت محصولات غذایی ارگانیک گران تر از انواع غیرارگانیک است و مشتری برای خرید یک کیلو سبزی خوردن که به روش ارگانیک تولید شده ممکن است ۳۰ درصد پول بیشتری بپردازد. البته این درصد ثابت نیست و گاهی کم و زیاد هم می شود. طرفداران محصولات ارگانیک معتقدند اگر چه پول بیشتری در ازای حجم کمتری از محصولات غذایی می پردازند اما همین حجم کمتر، موادغذایی بیشتری را در خود جای داده است، مثلا در یک گوجه فرنگی متوسط ارگانیک مواد معدنی و غذایی بیشتری نسبت به یک گوجه فرنگی درشت و غیرارگانیک وجود دارد، آنها با این استدلال که ملاک اصلی تامین موادغذایی مورد نیاز بدن است ترجیح می دهند یک گوجه فرنگی کوچک ارگانیک را در سالادشان میل کنند تا یک گوجه غول پیکر غیرارگانیک و البته مخالفان این نگرش نیز معتقدند قیمت موادغذایی ارگانیک باید کاهش پیدا کند تا مردم حق انتخاب بهتری میان ۲ نوع مواد غذایی ارگانیک و غیرارگانیک داشته باشند.

 


● دنبال قیافه های زیبا نباشید

 


اگر دل به جمال و زیبایی خوراکی می بندید بهتر است دنبال مواد غذایی ارگانیک نباشید چون ظاهر این نوع مواد غذایی خواسته شما را تامین نمی کند.


واقعیت این است که مواد غذایی ارگانیک نه زیبا هستند و نه یک اندازه و نه خوش تراش، اما خوش رنگ هستند و با داشتن رنگ هایی کاملا طبیعی مشتری جذب می کنند. میوه ها و سبزیجات ارگانیک هر کدام به هر اندازه که توان دارند رشد می کنند و بزرگ می شوند، همچنان که هر کدام هر اندازه زمان نیاز دارد صبر می کند تا کاملا رسیده شود، به همین دلایل کاملا طبیعی قیافه این محصولات با همدیگر متفاوت است، اما خاصیت نهفته در وجودشان این نقص طبیعی را برطرف می کند.

 


البته ظاهر نه چندان خوشگل محصولات غذایی ارگانیک معمولا مربوط به میوه هاست زیرا مثلا عسل ارگانیک یا قند ارگانیک از نظر قیافه و زیبایی چیزی از همتای غیرارگانیک خود کم ندارند.

 

 

 

   مینا شهنی

گردآوری و تنظیم:گروه سلامت پرشین پرشیا

www.persianpersia.com/health

 

salamatiran.com :منبع
Thursday 31st of January 2013 18:07:51 ________ ۱۳۹۱-بهمن-۱۲

 


 

کاربران گرامی,کانال رسمی پرشین پرشیا در تلگرام راه اندازی شده,با کلیک بر روی لینک زیر به ما بپیوندید.

https://telegram.me/persianpersia

لوگوی تلگرام

 

'مروری بر مطالب مفید و جالب 'تغذیه وغذاهای سالم

 

 


مطالب پیشنهادی:

توصیه هایی برای پخت وپز ایمن با مایکروفر


مارگاریـن هم بی ضـرر نیسـت!


آیا مدام احساس گرسنگی می کنید؟سیر نمی شوید؟


آبمیوه ای برای لاغرها، خوراکی برای چاق ها!


رژیم ضد سرفه-توصیه های تغذیه ای به آنهایی که زیاد سرفه می کنند


خطاهای رایج درباره غذاهای مقوی



 



خبرهای پزشکی

سلامت روان بزرگسالان

سلامت روان کودکان

پوست ,مو و زیبائی

تغذیه کودکان

تغذیه و بیماری ها

خواص مواد و خوراکیها

تغذیه ورزشکاران

سلامت زنان

سلامت کودکان

سلامت مردان

بهداشت دهان و دندان

ورزش و بیماریها

ورزش و تناسب اندام

سلامت جنسی در خانواده

بیماریهای جنسی

تغذیه وغذاهای سالم

تغذیه و بارداری مادران

ورزش و توانبخشی

ورزش یوگا

بیماریهای مهم

دارو و درمان

راهنمائیهای پزشکی

بهداشت فردی و عمومی

دانستنیهای علوم پزشکی

بارداری و زایمان

مسائل گوناگون نوزادان و کودکان


 

 


کاربران عزیز,مقالات بخش سلامت صرفا بمنظور ارتقا آگاهی شما گردآوری ویا ترجمه شده و نمیتواند جایگزین درمان طبی که باید توسط پزشک متخصص انجام شود گردد.


 

 


آخرین های سایت


 حمله تند حسین هدایتی به طارمی و رضائیان +عکس

حمله تند حسین هدایتی به طارمی و رضائیان +عکس



بازیگران هالیوود,اخبار بازیگران

هالیوودی های مشهور بدشانس در عشق و ازدواج!تصاویر



قاسم افشار

قاسم افشار: از دنیای موسیقی مجاز خداحافظی می کنم!/140 میلیون می‌گیرند بخوانند!



اخبار فرهنگی  ,خبرهای  فرهنگی هنری,  سینمای آمریکا

پول‌سازترین بازیگر زن تاریخ سینمای آمریکا کیست؟



هومن برق نورد

چرا برق‌نورد به سینما نمی‌رود؟!



فیلم دختر اثر رضا میر کریمی

دو پیام تبریک برای موفقیت فیلم «دختر» در جشنواره مسکو



 دعوت از کیارستمی برای پیوستن به آکادمی اسکار

دعوت از کیارستمی برای پیوستن به آکادمی اسکار



شهرزاد کمال زاده

پیشنهادات بی شرمانه زیادی می شود, نمی توانم اسم بیارم



اصغر شیرخدا,مرشد شیرخدا

شیرخدا درگذشت



محیط زیست,گرد و غبار در شرق ایران

منشا گرد و غبار در شرق کشور چیست؟



آرایش چشم,رنگ مناسب آرایش چشمها

انتخاب رنگ آرایش چشمها متناسب با رنگ چشم/تصاویر



دکوراسیون مطابق هر فصل, راهنمای تغییر دکوراسیون بر اساس فصل سال

اصول تغییر دکوراسیون بر اساس تغیر فصل



5 ترفند طراحی دکوراسیون مدرن و شیک که باید بدانید

5 ترفند طراحی دکوراسیون شیک و حرفه ای



روابط والدین و فرزندان,برخورد با کودک پرخاشگر

کودک پرخاشگر را اینگونه آرام کنید



الوین تافلر,تافلر نویسنده کتاب موج سوم

الوین تافلر نویسنده امریکایی،خالق اثر معروف «موج سوم» درگذشت



احساس گرسنگی زیاد,گرسنگی,علت گرسنگی دائمی

چرا برخی افراد مدام احساس گرسنگی می کنند؟



خواص ماست,انواع ماست

انواع ماست و خواص آنها,از ماست کفیر تا ماست یونانی!



پوست,مو و زیبائی,لایه برداری پوست در خانه

اصول لایه برداری خانگی برای پوست صورت و سر



تغذیه و بیماری ها,خواص کرفس برای بدن,کرفس و بیماریها

خاصیت های شفابخش کرفس برای بدن



علل ناباروری,نازایی,درمان ناباروری مردان,تشخیص ناباروری

ناباروری,تشخیص ناباروری,علل و درمان



عفونت کلیه در بارداری,علائم بیماری کلیه در حاملگی زنان

علائم عفونت کلیه در زنان باردار چیست؟



عفونت کلیه در بارداری,علائم بیماری کلیه در حاملگی

عفونت‌های کلیه و مثانه در زنان باردار و علائم آن



علل ویاربارداری, علت ویار بارداری,پیشگیری از ویار

پیشگیری از ویار بارداری با این راه حلها



استرس,استرس و سرطان

با وجود استرس دچار بیماری از جمله سرطان خواهید شد



شرایط استفاده از قرصهای مسکن,درد و قرصهای مسکن

درد و شرایط و نحوه استفاده از داروهای مسکن



بیماری آب مروارید و لکه زرد درون چشم

بیماری آب مروارید و لکه زرد درون چشم



 

 

 


تازه های

تغذیه وغذاهای سالم




احساس گرسنگی زیاد,گرسنگی,علت گرسنگی دائمی

چرا برخی افراد مدام احساس گرسنگی می کنند؟




خواص ماست,انواع ماست

انواع ماست و خواص آنها,از ماست کفیر تا ماست یونانی!




خرید رب مناسب,مشکلات خرید رب صنعتی

کدام رب را بخریم,رب خانگی یا صنعتی؟




عادت غذایی مناسب, تغییر مداوم در زمان غذا خوردن موجب اختلال در ریتم شبانه روزی بدن شده

چرا تغییر مداوم در زمان غذا خوردن خطرناک است؟




نوشیدنی های طب سنتی برای رفع تشنگی و گرسنگی در ماه رمضان

پیشگیری از تشنگی و گرسنگی در ماه رمضان با استفاده از عرقیجات و نوشیدنی های مفید طب سنتی




خواص و فواید چاغاله بادام,چغاله بادام

خوردن چغاله بادام,مزایا و معایب




غذای مایکروفری,گرم کردن غذا با مایکروفر

مایکروفر کردن غذاها,بایدها و نبایدها




تاثیر تغذیه بر بدن و پیرشدن

4 خطای تغذیه‌ای که شما را زودتر پیر می‌کنند!




مواد غذایی مفید برای سیر شدن

10 ماده غذایی قدرتمند و مفید برای از بین بردن گرسنگی




فواید و مضرات کله پاچه و سیرابی

آنچه طرفداران کله پاچه باید بدانند!




 با ترکیب این غذاها آهن بیشتری جذب بدن کنید

با ترکیب این غذاها جذب آهن در بدن را زیاد کنید




سیب زمینی و شاخص گلیسمی,شاخص گلیسمی چیست

پوره سیب زمینی ما را چاق میکنه؟/شاخص گلیسمی چیست؟




فواید و خواص منیزیم,منابع غذایی منیزیم

فواید منیزیم برای سلامتی بدن+منابع غذایی منیزیم




نشانه های مرغ سالم

مرغ سالم چه نشانه هایی دارد؟+روش صحیح پخت مرغ




تغذیه با سبزیجات,سبزیجاتی که باید پخته شود

کدام سبزیجات را نباید خام خورید؟




خواص درمانی جوانه گندم, خاصیت گیاه جوانه گندم,طرز تهیه جوانه گندم

١٠ فایده ی جوانه گندم+طرز تهیه جوانه گندم




کره گیاهی,کره لبنی,انواع کره

کره بخوریم یا نه؟/کره گیاهی یا لبنی کدام مفید است؟




پاستیل,مصرف زیاد پاستیل,مضرات پاستیل

پاستیل چیست؟/فواید و مضرات پاستیل برای بدن




تغذیه و تناسب اندام,غذاهای مناسب برای لاغری

این غذاها را بخورید و لاغر و خوش اندام شوید!




روغنهای مفید,خوراکی های مفید و تغذیه سالم

۱۳ خوراکی غنی از چربی و مفید برای سلامتی




رب گوجه فرنگی, استفاده از رب های خانگی,رب خانگی

رب گوجه فرنگی,تهیه رب گوجه فرنگی خانگی و همه مسائل آن




چربی سوزی و تغذیه,تناسب اندام و تغذیه

برای چربی سوزی و کاهش وزن از این میوه ها و خوراکیها بخورید




آهسته غذا خوردن,غذا خوردن ملایم و لاغری

چرا اگر آهسته غذا بخورید لاغر میشوید؟




خوراکیهای آرامش بخش,غذاهای ضد استرس

آشنایی با مواد غذایی آرامش بخش




نان سوخاری,خواص نان سوخاری,مواد نان سوخاری

نان سوخاری و آرد سوخاری,خواص و مواد آنها


 

 

 

   PersianPersia PersianPersia.com |2016-2003|.باز نشر مقالات با ذکر منبع بلامانع است
.تمام حقوق برای سایت پرشین پرشیا محفوظ است