Wednesday 30th of July 2014 | امروز ۱۳۹۳-مرداد-۰۸

rss

|پرتال فرهنگی اجتماعی پرشین پرشیا! | در باره ما | تماس با ما | تبلیغات

persianpersia.com

 

 

 


سلامت > سلامت روان > سلامت روان بزرگسالان >شــما چه جور آدمی هستید؟

سلامت

Custom Search جستجو در پرشین پرشیا با گوگل

 

 

 

 

تازه های سلامت



راههای مقابله با بوی بد عرق در تابستان

راههای مقابله با بوی بد عرق در تابستان



 ● لوازم آرایش فاسد شده و سلامتی شما!

 ● اشتباهات رژیمی که باعث چاقی شما می شوند

 ● بهبود گردش خون با مصرف چند ماده غذایی,از سیر تا ...

 ● آزمایش های ضروری پیش از بارداری برای سلامت مادر و جنین

 ● بد و خوب رحم جایگزین برای درمان ناباروری/رحم جایگزین چیست؟

 ● فواید میوه های خشک و دانه های روغنی برای سلامتی

 ● راز و رمز زیبایی خانم های هندی,و این اصول تغذیه ای و زیبایی!

 ● خورش و پلوی کنسروی بخوریم یا نه؟!

 ● خواص موسیر/موسیر و مقابله با کلسترول خون

 ● انواع روغن زیتون/روغن زیتون بودار بخریم یا بی بو؟

 ● مراقبت از پوست صورت و گردن در برابر چین و چروک

 ● نیش حشرات و این بیماریها

 ● چه عواملی باعث کوتاه قد شدن ایرانی ها شده است؟

 ● کدام چانه ها نیاز به عمل جراحی زیبایی دارند؟

 ● پاپ کرن و آنتی اکسیدان آن

 

 

 


خبرهای پزشکی


چرا خستگی چهره را زشت می کند

چرا خستگی چهره را زشت می کند

بهترین منابع غذایی برای کاهش چین و چروک‌های پوستی

بهترین منابع غذایی برای کاهش چین و چروک‌های پوستی

خوراکی فوق العاده برای شفافیت پوست

خوراکی فوق العاده برای شفافیت پوست

تاثیر مخرب داروها بر روی کلیه چیست؟

تاثیر مخرب داروها بر روی کلیه چیست؟

باورهای اشتباه درباره سلامت دندانها

باورهای اشتباه درباره سلامت دندانها

 

 

 

تازه های سبک زندگی



3 سوال مهم که باید برای آرایش از آرایشگرتان بپرسید

3 سوال مهم که باید برای آرایش از آرایشگرتان بپرسید



 ● آموزش خرید برج مرغوب

 ● چگونه بعد از اسباب کشی وسایل خانه را سریع و مرتب بچینیم؟

 ● استفاده از لاک رنگی,نخ دندان,خمیر دندان و شانه در خانه داری

 ● چگونه صداقت خواستگارمان را برای ازدواج تشخیص دهیم؟

 ● چگونه برای مسافرتهای تابستانی یک هتل خوب و مناسب پیدا کنیم؟

 ● ۶ راه شگفت انگیز برای استفاده از روغن زیتون در خانه و خانه داری

 ● استفاده بهینه تر از کمد در آپارتمانهای کوچک

 ● ویژگی های یک بالش مناسب از نظر جنس بالش و ...

 ● چطور پلاستیک‌های زرد شده را تمیز و سفید کنیم؟

 

 

 


آخرین های سایت


پرستویی فعلا پایش را در تلویزیون نمی‌گذارد!

پرستویی فعلا پایش را در تلویزیون نمی‌گذارد!



صداپیشه پسر عمه‌زا در مرداد ماه کنسرت می‌دهد

صداپیشه پسر عمه‌زا در مرداد ماه کنسرت می‌دهد



جنایات غزه و انتقاد مریلا زارعی از اصغر فرهادی

جنایات غزه و انتقاد مریلا زارعی از اصغر فرهادی



چگونه جلوی داغ شدن لپ‌تاپ را بگیریم؟

چگونه جلوی داغ شدن لپ‌تاپ را بگیریم؟



گفتگو با محمود دولت آبادی خالق رمان کلیدر در باره این رمان

گفتگو با محمود دولت آبادی خالق رمان کلیدر در باره این رمان



اگر در لیست استقلال بودی من مرد بودم/ کفاشیان سفارش کرد او را بیاورم!

اگر در لیست استقلال بودی من مرد بودم/ کفاشیان سفارش کرد او را بیاورم!



افشاگری بی‌سابقه نکونام علیه قلعه‌نویی/ ماجرای تمرین لورکوزن و آقای ایکس!

افشاگری بی‌سابقه نکونام علیه قلعه‌نویی/ ماجرای تمرین لورکوزن و آقای ایکس!



سه کفش ورزشی جدید مخصوص دویدن

سه کفش ورزشی جدید مخصوص دویدن



 

 

 

سلامت روان بزرگسالان

Saturday 3rd of November 2012 18:16:58 ________ ۱۳۹۱-آبان-۱۳

شــما چه جور آدمی هستید؟

 


شــما چه جور آدمی هستید؟

همان طور که می دانید شخصیت یکی از جالب ترین موضوعات روان شناسی، چه برای روان شناسان و متخصصان و چه برای عامه مردم است. روان شناسان، شخصیت را از جنبه های مختلف تقسیم بندی و نامگذاری می کنند. آن ها با این تقسیم بندی ها می توانند انسان ها و رفتار و کردارشان را بهتر بشناسند و برای درمان، اصلاح رفتار و خصوصیات شخصیتی شان بهترین راه ها را بیابند. یکی از این تقسیم بندی ها نامگذاری افراد به ۲ تیپ شخصیتی A و B است. قبل از آن که درباره این تیپ های شخصیتی صحبت کنیم و خصوصیات افرادی که این تیپ ها را دارند، بگوییم، با پر کردن این پرسشنامه می توانید بفهمید جزو کدام تیپ شخصیتی هستید: A یا B؟

 

در این پرسشنامه پاسخی را که با ویژگی های شخصیتی شما منطبق است، انتخاب کنید. تا جایی که می توانید، سریع پاسخ دهید و هیچ سوالی را بدون جواب نگذارید. اگر بین انتخاب «بله» یا «خیر» مردد بودید، گزینه «نمی دانم» را انتخاب کنید.

● A بهتر است یا B ؟

چه شما جزو تیپ A باشید و چه خصوصیات تیپ B را داشته باشید، به این معنی نیست که یکی از دیگری بهتر است. تیپ A و B نوعی طبقه بندی و نامگذاری خصوصیات رفتاری و شخصیتی شماست. البته قرار گرفتن در حد انتهایی هر کدام از این تیپ های شخصیتی می تواند در زندگی فردی و اجتماعی شما اشکال ایجاد کند. به خصوص تمایل شدید به رفتارهای تیپ A می تواند برای شما مشکلات جسمی ایجاد کند. داشتن حس بلند پروازی، رقابت جویی و پیشرفت بسیار خوب است اما همیشه عجله داشتن، همیشه در اضطراب بودن و برای هر موضوع و مشکل کوچک یا بزرگی برای خود استرس مضاعف ایجاد کردن، می تواند در دراز مدت بر روح و روان و برجسم تان اثر گذاشته، هم باعث ایجاد بیماری های روحی و هم باعث ایجاد و تشدید بیماری های جسمی مانند بیماری های قلبی عروقی، سکته، فشار خون، بیماری های گوارشی و زخم معده و سرطان شود.

 

 

● پرسش

 

▪ بله

▪ خیر

 

▪ نمی دانم

۱. آیا در مکالمات روزمره خود روی برخی کلمات تاکید می کنید؟

 

۲. آیا سریع غذا می خورید و سریع حرف می زنید؟

۳. به نظر شما باید به کودکان یاد داد تا بهترین باشند؟

 

۴. آیا وقتی کسی کند کار می کند، بی حوصلگی نشان می دهید؟

۵. آیا وقتی دیگران حرف می زنند، آن ها را به عجله وادار می کنید؟

 

۶. وقتی باید در رستوران منتظر خالی شدن میز باشید، خیلی عصبانی می شوید؟

۷. وقتی کسی برای شما حرف می زند، همچنان مشغول افکار شخصی خود هستید؟

 

۸. آیا صبح ها موقع حاضر شدن صبحانه هم می خورید؟

۹. آیا اتفاق می افتد که در تعطیلات کار کنید؟

 

۱۰. در جمع بحث های مورد علاقه خود را پیش می کشید؟

۱۱. اگر وقت گذرانی کنید خود را گناهکار می دانید؟

 

۱۲. آن قدر مشغول کار هستید که متوجه اطراف نمی شوید؟

۱۳. آیا با مادیات بیشتر از مسائل اجتماعی در گیر هستید؟

 

۱۴. آیا سعی می کنید فعالیت های خود را در کمترین زمان برنامه ریزی کنید؟

۱۵. آیا همیشه به موقع سر قرار حاضر می شوید؟

 

۱۶. آیا پیش آمده که برای بیان نظر خود، مشت گره کرده یا مشت بزنید؟

۱۷. موفقیت های خود را به توانایی سریع کار کردن خود نسبت می دهید؟

 

۱۸. احساس می کنید کارها باید همین حالا و سریع انجام گیرد؟

۱۹. برای انجام کارهای خود سعی می کنید از ابزارهایی با بیشترین بازده استفاده کنید؟

 

۲۰. هنگام بازی به برد و باخت اهمیت داده یا فقط سرگرم می شوید؟

۲۱. آیا اغلب حرف دیگران را قطع می کنید؟

 

۲۲. وقتی دیگران تاخیر دارند عصبانی می شوید؟

۲۳. پس از غذا خوردن بلافاصله میز را ترک می کنید؟

 

۲۴. آیا احساس می کنید همیشه عجله دارید؟

۲۵. آیا از عملکرد فعلی خود ناراضی هستید؟

 

 

● پاسخ نامه

 

به هر پاسخ بله یک امتیاز بدهید؟ به جواب های خیر امتیازی ندهید و اگر نمی دانم را انتخاب کرده اید به هر کدام نیم نمره بدهید.

▪ نمره ۱۳: بیشتر و کمتر

 

اگر نمره شما بیشتر از ۱۳ است، به تیپ A تمایل دارید ولی اگر نمره شما کمتر از متوسط است به تیپ B متمایل هستید.

▪ کمتر از نمره ۵

 

درصورتی که امتیاز شما کمتر از ۵ باشد، به تیپ B تمایل شدید دارید.

▪ نمره بیشتر از ۲۰

 

اگر نمره شما بیشتر از ۲۰ باشد، شخصیت شما شدیدا متمایل به تیپ A خواهد بود.

 

 

● چگونه به آرامش برسید؟

رفتار تیپ های A و B

 

برخی از شما به کمک باورهای غیر منطقی برای خود استرس می آفرینید یا استرس های خود را تشدید می کنید.این استرس آفرینی ها مخصوص افراد تیپ A است. اگر از افراد تیپ A هستید، بسیار مبارزه جو، رقابت پیشه، بی حوصله و پرخاشگرید. همیشه احساس می کنید که هل داده می شوید، تحت فشارید و یک چشم تان همیشه به ساعت است. نه تنها وقت شناس هستید بلکه در اغلب موارد زودتر از موقع بر سر قرار حاضر می شوید.

خیلی سریع غذا می خورید، تند تند راه می روید، تند تند حرف می زنید و اگر دیگران کند کار کنند، حوصله تان سر می رود!

 

سعی می کنید بحث های گروهی را در اختیار خود بگیرید، در تقسیم قدرت مشکل دارید و برای همین کمتر آمادگی مشورت درباره تعهدهای کاری داشته و مسئولیت تان سنگین تر می شود.

 

احتمالا جنبه های منفی امور را پر رنگ تر نشان می دهید، وقتی در کاری شکست می خورید، در انتقاد از خود تسکین ناپذیرید و به دنبال انتقاد های منفی می گردید تا خود را اصلاح کنید. شما در بازی های تنیس یا پینگ پنگ مشکل دارید زیرا توجه خود را تنها بر زدن توپ متمرکز نمی کنید و بیشتر مواظب شکل و فرم خود هستید، ضربه های خودرا اصلاح می کنید و توقع دارید که کار خود را بهتر انجام دهید. این که در هرزمینه ای بهترین باشید شعار شماست.

 

 

اما اگر نمره شما طوری است که جزو افراد تیپ B هستید خصوصیات شما برعکس تیپ A خواهد بود! شما مسائل را آسان می گیرید و بیشتر به کیفیت زندگی اهمیت می دهید. کمتر جاه طلب بوده و کمتر بی حوصله می شوید و بیشتر منظم و محتاط هستید. حس رقابت جویی در شما کمتر است و کارها را با حوصله و صبر بیشتری انجام می دهید. بیشتر پیرو بوده و در کارهای گروهی همکاری بیشتری نسبت به افراد گروه تیپ A دارید. افراد تیپ A نسبت به شما احساس می کنند که زمان زود می گذرد و سریع تر کار می کنند. افراد تیپ A با ضریب هوشی برابر، نمرات بالاتری نسبت به شما می گیرند و بیشتر پاداش دریافت می کنند. آمارها نشان می دهند که افراد تیپ A بسیار بیشتر از افراد تیپ B در معرض اینگونه بیماری ها به خصوص بیماری های قلبی عروقی هستند.

گردآوری و تنظیم:گروه سلامت پرشین پرشیا

www.persianpersia.com/health

 

سیب سبز/برترینها :منبع

 

مطالب پیشنهادی:

   روان شناسی زن و مرد

   روانشناس بالینی در مورد تعارض، دوسوگرایی و تردید در تصمیم گیری میگوید

   شیوه های غلبه بر فکر و خیال شدید

 

 

 

 

 

 

ارسال این خبر یا مقاله برای دوستانتان از طریق آیکون سمت چپ

 

 

 

 


مروری بر مطالب گذشته سلامت روان بزرگسالان


   یک تست روانشناسی برای اینکه ببینید مردان وفادار چه ویژگی‌هایی دارند؟

   این تست خودشناسی و اینکه چقدر از شغلتان راضی هستید؟

   تاثیر روانشناختی لباس و شخصیت شناسی آدم ها از روی لباس

   آشنایی با بهترین و بدترین راه های مقابله با استرس

   عشق بطالت یا «یخچالگرایی» و سرگرمی نداشتن!

   چطور بر اختلال وسواس و افکار وسواسی غلبه کنیم؟

   عکس العمل انسان در برابر «از دست دادن» چیزی

   هیپنوتیزم، تلقین و درمان در خواب/هیپنوتیزم چیست؟

   همه چیز درباره افسردگی,از علائم تا راههای مقابله با افسردگی

   داروهای آرام بخش و مصرف خودسرانه آنها

   حالات روانی و روانشناسی خریدهای نا به جا

   افسردگی یعنی چی؟ و با افراد افسرده چگونه رفتار کنیم؟

   مقابله با افسردگی

   دلایل اصلی پرخاشگری

   فرار از استرس با این مواد غذایی

   اختلال دو قطبی چیست؛ افسردگی و شیدایی؟

   علل تیک های عصبی/تیک های عصبی درمان می شوند ؟

   فوبی یا ترس از مکان‌های باز/ترس مرضی چیست؟

   میل به خوردن این خوراکی ها نشانه افسردگی است

   مهارتی به نام مقابله و مدیریت استرس

   از استرس مضمن و مداوم بترسید

   علل ایجاد تیک های عصبی چیست؟

   ارتباط بین کباب این غذای خوشمزه و بهبود افسردگی

   افسردگی پس از زایمان ۳ نوع است, از افسردگی بعد از زایمان با احساس وسواس و اجبار تا ...

+مطالب بیشتر        





خبرهای پزشکی

سلامت روان بزرگسالان

سلامت روان کودکان

پوست ,مو و زیبائی

تغذیه کودکان

تغذیه و بیماری ها

خواص مواد و خوراکیها

تغذیه ورزشکاران

سلامت زنان

سلامت کودکان

سلامت مردان

بهداشت دهان و دندان

ورزش و بیماریها

ورزش و تناسب اندام

سلامت جنسی در خانواده

بیماریهای جنسی

تغذیه وغذاهای سالم

تغذیه و بارداری مادران

ورزش و توانبخشی

ورزش یوگا

بیماریهای مهم

دارو و درمان

راهنمائیهای پزشکی

بهداشت فردی و عمومی

دانستنیهای علوم پزشکی

بارداری و زایمان

مسائل گوناگون نوزادان و کودکان

 


کاربران عزیز,مقالات بخش سلامت صرفا بمنظور ارتقا آگاهی شما گردآوری ویا ترجمه شده و نمیتواند جایگزین درمان طبی که باید توسط پزشک متخصص انجام شود گردد.

 

 


تازه های

سلامت روان بزرگسالان




بررسی تاثیرشغل برشخصیت افرادبویژه رفتارهای ظاهری آنها

بررسی تاثیرشغل برشخصیت افرادبویژه رفتارهای ظاهری آنها




به جای ساکت ماندن، حرفتان را بزنید

به جای ساکت ماندن، حرفتان را بزنید




دنیای اسرارآمیز عقده های روانی,انواع و تعریف عقده روانی

دنیای اسرارآمیز عقده های روانی,انواع و تعریف عقده روانی




نقش عوامل فردی و اجتماعی در امیدواری افراد

نقش عوامل فردی و اجتماعی در امیدواری افراد




خلق جذابیت فردی/کاریزما چیست؟

خلق جذابیت فردی/کاریزما چیست؟




افراد خود ساخته از نظر روان و رفتار چه خصوصیاتی دارند؟

افراد خود ساخته از نظر روان و رفتار چه خصوصیاتی دارند؟




تاملی بر ناتوانی ایرانیان در «نه» گفتن از دید روانشناسان و جامعه شناسان

تاملی بر ناتوانی ایرانیان در «نه» گفتن از دید روانشناسان و جامعه شناسان




نازک نارنجی نباش/چگونه حساسیت های بی دلیل مان را کم کنیم؟

نازک نارنجی نباش/چگونه حساسیت های بی دلیل مان را کم کنیم؟




نظریه روانشناسی فردی آدلر و شرح حال آلفرد آدلر

نظریه روانشناسی فردی آدلر و شرح حال آلفرد آدلر




زبان بدن آدم هنری ها چگونه است؟

زبان بدن آدم هنری ها چگونه است؟




هوش عاطفی چیست؟

هوش عاطفی چیست؟




ریشه یابی غم و اضطرابی که طولانی می شود از نگاه روانپزشکان

ریشه یابی غم و اضطرابی که طولانی می شود از نگاه روانپزشکان




وقتی «قلب کسی می شکند»/سندرم قلب شکسته چیست؟

وقتی «قلب کسی می شکند»/سندرم قلب شکسته چیست؟




روانشناسان و روانپزشکان در مورد بدبینی چه میگویند؟

روانشناسان و روانپزشکان در مورد بدبینی چه میگویند؟




فرار از کم رویی و خجالت با ۱۹ فرمان

فرار از کم رویی و خجالت با ۱۹ فرمان


 

 

 
 

 

 

 

 
   PersianPersia PersianPersia.com |2014-2003|.باز نشر مقالات با ذکر منبع بلامانع است
.تمام حقوق برای سایت پرشین پرشیا محفوظ است