Thursday 24th of July 2014 | امروز ۱۳۹۳-مرداد-۰۲

rss

|پرتال فرهنگی اجتماعی پرشین پرشیا! | در باره ما | تماس با ما | تبلیغات

persianpersia.com

 

 

 


سلامت > سلامت روان > سلامت روان بزرگسالان >شــما چه جور آدمی هستید؟

سلامت

Custom Search جستجو در پرشین پرشیا با گوگل

 

 

 

 

تازه های سلامت



مراقبت از پوست صورت و گردن در برابر چین و چروک



 ● نیش حشرات و این بیماریها

 ● چه عواملی باعث کوتاه قد شدن ایرانی ها شده است؟

 ● کدام چانه ها نیاز به عمل جراحی زیبایی دارند؟

 ● پاپ کرن و آنتی اکسیدان آن

 ● ریزش موها در زنان، بویژه در خانم های جوان

 ● مشکلات استخوانی کودکان,از زانوی پرانتزی و ضربدری تا صافی کف پا

 ● آرایش پوست و مو در دوران بارداری

 ● یبوست چیست؟/معرفی گیاهان دارویی برای رفع یبوست

 ● اسهال عفونی در تابستان و راههای درمان

 ● آیا دعوای کودکان برای آینده زندگی آنها خوب است؟

 ● بدرفتاری کودکان در جمع و مهمانی را چگونه کنترل کنیم؟

 ● آموزش مهمانی رفتن به کودکان

 ● به کودکان کمک کنید تا با هم بازی کنند

 ● نقاشی و شخصیت کودک/تحلیل نقاشی کودکان از افراد خانواده

 ● بررسی تاثیرشغل برشخصیت افرادبویژه رفتارهای ظاهری آنها

 

 

 


خبرهای پزشکی


مهمترین عوارض خود ارضایی در دختران

فوایدی از مصرف پنیر همراه گردو

توت‌فرنگی قرمز در ایران و سم های قارچ کش که به آن میزنند

۷ غذای ضروری برای شما خانم ها

چرا خستگی چهره را زشت می کند

 

 

 

تازه های سبک زندگی



آموزش فرکردن مو درخانه و انواع فر+تصاویر



 ● چگونه در کار و زندگی خوش شانس باشیم؟/شانس چیست؟

 ● جدیدترین چیدمان و دکوراسیون اتاق نشیمن 2014 مدرن و شیک+عکس

 ● چگونه از کپک زدن آبلیمو و آبغوره در شیشه جلوگیری کنیم؟

 ● تمیز کردن نقره و طلا و جواهرات/برطرف کردن گودی فرش

 ● نکاتی مفید برای تازه عروس‌ها در خانه داری

 ● استفاده از سیب زمینی در خانه و خانه داری

 ● ۷ شوینده بدون عارضه طبیعی برای شستن ظرفها و شیشیه

 ● استفاده از قهوه در خانه و خانه داری

 ● ۵ شیوه برای استفاده و مراقبت از شمع و شمعدان

 

 

 


آخرین های سایت


نظر جالب شراره رخام در مورد ستایش و بازیگر زن این سریال



کنسرت حسین علیزاده در اهواز/مرداد 93



محمد معتمدی و خواننده اسپانیایی در اتریش به صحنه می‌روند



ابراز انزجار كارگردان «سكوت بره‌ها» از آدمكشی اسراييل



حمید عسکری خواننده پاپ: تقلید بخشی از هنر است



مارکس به روایت سید جواد طباطبایی



10 دیالوگ برتر زنده یاد خسرو شکیبایی



سه داستان دیگر از سلینجر منتشر شد



 

 

 

سلامت روان بزرگسالان

Saturday 3rd of November 2012 18:16:58 ________ ۱۳۹۱-آبان-۱۳

شــما چه جور آدمی هستید؟

 


همان طور که می دانید شخصیت یکی از جالب ترین موضوعات روان شناسی، چه برای روان شناسان و متخصصان و چه برای عامه مردم است. روان شناسان، شخصیت را از جنبه های مختلف تقسیم بندی و نامگذاری می کنند. آن ها با این تقسیم بندی ها می توانند انسان ها و رفتار و کردارشان را بهتر بشناسند و برای درمان، اصلاح رفتار و خصوصیات شخصیتی شان بهترین راه ها را بیابند. یکی از این تقسیم بندی ها نامگذاری افراد به ۲ تیپ شخصیتی A و B است. قبل از آن که درباره این تیپ های شخصیتی صحبت کنیم و خصوصیات افرادی که این تیپ ها را دارند، بگوییم، با پر کردن این پرسشنامه می توانید بفهمید جزو کدام تیپ شخصیتی هستید: A یا B؟

 

در این پرسشنامه پاسخی را که با ویژگی های شخصیتی شما منطبق است، انتخاب کنید. تا جایی که می توانید، سریع پاسخ دهید و هیچ سوالی را بدون جواب نگذارید. اگر بین انتخاب «بله» یا «خیر» مردد بودید، گزینه «نمی دانم» را انتخاب کنید.

● A بهتر است یا B ؟

چه شما جزو تیپ A باشید و چه خصوصیات تیپ B را داشته باشید، به این معنی نیست که یکی از دیگری بهتر است. تیپ A و B نوعی طبقه بندی و نامگذاری خصوصیات رفتاری و شخصیتی شماست. البته قرار گرفتن در حد انتهایی هر کدام از این تیپ های شخصیتی می تواند در زندگی فردی و اجتماعی شما اشکال ایجاد کند. به خصوص تمایل شدید به رفتارهای تیپ A می تواند برای شما مشکلات جسمی ایجاد کند. داشتن حس بلند پروازی، رقابت جویی و پیشرفت بسیار خوب است اما همیشه عجله داشتن، همیشه در اضطراب بودن و برای هر موضوع و مشکل کوچک یا بزرگی برای خود استرس مضاعف ایجاد کردن، می تواند در دراز مدت بر روح و روان و برجسم تان اثر گذاشته، هم باعث ایجاد بیماری های روحی و هم باعث ایجاد و تشدید بیماری های جسمی مانند بیماری های قلبی عروقی، سکته، فشار خون، بیماری های گوارشی و زخم معده و سرطان شود.

 

 

● پرسش

 

▪ بله

▪ خیر

 

▪ نمی دانم

۱. آیا در مکالمات روزمره خود روی برخی کلمات تاکید می کنید؟

 

۲. آیا سریع غذا می خورید و سریع حرف می زنید؟

۳. به نظر شما باید به کودکان یاد داد تا بهترین باشند؟

 

۴. آیا وقتی کسی کند کار می کند، بی حوصلگی نشان می دهید؟

۵. آیا وقتی دیگران حرف می زنند، آن ها را به عجله وادار می کنید؟

 

۶. وقتی باید در رستوران منتظر خالی شدن میز باشید، خیلی عصبانی می شوید؟

۷. وقتی کسی برای شما حرف می زند، همچنان مشغول افکار شخصی خود هستید؟

 

۸. آیا صبح ها موقع حاضر شدن صبحانه هم می خورید؟

۹. آیا اتفاق می افتد که در تعطیلات کار کنید؟

 

۱۰. در جمع بحث های مورد علاقه خود را پیش می کشید؟

۱۱. اگر وقت گذرانی کنید خود را گناهکار می دانید؟

 

۱۲. آن قدر مشغول کار هستید که متوجه اطراف نمی شوید؟

۱۳. آیا با مادیات بیشتر از مسائل اجتماعی در گیر هستید؟

 

۱۴. آیا سعی می کنید فعالیت های خود را در کمترین زمان برنامه ریزی کنید؟

۱۵. آیا همیشه به موقع سر قرار حاضر می شوید؟

 

۱۶. آیا پیش آمده که برای بیان نظر خود، مشت گره کرده یا مشت بزنید؟

۱۷. موفقیت های خود را به توانایی سریع کار کردن خود نسبت می دهید؟

 

۱۸. احساس می کنید کارها باید همین حالا و سریع انجام گیرد؟

۱۹. برای انجام کارهای خود سعی می کنید از ابزارهایی با بیشترین بازده استفاده کنید؟

 

۲۰. هنگام بازی به برد و باخت اهمیت داده یا فقط سرگرم می شوید؟

۲۱. آیا اغلب حرف دیگران را قطع می کنید؟

 

۲۲. وقتی دیگران تاخیر دارند عصبانی می شوید؟

۲۳. پس از غذا خوردن بلافاصله میز را ترک می کنید؟

 

۲۴. آیا احساس می کنید همیشه عجله دارید؟

۲۵. آیا از عملکرد فعلی خود ناراضی هستید؟

 

 

● پاسخ نامه

 

به هر پاسخ بله یک امتیاز بدهید؟ به جواب های خیر امتیازی ندهید و اگر نمی دانم را انتخاب کرده اید به هر کدام نیم نمره بدهید.

▪ نمره ۱۳: بیشتر و کمتر

 

اگر نمره شما بیشتر از ۱۳ است، به تیپ A تمایل دارید ولی اگر نمره شما کمتر از متوسط است به تیپ B متمایل هستید.

▪ کمتر از نمره ۵

 

درصورتی که امتیاز شما کمتر از ۵ باشد، به تیپ B تمایل شدید دارید.

▪ نمره بیشتر از ۲۰

 

اگر نمره شما بیشتر از ۲۰ باشد، شخصیت شما شدیدا متمایل به تیپ A خواهد بود.

 

 

● چگونه به آرامش برسید؟

رفتار تیپ های A و B

 

برخی از شما به کمک باورهای غیر منطقی برای خود استرس می آفرینید یا استرس های خود را تشدید می کنید.این استرس آفرینی ها مخصوص افراد تیپ A است. اگر از افراد تیپ A هستید، بسیار مبارزه جو، رقابت پیشه، بی حوصله و پرخاشگرید. همیشه احساس می کنید که هل داده می شوید، تحت فشارید و یک چشم تان همیشه به ساعت است. نه تنها وقت شناس هستید بلکه در اغلب موارد زودتر از موقع بر سر قرار حاضر می شوید.

خیلی سریع غذا می خورید، تند تند راه می روید، تند تند حرف می زنید و اگر دیگران کند کار کنند، حوصله تان سر می رود!

 

سعی می کنید بحث های گروهی را در اختیار خود بگیرید، در تقسیم قدرت مشکل دارید و برای همین کمتر آمادگی مشورت درباره تعهدهای کاری داشته و مسئولیت تان سنگین تر می شود.

 

احتمالا جنبه های منفی امور را پر رنگ تر نشان می دهید، وقتی در کاری شکست می خورید، در انتقاد از خود تسکین ناپذیرید و به دنبال انتقاد های منفی می گردید تا خود را اصلاح کنید. شما در بازی های تنیس یا پینگ پنگ مشکل دارید زیرا توجه خود را تنها بر زدن توپ متمرکز نمی کنید و بیشتر مواظب شکل و فرم خود هستید، ضربه های خودرا اصلاح می کنید و توقع دارید که کار خود را بهتر انجام دهید. این که در هرزمینه ای بهترین باشید شعار شماست.

 

 

اما اگر نمره شما طوری است که جزو افراد تیپ B هستید خصوصیات شما برعکس تیپ A خواهد بود! شما مسائل را آسان می گیرید و بیشتر به کیفیت زندگی اهمیت می دهید. کمتر جاه طلب بوده و کمتر بی حوصله می شوید و بیشتر منظم و محتاط هستید. حس رقابت جویی در شما کمتر است و کارها را با حوصله و صبر بیشتری انجام می دهید. بیشتر پیرو بوده و در کارهای گروهی همکاری بیشتری نسبت به افراد گروه تیپ A دارید. افراد تیپ A نسبت به شما احساس می کنند که زمان زود می گذرد و سریع تر کار می کنند. افراد تیپ A با ضریب هوشی برابر، نمرات بالاتری نسبت به شما می گیرند و بیشتر پاداش دریافت می کنند. آمارها نشان می دهند که افراد تیپ A بسیار بیشتر از افراد تیپ B در معرض اینگونه بیماری ها به خصوص بیماری های قلبی عروقی هستند.

گردآوری و تنظیم:گروه سلامت پرشین پرشیا

www.persianpersia.com/health

 

سیب سبز/برترینها :منبع

 

مطالب پیشنهادی:

   کاش می شد یک شکل دیگر بودم!

   6 دلیل خوب برای خواب بعد از ظهر!

   کم خوابی علت اصلی تنش ها و استرسها

 

 

 

 

 

 

ارسال این خبر یا مقاله برای دوستانتان از طریق آیکون سمت چپ

 

 

 

 


مروری بر مطالب گذشته سلامت روان بزرگسالان


   یک تست روانشناسی برای اینکه ببینید مردان وفادار چه ویژگی‌هایی دارند؟

   این تست خودشناسی و اینکه چقدر از شغلتان راضی هستید؟

   تاثیر روانشناختی لباس و شخصیت شناسی آدم ها از روی لباس

   آشنایی با بهترین و بدترین راه های مقابله با استرس

   عشق بطالت یا «یخچالگرایی» و سرگرمی نداشتن!

   چطور بر اختلال وسواس و افکار وسواسی غلبه کنیم؟

   عکس العمل انسان در برابر «از دست دادن» چیزی

   هیپنوتیزم، تلقین و درمان در خواب/هیپنوتیزم چیست؟

   همه چیز درباره افسردگی,از علائم تا راههای مقابله با افسردگی

   داروهای آرام بخش و مصرف خودسرانه آنها

   حالات روانی و روانشناسی خریدهای نا به جا

   افسردگی یعنی چی؟ و با افراد افسرده چگونه رفتار کنیم؟

   مقابله با افسردگی

   دلایل اصلی پرخاشگری

   فرار از استرس با این مواد غذایی

   اختلال دو قطبی چیست؛ افسردگی و شیدایی؟

   علل تیک های عصبی/تیک های عصبی درمان می شوند ؟

   فوبی یا ترس از مکان‌های باز/ترس مرضی چیست؟

   میل به خوردن این خوراکی ها نشانه افسردگی است

   مهارتی به نام مقابله و مدیریت استرس

   از استرس مضمن و مداوم بترسید

   علل ایجاد تیک های عصبی چیست؟

   ارتباط بین کباب این غذای خوشمزه و بهبود افسردگی

   افسردگی پس از زایمان ۳ نوع است, از افسردگی بعد از زایمان با احساس وسواس و اجبار تا ...

+مطالب بیشتر        





خبرهای پزشکی

سلامت روان بزرگسالان

سلامت روان کودکان

پوست ,مو و زیبائی

تغذیه کودکان

تغذیه و بیماری ها

خواص مواد و خوراکیها

تغذیه ورزشکاران

سلامت زنان

سلامت کودکان

سلامت مردان

بهداشت دهان و دندان

ورزش و بیماریها

ورزش و تناسب اندام

سلامت جنسی در خانواده

بیماریهای جنسی

تغذیه وغذاهای سالم

تغذیه و بارداری مادران

ورزش و توانبخشی

ورزش یوگا

بیماریهای مهم

دارو و درمان

راهنمائیهای پزشکی

بهداشت فردی و عمومی

دانستنیهای علوم پزشکی

بارداری و زایمان

مسائل گوناگون نوزادان و کودکان

 


کاربران عزیز,مقالات بخش سلامت صرفا بمنظور ارتقا آگاهی شما گردآوری ویا ترجمه شده و نمیتواند جایگزین درمان طبی که باید توسط پزشک متخصص انجام شود گردد.

 

 


تازه های

سلامت روان بزرگسالان




بررسی تاثیرشغل برشخصیت افرادبویژه رفتارهای ظاهری آنها




به جای ساکت ماندن، حرفتان را بزنید




دنیای اسرارآمیز عقده های روانی,انواع و تعریف عقده روانی




نقش عوامل فردی و اجتماعی در امیدواری افراد




خلق جذابیت فردی/کاریزما چیست؟




افراد خود ساخته از نظر روان و رفتار چه خصوصیاتی دارند؟




تاملی بر ناتوانی ایرانیان در «نه» گفتن از دید روانشناسان و جامعه شناسان




نازک نارنجی نباش/چگونه حساسیت های بی دلیل مان را کم کنیم؟




نظریه روانشناسی فردی آدلر و شرح حال آلفرد آدلر




زبان بدن آدم هنری ها چگونه است؟




هوش عاطفی چیست؟




ریشه یابی غم و اضطرابی که طولانی می شود از نگاه روانپزشکان




وقتی «قلب کسی می شکند»/سندرم قلب شکسته چیست؟




روانشناسان و روانپزشکان در مورد بدبینی چه میگویند؟




فرار از کم رویی و خجالت با ۱۹ فرمان


 

 

 
 

 

 

 

 
   PersianPersia PersianPersia.com |2014-2003|.باز نشر مقالات با ذکر منبع بلامانع است
.تمام حقوق برای سایت پرشین پرشیا محفوظ است