Friday 29th of August 2014 | امروز ۱۳۹۳-شهريور-۰۷

rss

|پرتال فرهنگی اجتماعی پرشین پرشیا! | در باره ما | تماس با ما | تبلیغات

persianpersia.com

 

 

 


سلامت > تغذیه و رژیم غذائی > تغذیه وغذاهای سالم >خواص نبات-نبات فله ای بخریم یا نه؟

سلامت

Custom Search جستجو در پرشین پرشیا با گوگل

 

 

 

 

تازه های سلامت



بهداشت و مراقبت های تابستانی از پا

بهداشت و مراقبت های تابستانی از پا



 ● طرفداران نودل بخوانند/آیا نودل برای قلب ضرر دارد؟

 ● بالا رفتن از پله ضرر دارد یا پایین آمدن از پله؟

 ● بایدها و نبایدهای فیزیوتراپی برای توانبخشی

 ● زایمان طبیعی موجب تغییر شکل و حالت اندام تناسلی می شود؟

 ● ۶ وسیله حمام که می توانند بیمارتان کنند

 ● کدام خال‌ها را نباید لیزر کرد؟

 ● توصیه متخصص زنان درباره استحمام زنان

 ● ویروسی که موجب سرطان دهانه رحم می شود/تشخیص و درمان

 ● عادت ماهیانه دو بار در ماه به چه علت است؟

 ● عفونت بندناف نوزادان و درمان آن

 ● داروهای مجاز و غیر مجاز در دوران شیردهی به نوزاد

 ● غذاهای آماده/برچسب غذاهای آماده و نیمه آماده را حتما بخوانید

 ● آیا زیتون‌های کنسروی و هسته‌دار سالم ترند؟

 ● چرا به وزن ایده​آل و تناسب اندام نمی رسیم؟

 ● چقدر زندگی را سخت می گیرید+یک تست روانشناسی

 

 

 


تغذیه و بارداری مادران


  تغذيه دوران بارداری

تغذيه دوران بارداری

خانمهای باردار!در بارداری و شیردهی غذای تند نخورید

خانمهای باردار!در بارداری و شیردهی غذای تند نخورید

مادران باردار در دوران بارداری فست‌فود و غذای سرخ کرده بخورند؟

مادران باردار در دوران بارداری فست‌فود و غذای سرخ کرده بخورند؟

تغذیه در دوران بارداری-بارداری چقدر اضافه وزن می آورد؟

تغذیه در دوران بارداری-بارداری چقدر اضافه وزن می آورد؟

مصرف پاستا در دوران بارداری آری یا نه؟

مصرف پاستا در دوران بارداری آری یا نه؟

 

 

 

تازه های سبک زندگی



کدام ازدواج موفق تر است,سنتی یا امروزی!؟

کدام ازدواج موفق تر است,سنتی یا امروزی!؟



 ● چگونه ملایم و کم آرایش کنیم ولی زیبا به نظر برسیم؟

 ● چطور فکر کنیم، تا به آرزوها و خواسته هایمان برسیم؟

 ● ست کردن کیف و کفش تابستانی+تصاویر کیف و کفش

 ● اختلاف سطح تحصیلات بر موفقیت زندگی مشترک اثر دارد؟

 ● مدل مانتو کمربند دار جدید و شیک+تصاویر این مدل مانتو

 ● خواستگار مسئولیت پذیر چه شکلی است؟+یک تست

 ● جدیدترین مدل مانتو پانچ تابستانی شیک و راحت+عکس

 ● چکار کنیم فرزندمان معتاد به الکل و مواد مخدر نشود؟

 ● هم مادر هم مدیر مالی اقتصادی خانواده

 

 

 


آخرین های سایت


کدام ازدواج موفق تر است,سنتی یا امروزی!؟

کدام ازدواج موفق تر است,سنتی یا امروزی!؟



ماجرای رقص "محمد گلزار" در کنار "آیشواریا رای" در فیلم "سلام بمبئی"

ماجرای رقص "محمد گلزار" در کنار "آیشواریا رای" در فیلم "سلام بمبئی"



حذف بخشی از یک فیلم جنجالی در زمان اکران

حذف بخشی از یک فیلم جنجالی در زمان اکران



ناگفته‌هایی از زبان فاطمه معتمدآریا

ناگفته‌هایی از زبان فاطمه معتمدآریا



 قشنگترین نامهای ایرانی اصیل برای دختر و پسر با حرف ن-و-ه-ی

قشنگترین نامهای ایرانی اصیل برای دختر و پسر با حرف ن-و-ه-ی



غزل سایه برای شهریار و پاسخ شهریار/نشود فاش کسی آنچه میان من و توست

غزل سایه برای شهریار و پاسخ شهریار/نشود فاش کسی آنچه میان من و توست



ندای آزادی انسان/نکته هایی درباره عصر روشنگری

ندای آزادی انسان/نکته هایی درباره عصر روشنگری



می‌گفتند قیصر را بیرون کنید و بعد از مرگش همه دوستش شدند!

می‌گفتند قیصر را بیرون کنید و بعد از مرگش همه دوستش شدند!



 

 

 

تغذیه وغذاهای سالم

Sunday 9th of September 2012 21:07:54 ________ ۱۳۹۱-شهريور-۱۹

خواص نبات-نبات فله ای بخریم یا نه؟

 


خواص نبات-نبات فله ای بخریم یا نه؟

نبات، نسل قدیم آبنبات های امروزی است. یکی از پرمصرف ترین انواع نبات، نبات چوبی و نبات شاخه است. اغلب از شاخه نبات برای تزیین سفره های عقد و هفت سین و از نبات چوب دار برای شیرین کردن چای و نوشیدنی های گیاهی استفاده می شود.

 


این روزها برای تنوع بخشیدن به این محصول نبات های چوبی طعم دار نیز به بازار آمده است. نبات دارچینی، نعنایی، زعفرانی، زیره، لیمویی، آویشن و... از جمله انواع این محصول هستند که مصرف آن با یک فنجان چای گرم خالی از لطف نیست. بنابراین اگر می خواهید به پذیرایی خود تنوع دهید از نبات چوبی طعم دار استفاده کنید.


از سوی دیگر به دلیل آن که نبات در مقایسه با قند و شکر طعم و مزه بهتری دارد، می توانید شاخه نبات هایی را که شکنندگی بالایی داشته و براحتی خرد و آب می شوند به صورت حبه ای یا نگینی درآورده و به همراه چای میل کنید. همچنین می توانید پودر نبات را که همان ریزه یا خرده نبات هایی است که ذراتی درشت تر از شکر دارند برای شیرین کردن شربت به کار برید.

 


● خواص درمانی نبات
نبات در مقایسه با انواع آبنبات ها خاصیت ملین و ضد نفخ بالایی داشته و ماده اولیه آن با قند و شکر یکسان و از نوع ساکاروز است. نبات در مقایسه با قند نیز طبع گرم تری دارد و اگر آن را بسوزانید تبدیل به یک ماده قهوه ای مایل به سیاه با مزه ای تلخ می شود، که به دلیل قابض بودن برای درمان اسهال بسیار نافع است.


توصیه ها:
۱ـ هنگام تهیه نبات چوب دار، ترجیحا انواعی را که از نی های چوبی تهیه شده اند انتخاب کنید. نی های پلاستیکی اغلب غیربهداشتی بوده و هنگام تماس با نوشیدنی های داغ سمومی از آن خارج می شود که می تواند برای سلامت مصرف کننده مخاطره آمیز باشد. عوارض این سموم همچون سموم موجود در ترکیبات ظروف پلاستیکی یکبار مصرف است.


۲ـ نبات را در بسته بندی های بهداشتی تهیه و به تاریخ تولید و مجوز بهداشت آن توجه کنید. نبات هایی که این روزها در بازار به صورت فله ای و روباز در شرایط بد محیطی عرضه می شوند به صورت غیربهداشتی تولید و اغلب آلوده به گرد و غبار و فضولات حشرات موذی هستند. همچنین این نبات ها به دلیل آن که به مدت طولانی در انبار های غیربهداشتی نگهداری می شوند می توانند آلوده به فضله یا ادرار موش نیز باشند. از طرف دیگر نبات های زعفرانی فله ای اغلب حاوی رنگ های شیمیایی و غیرمجازی هستند که مصرف آن برای سلامت خطرناک خواهد بود.


۳ـ نبات به دلیل رطوبت بسیار اندک، بافت سخت تری داشته و در مقایسه با قند که تردتر بوده و قسمتی از حجم آن را هوا تشکیل داده شیرین تر است. بنابراین در مصرف آن جانب احتیاط را رعایت کنید. مصرف این محصول برای افراد چاق و دیابتی منع مصرف دارد.


۴ـ بهترین مشخصه برای انتخاب نبات ممتاز و اعلا، شفافیت بلورهای آن است.

فاخره بهبهانی

گردآوری و تنظیم:گروه سلامت پرشین پرشیا

www.persianpersia.com/health

 

جام جم آنلاین :منبع

 

مطالب پیشنهادی:

   آب سالم,غذای سالم ,چگونه؟

   11 غذای مفیدی که معمولا" نمی‌خوریم!

   ترشی های فله ای مشکل میکروبی دارند؟

 

 

 

 

 

 

ارسال این خبر یا مقاله برای دوستانتان از طریق آیکون سمت چپ

 

 

 

 


مروری بر مطالب گذشته تغذیه وغذاهای سالم


   بعد از غذا دسر شیرین و یا شیرینی بخوریم یا نخوریم؟

   بعد از غذا میوه و چای بخوریم یا نه؟

   برای خرید یک پاکت شیر سالم باید به چه نکته هایی توجه کرد؟

   عوامل نابودی ویتامین ها در عذاها و بدن

   شیوه مصرف صحیح غذا/بدون داشتن اشتها، نباید غذا خورد

   لبنیات کم چرب یا پر چرب؟

   مکمل های غذایی/چه مولتی ویتامینی بخوریم؟

   گوشت گوسفند بخوریم یا گوشت گوساله؟

   مقایسه چای سبز و چای سیاه

   خواص میخک و نقش میخک در صنعت غذا و دارو

   خوراکی های و میوه های تابستانه برای خنکی و پاکسازی بدن

   آشنایی با خوراکی‌هایی که در تابستان نباید خورد

   معجزه آب گرم و چند قطره آب لیمو ترش برای سلامتی

   سلامت در تابشتان با ۱۰ پیشنهاد غذایی

   راه حل نهایی خلاص شدن از چربی دور شکم و پهلو

   با این روش ویتامین های برنج را دور نریزید

   اصول تغذیه صحیح پس از یک ماه روزه داری

   بال مرغ بخوریم یا نه؟

   قند رژیمی برای بدن بی خطر است؟

   اشتباهات رژیمی که باعث چاقی شما می شوند

   خورش و پلوی کنسروی بخوریم یا نه؟!

   انواع روغن زیتون/روغن زیتون بودار بخریم یا بی بو؟

   آنچه باید درباره گوشت چرخ کرده و نگهداری آن بدانید

   تغذیه مناسب از زبان ستاره سریال «لاست»

+مطالب بیشتر        





خبرهای پزشکی

سلامت روان بزرگسالان

سلامت روان کودکان

پوست ,مو و زیبائی

تغذیه کودکان

تغذیه و بیماری ها

خواص مواد و خوراکیها

تغذیه ورزشکاران

سلامت زنان

سلامت کودکان

سلامت مردان

بهداشت دهان و دندان

ورزش و بیماریها

ورزش و تناسب اندام

سلامت جنسی در خانواده

بیماریهای جنسی

تغذیه وغذاهای سالم

تغذیه و بارداری مادران

ورزش و توانبخشی

ورزش یوگا

بیماریهای مهم

دارو و درمان

راهنمائیهای پزشکی

بهداشت فردی و عمومی

دانستنیهای علوم پزشکی

بارداری و زایمان

مسائل گوناگون نوزادان و کودکان

 


کاربران عزیز,مقالات بخش سلامت صرفا بمنظور ارتقا آگاهی شما گردآوری ویا ترجمه شده و نمیتواند جایگزین درمان طبی که باید توسط پزشک متخصص انجام شود گردد.

 


تازه های

تغذیه وغذاهای سالم




طرفداران نودل بخوانند/آیا نودل برای قلب ضرر دارد؟

طرفداران نودل بخوانند/آیا نودل برای قلب ضرر دارد؟




غذاهای آماده/برچسب غذاهای آماده و نیمه آماده را حتما بخوانید

غذاهای آماده/برچسب غذاهای آماده و نیمه آماده را حتما بخوانید




آیا زیتون‌های کنسروی و هسته‌دار سالم ترند؟

آیا زیتون‌های کنسروی و هسته‌دار سالم ترند؟




ماء‌الشعیر و نوشابه هر دو به یک اندازه مضرند؟

ماء‌الشعیر و نوشابه هر دو به یک اندازه مضرند؟




خوبی ها و بدی های دوغ سنتی و دوغ صنعتی

خوبی ها و بدی های دوغ سنتی و دوغ صنعتی




انواع پنیر/چه پنیری بخریم؟

انواع پنیر/چه پنیری بخریم؟




تعداد دفعات خوردن شکلات و تنقلات در روز و زمان خوردن

تعداد دفعات خوردن شکلات و تنقلات در روز و زمان خوردن




با فردی که مسموم با قارچ های توهم زاست، چه کنیم؟

با فردی که مسموم با قارچ های توهم زاست، چه کنیم؟




مواد غذایی خوب برای دوره نقاهت پس از بیماری

مواد غذایی خوب برای دوره نقاهت پس از بیماری




مصرف پروتئین سیستم ایمنی را تقویت می‌کند؟

مصرف پروتئین سیستم ایمنی را تقویت می‌کند؟




چه کسانی باید برای سلامت مکمل منیزیم مصرف کنند؟

چه کسانی باید برای سلامت مکمل منیزیم مصرف کنند؟




چرا مصرف پفک و چیپس مضر است؟

چرا مصرف پفک و چیپس مضر است؟




آشنایی با رژیم غذایی فرانسوی

آشنایی با رژیم غذایی فرانسوی




۱۰ توصیه مهم برای هضم بهتر غذا

۱۰ توصیه مهم برای هضم بهتر غذا




سوپ‌های آماده در بازار ارزش غذایی دارند؟

سوپ‌های آماده در بازار ارزش غذایی دارند؟


 

 

 
 

 

 

 

 
   PersianPersia PersianPersia.com |2014-2003|.باز نشر مقالات با ذکر منبع بلامانع است
.تمام حقوق برای سایت پرشین پرشیا محفوظ است