Monday 30th of March 2015 | امروز ۱۳۹۴-فروردين-۱۰

rss

|پرتال فرهنگی اجتماعی پرشین پرشیا! | در باره ما | تماس با ما | تبلیغات

persianpersia.com

 


سلامت > تغذیه و رژیم غذائی > خواص مواد و خوراکیها >خواص چغندر -چغندر، تقویت کننده سیستم دفاعی بدن

سلامت

Custom Search جستجو در پرشین پرشیا با گوگل

 

 

 

 

 

 

تازه های سلامت



مراقبت های پوستی/آرایشی به وقت سفر برای خانمها!



 ● اثرات بد شکر روی سایز دور کمر

 ● بارداری و شیردهی با گذاشتن پروتز سینه امکان پذیر است؟

 ● نگهداری میوه و مواد غذایی دیگر در یخچال و فریزر

 ● وقتی کودک شیر نمی خورد!/از چه سنی می‌توان به کودک شیرپاستوریزه داد؟

 ● خام خواری خطرناک است؟

 ● کلسترول خوب، کلسترول بد: چه تفاوتی بین این دو وجود دارد؟

 ● آلرژی در روزهای بهاری!

 ● مواد غذایی مفید برای رابطه جنسی بهتر

 ● بدخلقی های پیش از قاعدگی و راههای برطرف کردن آن

 ● علائم شکستگی استخوان و راههای درمان آن

 ● یائسگی مردانه چیست و در چه سنی اتفاق می افتد؟

 ● ۶ علامت کمبود آب بدن,از سردرد تا...

 ● عاداتي كه خانم ها بايد ترک کنند!

 ● استفاده از خشک کن های برقی,آری یا نه؟

 ● در نوروز مراقب افزایش وزن و کلسترول خونتان باشید

 

 

 


بیماریهای مهم


مننژیت و التهاب پرده های مغز-مننژیت چیست؟

سینوزیت چگونه درمان می شود؟/نشانه ها,علت و درمان سینوزیت چیست؟

زخم معده با پروفن، آسپرین، استامینوفن و مفنامیک اسید!

۱۰ تصور غلط درباره آلزایمر

قابل توجه دیابتیها/رتینوپاتی به معنی بیماری عروق شبکیه چشم

 

 

 

تازه های سبک زندگی



با نعناع و خیار شیرپاک کن طبیعی برای صورت درست کنید


چرا نباید فرزندمان را با کودکان دیگر مقایسه کنیم؟


نورپردازی در خانه


مجموعه طرحهای لباس زنانه بهار و تابستان 2015 مارال مزارلو، طراح مد ایرانی+تصاویر



 ● آرایش چشم برای بزرگتر نشان دادن چشم های ریز

 ● بهترین تمرینهای ورزشی برای کاهش وزن چیست؟

 ● ۷ اشتباه که پس از جدایی از همسر نباید مرتکب شویم

 ● چیدمان میز شام,زیبا و شیک+تصاویر

 ● 14 ویژگی که شادی شما را از بین میبرد و باید در سال کهنه جا بگذارید

 ● نکته هایی مهم در اندازه گیری وزن بدن

 ● جدیدترین مدل مانتو مجلسی و اسپرت بهار 94+تصاویر

 ● خرید با فرزندان یکی از سخت ترین کارها برای والدین

 ● خریدن کت و شلوار نوروز و نکاتی که باید بدانید

 ● چگونه کم آرایش کنیم ولی زیبا و جذاب به نظر برسیم؟

 ● راز ماندگاری براشینگ آرایشگرهای حرفه ای

 

 

 

از گوشه و کنار ایران وجهان



حرفهای تازه فرح پهلوی در باره ساواک، تحریمها،اشتباهات شاه،بازگشت به ایران و...


خانم های مشهوری که به خواستگاری رفتند!+تصاویر


راز سلامتی و زیبایی نیکی کریمی چیست؟


اس ام اس های تبریک سال 1394



 ● تهدید بهنوش بختیاری به انتشار فیلم و عکس غیر اخلاقی اش!! + عکس

 ● عکس های جدید رضا عطاران,نیما فلاح و رضا یزدانی در کنار همسران شان

 ● نامزدی رونالدو با زیباترین زن مکزیک!

 ● فابیوس: تعهداتی که ایران پیشنهاد داده، کافی نیست

 ● ستاره های هالیوودی درمورد عشق چگونه فکر میکنند؟ از مدونا تا...

 ● کوتاه ترین ازدواج ها در ایران و دنیا! ازدواج چند ثانیه ای!!!!

 ● سخنان زیبا و آموزنده برای زندگی از آرتور شوپنهاور

 ● دلیل اصلی طلاق نیکول کیدمن و تام کروز فاش شد!

 ● عکس سلفی جدید نیکی کریمی

 ● فرمان ویژه باراک اوباما برای مقابله با داعش

 ● گردن زدن ما با داعش تفاوت دارد!!

 

 

 

 

 

 

خواص مواد و خوراکیها

Friday 10th of August 2012 20:17:27 ________ ۱۳۹۱-مرداد-۲۰

خواص چغندر -چغندر، تقویت کننده سیستم دفاعی بدن

 


خواص چغندر -چغندر، تقویت کننده سیستم دفاعی بدن

چغندر قرمز به علت داشتن میزان بالای ماده ضد سرطانی و کاراتینوئیدز، گیاهی منحصر به فرد به حساب می آید. این گیاه سرشار از کربوهیدرات و منبع عالی اسیدفولیک است. رنگ دانه قرمز رنگ آن توسط گلبول های قرمز جذب می شود و توانایی حمل اکسیژن توسط خون را افزایش می دهد. برگ های چغندر غنی از بتاکاروتن، اسید فولیک، کلروفیل، پتاسیم، ویتامینC و آهن است.


▪ مسهل طبیعی است و یبوست و بواسیر را درمان می کند.
▪ آنتی اکسیدان موجود در آن، به بدن کمک می کند تا با بیماری های قلبی، برخی سرطان ها از جمله سرطان روده بزرگ مقابله کند.
▪ مصرف روزانه چغندر خام و پوره شده برای بیماران لوسمی مفید است.
▪ فشار خون را تنظیم می کند.
▪ مصرف منظم آن مانع بروز واریس می شود.
▪ به علت داشتن اسید فولیک مصرف آن به زنان باردار توصیه می شود.
▪ به عملکرد سلول های کبد کمک و از کبد و کیسه صفرا محافظت می کند.
▪ مخلوطی از آب چغندر و هویج به طور موثری، ناراحتی نقرس، کلیه و کیسه صفرا را برطرف می کند.
▪ مصرف منظم آب چغندر، از یبوست جلوگیری می کند.
▪ به علت بالا بودن قند آن، بیماران دیابتی از مصرف آن پرهیز کنند.
▪ مصرف منظم آن، سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند.
▪ با بیماری آلزایمر و پوکی استخوان مقابله می کند.
▪ از آنجا که آب آن بسیار مقوی است، توصیه می شود قبل از مصرف چغندر مقدار کمی از آب آن را میل کنید.
▪ تغییر رنگ در ادرار و مدفوع بر اثر مصرف چغندر جای نگرانی ندارد.

گردآوری و تنظیم:گروه سلامت پرشین پرشیا

www.persianpersia.com/health

 

روزنامه خراسان :منبع

 

 

مطالب پیشنهادی:

  - خواص و فواید جادویی تخمه ها,از تخمه آفتابگردان و تخمه هندوانه تا...

  - خواص قارچ/مزایای قارچ ها برای سلامتی و بیماری ها

  - خواص خرمالو-خرمالو روند پیری را کاهش می دهد

  - خواص میوه ها-میوه های کاهش دهنده وزن

  - اسفناج

  - خواص انار

 

 

 

 

ارسال این خبر یا مقاله برای دوستانتان از طریق آیکون سمت چپ

 

 


کاربران عزیز,مقالات بخش سلامت صرفا بمنظور ارتقا آگاهی شما گردآوری ویا ترجمه شده و نمیتواند جایگزین درمان طبی که باید توسط پزشک متخصص انجام شود گردد.


 

 

 


آخرین های سایت


حرفهای تازه فرح پهلوی در باره ساواک، تحریمها،اشتباهات شاه،بازگشت به ایران و...



واکنش ژیلا صادقی به کشمکش فرزاد حسنی و آزاده نامداری



خودکشی بازیگر مشهور !!



امروز با نظامی گنجوی / جهان از باد نوروزی جوان شد



چند کتاب در حوزه رمان منتشر شد



کمال تبریزی دو جمله‌ حذف شده‌ فیلمش را گفت



مریم حیدرزاده: اگر سرم را هم بزنند برای استقلالی ها شعر نمی گویم!



کارلوس کروش حامی جدید پیدا کرد؛ نیکی کریمی!+عکس



با نعناع و خیار شیرپاک کن طبیعی برای صورت درست کنید



چرا نباید فرزندمان را با کودکان دیگر مقایسه کنیم؟



نورپردازی در خانه



مراقبت های پوستی/آرایشی به وقت سفر برای خانمها!



اثرات بد شکر روی سایز دور کمر



بارداری و شیردهی با گذاشتن پروتز سینه امکان پذیر است؟



نگهداری میوه و مواد غذایی دیگر در یخچال و فریزر



وقتی کودک شیر نمی خورد!/از چه سنی می‌توان به کودک شیرپاستوریزه داد؟



خام خواری خطرناک است؟



کلسترول خوب، کلسترول بد: چه تفاوتی بین این دو وجود دارد؟



آلرژی در روزهای بهاری!



مواد غذایی مفید برای رابطه جنسی بهتر






خبرهای پزشکی

سلامت روان بزرگسالان

سلامت روان کودکان

پوست ,مو و زیبائی

تغذیه کودکان

تغذیه و بیماری ها

خواص مواد و خوراکیها

تغذیه ورزشکاران

سلامت زنان

سلامت کودکان

سلامت مردان

بهداشت دهان و دندان

ورزش و بیماریها

ورزش و تناسب اندام

سلامت جنسی در خانواده

بیماریهای جنسی

تغذیه وغذاهای سالم

تغذیه و بارداری مادران

ورزش و توانبخشی

ورزش یوگا

بیماریهای مهم

دارو و درمان

راهنمائیهای پزشکی

بهداشت فردی و عمومی

دانستنیهای علوم پزشکی

بارداری و زایمان

مسائل گوناگون نوزادان و کودکان

 

advertisement

 


تازه های

خواص مواد و خوراکیها




خواص شیر سویا/شیر سویا و پیشگیری از بیماری ‌ها




خواص گیاه تره کوهی/تره کوهی سرشار از آهن است




آشنایی با خواص تخم بلدرچین




آشنایی با خواص کنجد و ارده و خواص آن




خواص کمپوت ها/کمپوت ها ویتامین دارند؟




همه چیز درباره حلیم و خواص غذایی آن




این خوراکی ها سرشار از پتاسیم هستند!/فایده پتاسیم




خواص شیر بز/شیر بز؛ مغذی و زود جذب




انار چه خواصی دارد؟/خواص اناردربهبود بیماری ها




خواص پوست لیموترش/پوست لیمو ترش را اینگونه مصرف کنید




خواص خرمای هندی/تمر هندی




خواص کدو تنبل/کدوتنبل برای مقابله با پیری چشم‌ها




خواص لبو/از برگ و شربت چغندر غافل نشوید




خواص بادمجان/خرید بادمجان و نگهداری آن




خواص درمانی گشنیز و تخم گشنیز


 

 

 

 

 
 

 

 

 

 
   PersianPersia PersianPersia.com |2015-2003|.باز نشر مقالات با ذکر منبع بلامانع است
.تمام حقوق برای سایت پرشین پرشیا محفوظ است