Saturday 30th of May 2015 | امروز ۱۳۹۴-خرداد-۰۹

|پرتال فرهنگی اجتماعی پرشین پرشیا! | در باره ما | تماس با ما | تبلیغات

persianpersia.com


سلامت > تغذیه و رژیم غذائی > خواص مواد و خوراکیها >خواص چغندر -چغندر، تقویت کننده سیستم دفاعی بدن

سلامت

Custom Search جستجو در پرشین پرشیا با گوگل

 

 

 

 

 

 

تازه های سلامت



گرگرفتگی ممکن است به دلیل یائسگی نباشد!



 ● قوز کمر و راههای پیشگیری

 ● با 10 گیاه تسکین دهنده درد آشنا شوید

 ● اصول فنی و زیبایی شناسانه جراحی بینی

 ● جنین و نوزاد هم آجیل دوست دارند؟/زنان باردار و مصرف آجیل

 ● برنامه غذایی مناسب بارداری/کلسیم و اسید فولیک فراموش نشود در بارداری

 ● تغذیه دوران بارداری با این غذاها و خوراکیهای خوشمزه

 ● با موخوره چه کنیم؟/موخوره چیست؟

 ● کورتون ها چه عوارضی دارند؟/کورتون چیست؟

 ● قدغن‌های خوراکی دوران بارداری برای خانمهای باردار

 ● ویتامین‌های موردنیاز زن حامله در بارداری

 ● تغذیه در دوران بارداری و این 7 قانون طلایی

 ● درمان جوش صورت با نسخه طب سنتی

 ● 60 هزار ایرانی از ابتلا به ایدز بی خبرند/ آگاهی جوانان از ایدز قابل قبول نیست

 ● آلرژی دارید؟ هیستامین را از غذای روزانه حدف کنید/هیستامین چیست؟

 ● چگونه فیبر بیشتری در غذای روزانه مصرف کنیم؟

 

 

 


بیماریهای مهم


بیماری آسپرژی کوزیس (Aspergillosis)-آسپرژیلوزیس چیست؟

بیماریهایی که در شکم ظاهر می شوند!

از تنبلی چشم یا آمبلیوپی بیشتر بدانیم

وقتی میگرن شعله ور می شود چه باید کرد؟

باورهای غلط درباره چربی خون-افزایش کلسترول؛ چاقی اولین متهم

 

 

 

تازه های سبک زندگی



مراقبت های بهداشتی آرایشی برای داشتن پوست شاداب و سالم


گذراندن شب های امتحان با موفقیت/امتحانات را قورت بده!


روش های جالب استفاده از چوب لباسی+تصاویر


کودکان و روابط زناشویی والدین/ضرورت مدیریت روابط زناشویی


این اشتباهات باعث می شود حتی پس از ازدواج هم تنها بمانید!


تاثیر قصه گفتن بر زندگی و آینده ی کودک


آموزش کشیدن سایه چشم آبی و قهوه ای+عکس


کودکان بیش فعال و چند روش مناسب برای رفتار با آنها


جراحی زیبایی واژینوپلاستی و لابیاپلاستی چیست?


در اتاق خواب چه رنگی با چه دکوراسیونی، حس بهتری دارید؟+عکس



 ● علت شاد و موفق بودن افراد سحرخیز چیست؟

 ● چگونه با شلوارهای ساده لباس های زیبا و شیک ست کنیم؟+تصاویر

 ● ۵ رفتار مردان که روی اعصاب زنان راه میرود!

 ● چگونه از شکستگی ناخن های مان جلوگیری کنیم؟

 ● بهترین ورزش برای کاهش وزن پیلاتس است یا یوگا؟

 

 

 

از گوشه و کنار ایران وجهان



نخستین تصویر از دختر 4 روزه مهناز افشار+متن مهناز افشار


رولا غنی بانوی اول افغانستان تابوها را می‌شکند


تبلیغ اولین خودپرداز در ایران 40 سال پیش(عکس)


رئیس جمهور: اکثریت، پشتیبان صلح‌اند مگر اقلیت کوچکی که تریبو‌ن‌های بزرگ را عاریه کرده‌اند


هشدار سردار سلیمانی: اگر کسی ملت را از خطر داعش آگاه نکند و برای دفع این بلا تلاش نکند در مصیبت آینده شریک است


نامه سرگشاده زیباکلام به روحانی: چرا در موضوع هسته ای رفراندوم برگزار نمی کنید


الشرق الاوسط: اگر به خاطر مذاکرات ایران و آمریکا نبود، تا حالا عربستان، وضعیت بدتری را برای تهران رقم زده بود!


مک‌کین: اظهارات اوباما درباره داعش حیرت‌انگیز است


نامه زیباکلام به مطهری درباره بودجه فرهنگی+دو پرسش


استاتوس های فلسفی و آموزنده فیس بوک/جملات قصار


عکس های جدید فقیهه سلطانی و همسر فوتبالیستش پای سفره عقد


کشف ماده مرموز در هرم تمدن مایا +عکس


نطق های جنجالی نامزدهای جمهوریخواه علیه ایران و سیاست های اوباما


وزیر ارشاد: فحاشی در ذات خزعلی است!


ازدواج بازیگر زن سینما با فوتبالیست سابق+عکس



 

 

 

 

 

 

خواص مواد و خوراکیها

Friday 10th of August 2012 20:17:27 ________ ۱۳۹۱-مرداد-۲۰

خواص چغندر -چغندر، تقویت کننده سیستم دفاعی بدن

 


خواص چغندر -چغندر، تقویت کننده سیستم دفاعی بدن

چغندر قرمز به علت داشتن میزان بالای ماده ضد سرطانی و کاراتینوئیدز، گیاهی منحصر به فرد به حساب می آید. این گیاه سرشار از کربوهیدرات و منبع عالی اسیدفولیک است. رنگ دانه قرمز رنگ آن توسط گلبول های قرمز جذب می شود و توانایی حمل اکسیژن توسط خون را افزایش می دهد. برگ های چغندر غنی از بتاکاروتن، اسید فولیک، کلروفیل، پتاسیم، ویتامینC و آهن است.


▪ مسهل طبیعی است و یبوست و بواسیر را درمان می کند.
▪ آنتی اکسیدان موجود در آن، به بدن کمک می کند تا با بیماری های قلبی، برخی سرطان ها از جمله سرطان روده بزرگ مقابله کند.
▪ مصرف روزانه چغندر خام و پوره شده برای بیماران لوسمی مفید است.
▪ فشار خون را تنظیم می کند.
▪ مصرف منظم آن مانع بروز واریس می شود.
▪ به علت داشتن اسید فولیک مصرف آن به زنان باردار توصیه می شود.
▪ به عملکرد سلول های کبد کمک و از کبد و کیسه صفرا محافظت می کند.
▪ مخلوطی از آب چغندر و هویج به طور موثری، ناراحتی نقرس، کلیه و کیسه صفرا را برطرف می کند.
▪ مصرف منظم آب چغندر، از یبوست جلوگیری می کند.
▪ به علت بالا بودن قند آن، بیماران دیابتی از مصرف آن پرهیز کنند.
▪ مصرف منظم آن، سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند.
▪ با بیماری آلزایمر و پوکی استخوان مقابله می کند.
▪ از آنجا که آب آن بسیار مقوی است، توصیه می شود قبل از مصرف چغندر مقدار کمی از آب آن را میل کنید.
▪ تغییر رنگ در ادرار و مدفوع بر اثر مصرف چغندر جای نگرانی ندارد.

گردآوری و تنظیم:گروه سلامت پرشین پرشیا

www.persianpersia.com/health

 

روزنامه خراسان :منبع

 

 

'مروری بر مطالب مفید و جالب 'خواص مواد و خوراکیها

 

مطالب پیشنهادی:

  - گردو غذای مغز,ضد کلسترول و درمان بی خوابی است

  - «کاری» با افسردگی مقابله می کند-پودر کاری و خواص آن چیست؟

  - خواص آواکادو-آووکادو، میوه‌ای با ۸ خاصیت جادویی

  - شش میوه ضد سرماخوردگی

  - فواید سیب-مصرف سیب و کاهش وزن

  - خواص درمانی عناب

 

 

 

 

ارسال این خبر یا مقاله برای دوستانتان از طریق آیکون سمت چپ

کاربران عزیز,مقالات بخش سلامت صرفا بمنظور ارتقا آگاهی شما گردآوری ویا ترجمه شده و نمیتواند جایگزین درمان طبی که باید توسط پزشک متخصص انجام شود گردد.


 

 


آخرین های سایت


نخستین تصویر از دختر 4 روزه مهناز افشار+متن مهناز افشار



بازیگر ایرانی در فهرست 10 خوش‌پوش برتر دنیا



آیدا پناهنده: مردم با فیلمم در جشنواره کن گریه می‌کردند



مجموعه 20 جلدی «تاریخ جامع ایران» رونمایی می‌شود



آنا نعمتی: دیگر حاضر نیستم در تلویزیون بازی کنم!



مشتاقی و صبوری با هم قرین نباشد/این باشد آن نباشد آن باشد این نباشد (ملک‌الشعرای بهار)



تبریک بهرام رادان به مهناز افشار برای مادر شدنش!



رولا غنی بانوی اول افغانستان تابوها را می‌شکند



کیارستمی به من جسارت آموخت/ تغییر فیلمنامه به خاطر درگذشت پدر



با ترجمه ازغیر زبان اصلی مخالفم/چرا ایرانیان هنوز کافکا می‌خوانند



بلاتر برای پنجمین بار رئیس فیفا شد



همسر مورد نظر خود را کلیک کنید!



مراقبت های بهداشتی آرایشی برای داشتن پوست شاداب و سالم



گذراندن شب های امتحان با موفقیت/امتحانات را قورت بده!



روش های جالب استفاده از چوب لباسی+تصاویر



کودکان و روابط زناشویی والدین/ضرورت مدیریت روابط زناشویی



زندگی نامه جان گودریک؛ اعجوبۀ ستاره شناسی هلندی



ذخیره فایل در فرمت‌های مختلف



گرگرفتگی ممکن است به دلیل یائسگی نباشد!



قوز کمر و راههای پیشگیری



 




خبرهای پزشکی

سلامت روان بزرگسالان

سلامت روان کودکان

پوست ,مو و زیبائی

تغذیه کودکان

تغذیه و بیماری ها

خواص مواد و خوراکیها

تغذیه ورزشکاران

سلامت زنان

سلامت کودکان

سلامت مردان

بهداشت دهان و دندان

ورزش و بیماریها

ورزش و تناسب اندام

سلامت جنسی در خانواده

بیماریهای جنسی

تغذیه وغذاهای سالم

تغذیه و بارداری مادران

ورزش و توانبخشی

ورزش یوگا

بیماریهای مهم

دارو و درمان

راهنمائیهای پزشکی

بهداشت فردی و عمومی

دانستنیهای علوم پزشکی

بارداری و زایمان

مسائل گوناگون نوزادان و کودکان

 

 


تازه های

خواص مواد و خوراکیها




خواص نخود فرنگی/نخودفرنگی منبع آنتی اکسیدان ها




فواید کره بادام زمینی برای بدن




خواص برنج قهوه‌ای؛ مفید برای کاهش خطر ابتلا به دیابت




حلوا ارده یا حلوا شکری یعنی بمب انرژی




آشنایی با خواص مویز و انواع کشمش ها/مویز چیست؟




خواص معجزه آسای گیاه رازیانه




آشنایی با خواص درمانی كاكائو




کامکوات,انواع آن و خواص مفید آن برای بدن




6 دلیل برای خوردن پیاز,و چه بهتر پیاز خام




فواید آب دوغ خیار/آب دوغ خیار و اشتها




خواص آب سبزه گندم؛ نوشيدني پر خاصیت و مفید برای بدن




خواص و فواید جادویی برخی از تخمه ها,تخمه هندوانه تا...




فواید و خواص خوراکی‌ های سیاه رنگ




خواص شیر سویا/شیر سویا و پیشگیری از بیماری ‌ها




خواص گیاه تره کوهی/تره کوهی سرشار از آهن است


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   PersianPersia PersianPersia.com |2015-2003|.باز نشر مقالات با ذکر منبع بلامانع است
.تمام حقوق برای سایت پرشین پرشیا محفوظ است