Tuesday 21st of October 2014 | امروز ۱۳۹۳-مهر-۲۹

rss

|پرتال فرهنگی اجتماعی پرشین پرشیا! | در باره ما | تماس با ما | تبلیغات

persianpersia.com

 

 

 

 


سلامت > بیماریهای مهم >خار پاشنه پا چیست؟-علائم و درمان؟

سلامت

Custom Search جستجو در پرشین پرشیا با گوگل

 

 

 

 

 

 

 

تازه های سلامت



چگونه از سرماخوردگی پیشگیری کنیم؟



 ● با بی میلی کودکان به خوردن صبحانه چه کنیم؟

 ● اخطار سوم سازمان بهداشت جهانی درباره تثبیت شدن بیماری ابولا

 ● تأثیر اشعه الکترومغناطیسی و امواج پارازیت بر سلامتی

 ● نشانه ​های ضربه مغزی چیست؟

 ● از الف تا یای تزریق انسولین برای بیماران دیابتی

 ● موهای خود را چند وقت یکبار بشوییم؟

 ● ورزش چگونه بر افزایش سوخت و ساز بدن تاثیر می گذارد؟

 ● راهکارهای کاهش اضطراب و استرس در حین سخنرانی

 ● آیا مصرف آبغوره فشارخون را پایین می آورد؟

 ● کم‌خـــونی یا آنمیا را با غــذا برطرف کنید

 ● آشنایی با خال هایی که سرطانی می شوند

 ● چرا گوجه‌فرنگی‌های کبابی را نباید بسوزانید؟

 ● اور دوز مواد مخدر چیست؟

 ● اختلال خواب یکی از مهم‌ترین مشکلات خانم‌ها در دوران بارداری

 ● روزانه چقدر آجیل بخوریم؟

 

 

 


خواص مواد و خوراکیها


خواص انگور

مقایسه نارنج و آب نارنج

خواص کشمش-کشمش و بازسازی سلولی

خوردن گردو این سرطان زنانه را مهار می کند

مصرف هله هوله ها پوکی استخوان می آورد

 

 

 

تازه های سبک زندگی



کرم روشن کننده پوست صورت بزنیم یا نه؟



 ● استفاده از شامپوهای رنگ کننده مو,آری یا نه؟

 ● خانمها و انتخاب مانتو بر اساس قد و اندام

 ● انواع چسب ها از چسب چوب تا چسب آهن

 ● یک طراحی دکوراسیون عالی چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟+عکس

 ● مدل های جدید کت سفید دخترانه,ساده و شیک

 ● چگونه در ذهن دیگران ماندگار و تاثیر گذار شویم؟

 ● اصول انتخاب پرده اتاق در دکوراسیون اتاق کودک

 ● ریزه کاری های طراحی دکوراسیون اتاق کودک

 ● دکوراسیون اتاق کودک برای فصل مدرسه+عکس

 

 

 


آخرین های سایت


پیمان معادی با بازیگر زن آمریکایی در افتتاحیه فیلم کمپ ایکس+تصویر



تعطیلی ناگهانی برنامه آزاده نامداری در تلویزیون



پاروی بی قایق «محسن چاوشی» شنیدنی شد



ده توصیه سوفی کینسلا: چگونه می‌توان نویسنده آثار پرفروش شد



دردسرهای انتخاب سرپرست تیم ملی فوتبال/ کت و لیوان در اختیار کی‌روش!



داستان‌های کی‌روش و ملی‌پوشان استقلال/ پای قلعه‌نویی هم در میان است!



اطلاعاتی از عکاسی در دوره ناصرالدین‌شاه



واکنش های جهانی به انتخاب پاتریک مودیانو برای نوبل ادبیات 2014



 

 

 

بیماریهای مهم

Wednesday 18th of July 2012 21:41:01 ________ ۱۳۹۱-تير-۲۸

خار پاشنه پا چیست؟-علائم و درمان؟

 


خار پاشنه پا چیست؟-علائم و درمان؟

خار پاشنه پا (Heel Spur) عبارت است از به وجود آمدن یک زایده استخوانی در پاشنه پا که باعث درد و مشکل در راه رفتن می شود. علت این بیماری می تواند وارد آمدن فشار یا آسیب به بافت پاشنه پا باشد، که منجر به التهاب و استخوانی شدن رباط های کف پا شود.


▪ علایم شایع
علایم این بیماری درد در کف پاشنه پا به صورت خود به خودی یا در اثر فشار آوردن به پاشنه و کف پاست. همچنین این بیماری می تواند گاها بدون هیچ گونه علامتی باشد.

 


▪ عوامل افزایش دهنده خطر
از عواملی که باعث پدید آمدن این بیماری می شود، می توان از دویدن یا ایستادن به مدت طولانی و چاقی را نام برد. این حالت در موارد معدودی هم در اثر راه رفتن زیاد به وجود می آید.

 


▪ پیشگیری
برای پیشگیری از به وجود آمدن این عارضه باید از انجام فعالیت هایی که باعث وارد آمدن فشار مداوم به پا می شوند، خودداری کنید. کفشی بپوشید که در قسمت پاشنه یک بالشتک پلاستیکی یا نمدی داشته باشد. همچنین می توانید از کفی های طبی مناسب در کف کفش خود استفاده نمایید. نهایتا هر چقدر که می توانید روی پاشنه پا فشار نیاورید، خصوصا در اوایل درمان بیماری.

 


▪ عواقب
خار پاشنه معمولا با درمان محافظه کارانه قابل معالجه است . درمان های موثری برای این بیماری موجود است که بهترین آنها استفاده از شوک ویوتراپی می باشد. شوک ویو با استفاده از امواج مافوق صوت (Ultra Sonic) درمان موثری را جهت رفع این عارضه ارایه می دهد. اگر درمان های محافظه کارانه موفقیت آمیز نبود، خار پاشنه را غالبا می توان با جراحی معالجه کرد. از عوارض این بیماری به وجود آمدن مشکلاتی در قسمت پایین کمر یا زانو به دلیل لنگیدن مداوم است.

 


▪ درمان
همان طور که گفته شد، بهترین راه درمان این عارضه استفاده از شوک ویو می باشد. از جمله راه های کاهش درد خار پاشنه این است که یک کفی مناسب در کفش خود بگذارید تا فشار روی پاشنه کم شود. از وسیله مناسب حفظ قوس کف پا یا قالب مناسب کف پای تان استفاده کنید. ندرتا جراحی برای در آوردن خار پاشنه ، به جز در مواردی که درد حاد وجود دارد، تجویز می شود. روی ناحیه دردناک کمپرس سرد یا کیسه یخ سه، چهار بار در روز هر بار به مدت ۱۵- ۱۰ دقیقه بگذارید. همچنین برای برطرف کردن درد خفیف ، می توان از داروهایی مثل استامینوفن یا آسپیرین استفاده کرد. تزریق استرویید به درون ناحیه ملتهب برای کاهش التهاب نیز گاها موثر می باشد.

 


▪ رژیم غذایی
جهت بهبود این عارضه رژیم غذایی خاصی توصیه نمی شود، مگر اینکه اضافه وزن داشته باشید. در این صورت ، باید وزن خود را کم کنید تا از فشار وارده به کف پا کم شود.

گردآوری و تنظیم:گروه سلامت پرشین پرشیا

www.persianpersia.com/health

 

روزنامه شرق :منبع

 

مطالب پیشنهادی:

   نگاهی اجمالی به درمان های خشکی چشم

   علل و راه حل بیماری دیسک گردن

   تومور بدخیم درون چشمی در اطفال

 

 

 

 

 

 

ارسال این خبر یا مقاله برای دوستانتان از طریق آیکون سمت چپ

 

 

 

 


مروری بر مطالب گذشته بیماریهای مهم


   سیاتیک؛ از کمردرد تا ناله پاها/راههای رهایی از سیاتیک

   پارکینسون، بیماری ناشناخته و نشانه های پارکینسون

   مشکلات جنسی و زناشویی بیماران دیابتی

   توده های خوش خیم کبدی چیستند و چگونه تشخیص داده میشوند؟

   یبوست چیست؟/معرفی گیاهان دارویی برای رفع یبوست

   اسهال عفونی در تابستان و راههای درمان

   توصیه‌های مهم رییس انجمن دیابت ایران درباره روزه داری

   چه کار کنیم به بیماری ایدز مبتلا نشویم؟

   خون دماغ یا خونریزی از بینی در تابستان

   فلج ناگهانی عضلات صورت,علل و درمان

   آشنایی با ریشه های خونریزی گوارشی

   بیماری ایدز را چگونه تشخیص می دهند؟

   10 نکته در باره پیشگیری از پوکی استخوان یا بیماری خاموش

   بیماری و ویروس «کرونا» چیست؟

   کمردردی که خبر از ابتلا به سیاتیک می دهد/سیاتیک چیست؟+تصاویر

   آپاندیس چیست و چرا آپاندیس پاره می‌شود؟ ‌

   با سنگ کیسه صفرا چه کار کنیم؟

   اسید اوریک بالا معضلی بزرگ برای سلامتی

   گلو درد چرکی یا گلودرد استرپتوکوکی چیست؟

   نشانه ​های بیماری پارکینسون را جدی بگیرید

   درباره انحراف چشم و تنبلی چشم بیشتر بدانید

   لباس هایی که موجب بیماری می شوند/از آلرژی با لباس تنگ تا ...

   همه چیز درباره بی اشتهایی عصبی یا کم خوری عصبی

   زوج های جوان بدانند؛ بیماری اوتیسم دارد زیاد می شود

+مطالب بیشتر        





خبرهای پزشکی

سلامت روان بزرگسالان

سلامت روان کودکان

پوست ,مو و زیبائی

تغذیه کودکان

تغذیه و بیماری ها

خواص مواد و خوراکیها

تغذیه ورزشکاران

سلامت زنان

سلامت کودکان

سلامت مردان

بهداشت دهان و دندان

ورزش و بیماریها

ورزش و تناسب اندام

سلامت جنسی در خانواده

بیماریهای جنسی

تغذیه وغذاهای سالم

تغذیه و بارداری مادران

ورزش و توانبخشی

ورزش یوگا

بیماریهای مهم

دارو و درمان

راهنمائیهای پزشکی

بهداشت فردی و عمومی

دانستنیهای علوم پزشکی

بارداری و زایمان

مسائل گوناگون نوزادان و کودکان

 


کاربران عزیز,مقالات بخش سلامت صرفا بمنظور ارتقا آگاهی شما گردآوری ویا ترجمه شده و نمیتواند جایگزین درمان طبی که باید توسط پزشک متخصص انجام شود گردد.

 


تازه های

بیماریهای مهم




با خشکی چشم چه میشه کرد؟/علائم خشکی چشم




بیماری آب آوردن جمجمه یا «هیدروسفالی» چیست؟




آلرژی پاییزه




درد فک/چرا دچار اختلالات مفصلی فک می شویم؟




برای اینکه انگل روده نگیریم، چه کنیم؟




بیماری های ناشی از چراغ قرمز و ترافیک!




ارتباط باکتری های روده با بیماری های مختلف




نارسایی کلیه/آیا ممکن است دیالیزی شوم؟




مبتلایان به این 4 مشکل پوستی،بهتر است آزمایش ایدز بدهند




آشنایی با بیماری ALS، بیماری چالش سطل آب یخ!




خطر انتقال ایدز در انواع رابطه جنسی چیست؟




انواع تومورهای مغزی و اولین علامت نیمی از تومورهای مغزی




آب آوردن جمجمعه چیست و چگونه درمان میشود؟




هر آنچه باید درباره ویروس «ابولا» بدانید




درد شکم به دلیل انگل هایی مثل ژیاردیا، کرمک، آسکاریس


 

 

 
 

 

 

 

 
   PersianPersia PersianPersia.com |2014-2003|.باز نشر مقالات با ذکر منبع بلامانع است
.تمام حقوق برای سایت پرشین پرشیا محفوظ است