Thursday 17th of April 2014 | امروز ۱۳۹۳-فروردين-۲۸

rss

|پرتال فرهنگی اجتماعی پرشین پرشیا! | در باره ما | تماس با ما | تبلیغات

persianpersia.com  

 

 

 


سلامت > بیماریهای مهم >خار پاشنه پا چیست؟-علائم و درمان؟

سلامت

Custom Search جستجو در پرشین پرشیا با گوگل

 

بیماریهای مهم

Wednesday 18th of July 2012 21:41:01 ________ ۱۳۹۱-تير-۲۸

خار پاشنه پا چیست؟-علائم و درمان؟

 


خار پاشنه پا (Heel Spur) عبارت است از به وجود آمدن یک زایده استخوانی در پاشنه پا که باعث درد و مشکل در راه رفتن می شود. علت این بیماری می تواند وارد آمدن فشار یا آسیب به بافت پاشنه پا باشد، که منجر به التهاب و استخوانی شدن رباط های کف پا شود.


▪ علایم شایع
علایم این بیماری درد در کف پاشنه پا به صورت خود به خودی یا در اثر فشار آوردن به پاشنه و کف پاست. همچنین این بیماری می تواند گاها بدون هیچ گونه علامتی باشد.

 


▪ عوامل افزایش دهنده خطر
از عواملی که باعث پدید آمدن این بیماری می شود، می توان از دویدن یا ایستادن به مدت طولانی و چاقی را نام برد. این حالت در موارد معدودی هم در اثر راه رفتن زیاد به وجود می آید.

 


▪ پیشگیری
برای پیشگیری از به وجود آمدن این عارضه باید از انجام فعالیت هایی که باعث وارد آمدن فشار مداوم به پا می شوند، خودداری کنید. کفشی بپوشید که در قسمت پاشنه یک بالشتک پلاستیکی یا نمدی داشته باشد. همچنین می توانید از کفی های طبی مناسب در کف کفش خود استفاده نمایید. نهایتا هر چقدر که می توانید روی پاشنه پا فشار نیاورید، خصوصا در اوایل درمان بیماری.

 


▪ عواقب
خار پاشنه معمولا با درمان محافظه کارانه قابل معالجه است . درمان های موثری برای این بیماری موجود است که بهترین آنها استفاده از شوک ویوتراپی می باشد. شوک ویو با استفاده از امواج مافوق صوت (Ultra Sonic) درمان موثری را جهت رفع این عارضه ارایه می دهد. اگر درمان های محافظه کارانه موفقیت آمیز نبود، خار پاشنه را غالبا می توان با جراحی معالجه کرد. از عوارض این بیماری به وجود آمدن مشکلاتی در قسمت پایین کمر یا زانو به دلیل لنگیدن مداوم است.

 


▪ درمان
همان طور که گفته شد، بهترین راه درمان این عارضه استفاده از شوک ویو می باشد. از جمله راه های کاهش درد خار پاشنه این است که یک کفی مناسب در کفش خود بگذارید تا فشار روی پاشنه کم شود. از وسیله مناسب حفظ قوس کف پا یا قالب مناسب کف پای تان استفاده کنید. ندرتا جراحی برای در آوردن خار پاشنه ، به جز در مواردی که درد حاد وجود دارد، تجویز می شود. روی ناحیه دردناک کمپرس سرد یا کیسه یخ سه، چهار بار در روز هر بار به مدت ۱۵- ۱۰ دقیقه بگذارید. همچنین برای برطرف کردن درد خفیف ، می توان از داروهایی مثل استامینوفن یا آسپیرین استفاده کرد. تزریق استرویید به درون ناحیه ملتهب برای کاهش التهاب نیز گاها موثر می باشد.

 


▪ رژیم غذایی
جهت بهبود این عارضه رژیم غذایی خاصی توصیه نمی شود، مگر اینکه اضافه وزن داشته باشید. در این صورت ، باید وزن خود را کم کنید تا از فشار وارده به کف پا کم شود.

گردآوری و تنظیم:گروه سلامت پرشین پرشیا

www.persianpersia.com/health

 

روزنامه شرق :منبع

 

مطالب پیشنهادی:

   معضلی به نام آلرژی بهار/علائم آلرژی بهاره

   چرا قلب ایست می کند؟-سكته قلبی یا انفاركتوس میوكارد

   آنفولانزا

 

 

 

 

 

 

ارسال این خبر یا مقاله برای دوستانتان از طریق آیکون سمت چپ

 

 

 

 


مروری بر مطالب گذشته بیماریهای مهم


   پارگی پرده گوش شما را ناشنوا میکند؟

   انحراف بینی چیست و راه درمان آن کدام است؟ا

   نارسایی کلیه از تشخیص تا درمان

   آنچه باید درباره سینه پهلو یا ذات الریه بدانید

   آیا تخلیه سینه آنجلینا جولی قبل از ابتلایش به سرطان، کار درستی بوده است؟

   ندول یا گره تیروئید چیست؟

   آرتروز چیست؟/آرتروز چگونه درمان می شود؟

   حمله خواب یا نارکولپسی چیست؟

   آب مروارید چشم در جوانی هم اتفاق میافتد/علل آب مروارید

   هر سردردی علامت تومور مغزی نیست/همه چیز در باره تومور مغزی

   آشنایی با علائم و شیوه درمان آسیب طناب نخاعی

   باورهای غلط درباره چربی خون-افزایش کلسترول؛ چاقی اولین متهم

   چرا کلیه سنگ ساز می شود؟-سنگ کلیه از عوامل عفونت کلیه

   عوارض دیابت در دهان چیست؟

   ‌درمان ‌‌پوکي ‌استخوان

   دانستنی هایی درباره پوکي استخوان در زنان و مردان

   پوکی استخوان در زنان و راه حل ها

   پوکی استخوان و راههای پیشگیری و درمان

   تشخیص پوکی استخوان-پوکي استخوان چگونه درمان مي شود؟

   پوکی استخوان و نقش تغذیه در پیش گیری از آن/پوکی استخوان چیست؟

   دردهای آپاندیس را جدی بگیرید/فایده آپاندیس چیست؟

   بواسیر خجالت ندارد!/خونریزی بواسیر را جدی بگیرید

   نشانه های بیماری وبا و راه های پیشگیری از وبا چیست؟

   آشنایی با تست خانگی سرطان پوست

+مطالب بیشتر        





خبرهای پزشکی

سلامت روان بزرگسالان

سلامت روان کودکان

پوست ,مو و زیبائی

تغذیه کودکان

تغذیه و بیماری ها

خواص مواد و خوراکیها

تغذیه ورزشکاران

سلامت زنان

سلامت کودکان

سلامت مردان

بهداشت دهان و دندان

ورزش و بیماریها

ورزش و تناسب اندام

سلامت جنسی در خانواده

بیماریهای جنسی

تغذیه وغذاهای سالم

تغذیه و بارداری مادران

ورزش و توانبخشی

ورزش یوگا

بیماریهای مهم

دارو و درمان

راهنمائیهای پزشکی

بهداشت فردی و عمومی

دانستنیهای علوم پزشکی

بارداری و زایمان

مسائل گوناگون نوزادان و کودکان

 


کاربران عزیز,مقالات بخش سلامت صرفا بمنظور ارتقا آگاهی شما گردآوری ویا ترجمه شده و نمیتواند جایگزین درمان طبی که باید توسط پزشک متخصص انجام شود گردد.

 

 


تازه های

بیماریهای مهم




زوج های جوان بدانند؛ بیماری اوتیسم دارد زیاد می شود




درباره بیماری سیروز کبدی چه می دانید؟




معضلی به نام آلرژی بهار/علائم آلرژی بهاره




تومور مغزی چه نشانه ها و علائمی دارد؟




مننژیت، خطرناک تر از سرماخوردگی/بیماری مننژیت چیست؟




وقتی کلیه و قلب، دچار عوارض دیابت می شود




سرطان حنجره چيست و چگونه درمان میشود؟




بیماری مِنیِیر؛فرق سرگیجه حقیقی با کاذب چیست؟




کبد چرب و ۱۰ راهکار برای دوری از کبد چرب




دفع غیرارادی یا همان بی اختیاری ادرار مشکلی آزاردهنده




وقتی کشکک زانو نرم می شود/دلیل و درمان کندرومالاسی پاتلا




التهاب طاقت فرسای روده ها یا کولیت اولسروز




گلودردهای خطرناک کدام هستند؟




وجود پروتئین در ادرار نشان دهنده بیماری کلیوی است؟




پاهای بی قرار


 

 

 

 

 

تازه های سلامت



زوج های جوان بدانند؛ بیماری اوتیسم دارد زیاد می شود



 ● درباره بیماری سیروز کبدی چه می دانید؟

 ● 7 آزمایشی که خانم‌ها باید انجام دهند,از ماموگرافی سینه تا دیابت

 ● کم تحرکی عامل بسیاری از بیماری ها,از دیابت تا چاقی

 ● افسرده بودم؛ حالا مشکل جنسی هم دارم!

 ● صاف کننده های مو چقدر خطرناکند؟/کراتینه کردن موها و تخریب ریشه مو

 ● خطرات و عوارض زنبور گزیدگی و اقدامات درمانی برای آن

 ● پاک کردن جای زخم از روی پوست/جای زخم چیست؟

 ● اضطراب زنگ خطر است/آشنایی با درمان اضطراب

 ● در هر سنی پوست​تان چه ویژگی هایی دارد و برای زیبا به نظر رسیدن چه کارهایی باید انجام شود؟

 ● عوارض مصرف شیشه و پیامدهای این ماده مخدر

 ● وقتی دندان می شکند

 ● آنچه درباره سالم ترین نوشیدنی دنیا نمی دانید

 ● رادیولوژی و دنیایی از خدمات تشخیصی پزشکی

 ● چـرا از رنگ ها می ترسم!/فوبیای رنگ چیست؟

 ● بخورنخورهای شیمی درمانی/۵۰ توصیه تغذیه ای به مبتلایان سرطان

 

 

 


خواص مواد و خوراکیها


مزایـا و مـعـایـب خـردل-خردل چیست؟

ترخون، کاهش دهنده قند خون

خواص میوه انبه

تره کوهی، عملکرد و رشد مغز را تقویت می کند

خواص کدو سبز

 

 

 

تازه های سبک زندگی



چند توصیه از مهم‌ترین کارشناسان دکوراسیون از نیویورک



 ● حرفهای جالب مدلی ایرانی که میگوید کار «فشن» با «اعتماد به نفس» گره خورده

 ● موهای ناخواسته و زائد بدن و مزایا و معایب «بندانداز»های برقی

 ● دکوراسیون منزل شیک و زیبا با جادوی رنگ آبی+تصاویر

 ● لباس برای افراد چاق و این اصول خوش تیپی!

 ● ده قانون اصلی تربیت کودک

 ● چگونه خطاهای آرایشی مان را با آرایش مناسب اصلاح کنیم؟

 ● ۱۰ انتخابی که ۱۰ سال آینده به اشتباه بودنشان پی میبرید

 ● این پارچه های زربفت گران قیمت زنانه متری چند؟

 ● چگونه مژه هایمان را با فرمژه فر کنیم؟+عکس

 

 

 


آخرین های سایت


اولین گفتگوی خانوادگی نرگس محمدی بازیگر ستایش



روایتی موزیکال از زندگی کلینتون‌ها در تئاتر برادوی نیویورک



محمدرضا گلزار و جمعی از هنرمندان مشوق تیم ملی در برزیل 2014



برنامه پخش مستقیم رقابتهای فوتبال اعلام شد



ریحانه جباری کیست و جرم او چیست؟ (ماجرای تجاوز به ریحانه)



چند توصیه از مهم‌ترین کارشناسان دکوراسیون از نیویورک



هدفون هوشمند با فن آوری Dash، تمام قابلیت ها در یک ابزار



حرفهای جالب مدلی ایرانی که میگوید کار «فشن» با «اعتماد به نفس» گره خورده



 

 

 

از آرشیو موسیقی


زمستان است

 

 

 

 

 

 

 

◊ هر که طاووس خواهد، جور هندستان کشد.   مثل فارسی ◊

   PersianPersia PersianPersia.com |2014-2003|.باز نشر مقالات با ذکر منبع بلامانع است
.تمام حقوق برای سایت پرشین پرشیا محفوظ است